基于積極心理學(xué)視角分析獨立院校大學(xué)生心理健康教育

摘 要：隨著社會經(jīng)濟發(fā)展速度的增快，人們可以通過多元化的渠道對信息資源進(jìn)行獲取，這也在極大程度上改變了人們的價值觀念與思想觀念；同時，由于大學(xué)生的心智尚未完全成熟，加之獨立院校學(xué)生社交不夠廣，導(dǎo)致學(xué)生比較容易出血心理問題。本文簡單闡述了積極心理學(xué)的概念，同時提出積極心理學(xué)的視角下獨立院校大學(xué)生的心理健康教育對策，以緩解學(xué)生負(fù)性心理。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；獨立院校；心理健康教育

一、前言

近年來，高等教育高速發(fā)展，大學(xué)生人數(shù)增多，學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力日漸增大，而高校學(xué)生生理特點、高校環(huán)境有一定特殊性，常導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題。因此，對于獨立院校學(xué)生而言，適當(dāng)對其實施相應(yīng)的積極心理健康教育極為必要。基于此，獨立院校教師應(yīng)該積極對當(dāng)前的教學(xué)模式進(jìn)行改革，提升對心理健康教育的重視程度，在教學(xué)中合理將積極心理學(xué)教育融入，實現(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，從而使學(xué)生身體、心理素質(zhì)能夠?qū)崿F(xiàn)統(tǒng)一。

二、積極心理學(xué)的概述

積極心理學(xué)觀念中，人的身上都會有其潛在、固有的、優(yōu)秀品質(zhì)，具有建設(shè)性的力量，如果能夠給予每個人正確的引導(dǎo)，那么其身上的潛能就能夠正確的挖掘出來。每個人生活中都會遇到各種問題，可大可小，潛能得以正確挖掘的人自身會擁有強大的力量去解決問題。心理得到健康發(fā)展，個體就能以樂觀的心態(tài)去對待身邊的人和事，人生便能得到完滿的發(fā)展[1]。

三、積極心理學(xué)的視角下獨立院校大學(xué)生的心理健康教育對策

在高校教育中，心理健康教育與積極心理學(xué)有著密切聯(lián)系，且二者相互融合與促進(jìn)，不可分割。因此，在開展獨立院校大學(xué)生心理教育活動中，教師應(yīng)該在教學(xué)中融入積極心理學(xué)，以實現(xiàn)學(xué)生生理、心理的共同發(fā)展。

（一）加強重視學(xué)校的心理健康教育工作

大多數(shù)學(xué)校的教師是看分?jǐn)?shù)說話的，教師應(yīng)該從這一不重素質(zhì)教育的誤區(qū)走出來。針對學(xué)生的心理問題學(xué)校可以建立心理咨詢室，聘請有專業(yè)的教師定期給所有大學(xué)生上心理健康教育指導(dǎo)。學(xué)校也可以組織各樣的娛樂活動，讓大學(xué)生能夠在學(xué)校中感受到家庭、集體的溫暖。教師也應(yīng)該把學(xué)生視為自己的朋友，主動靠近他們，以朋友的身份與他們交流，了解他們的需求，從中對他們的道德素質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。教師在與學(xué)生的交流中放下自己的身份，讓學(xué)生也能把自己當(dāng)做教師的朋交流，愿意敞開心扉把自己的苦惱告訴老師，教師就可以針對性的進(jìn)行引導(dǎo)，為大學(xué)生打造一個健康的心理。

（二）積極開展教學(xué)改革活動

當(dāng)前，獨立院校大學(xué)生心理教育工作者應(yīng)該對教學(xué)活動進(jìn)行深化改革，將高等教育課程由技能訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能、心理素質(zhì)的訓(xùn)練。以往高校的課堂上，教師多引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行機械性的練習(xí)，在教學(xué)改革中，教師應(yīng)該對此進(jìn)行轉(zhuǎn)變，對豐富多彩的項目訓(xùn)練活動進(jìn)行組織，使學(xué)生的興趣得到激發(fā)，感受到心理健康教育的興趣，積極參與到其中。比如，教師可積極將體育游戲、拓展訓(xùn)練等引入到心理學(xué)課堂上，并在其中融入心理健康教育的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生完成相應(yīng)的訓(xùn)練活動。另外，獨立院校教學(xué)改革還對終身教育的理念進(jìn)行了強調(diào)，對此，教師可積極在學(xué)生日常生活中融入積極心理學(xué)的教育理念動，使學(xué)生感受積極向上的能量，從而促進(jìn)其心理的健康發(fā)展[2]。

（三）提高教師隊伍的的綜合素質(zhì)

為不斷提高大學(xué)生心理健康教育的效果，獨立院校必須不斷的提高心理健康教育教師的綜合素質(zhì)，從而對新型化的心理健康教育師資力量加以建立。基于積極心理學(xué)開展大學(xué)生心理健康教育活動，并且需要專業(yè)能力較強、經(jīng)驗較為豐富的心理健康教師。為此，高校應(yīng)重視大學(xué)生心理健康教育方面的教師的招聘與培訓(xùn)，從而讓教師能夠給予大學(xué)生更加合理的、有效的心理健康輔導(dǎo)。同時，高校通過對大學(xué)生心理健康方面存在的問題加以充分分析，從而組建一支穩(wěn)定的心理健康教育教師隊伍，并不斷的加大在大學(xué)生心理健康教育方面的輔導(dǎo)力度，對完整的大學(xué)生積極心理健康教育系統(tǒng)加以構(gòu)建。此外，在高校的心理健康教育方面的教師團隊中，組建良好的教師團隊，定期組織教師開展心理健康培訓(xùn)，讓其可以依據(jù)大學(xué)生的心理健康的發(fā)展變化，從而制定有針對性的心理健康教育模式，對獨立院校大學(xué)生心理健康疾病出現(xiàn)的頻率加以有效預(yù)防，做到未雨綢繆，最終使得大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的質(zhì)量和效率得以提高。

（四）創(chuàng)新教育觀念并轉(zhuǎn)變心理健康教育模式

為適應(yīng)獨立院校及大學(xué)生心理健康發(fā)展的需求，教師必須創(chuàng)新教育觀念并轉(zhuǎn)變心理健康教育模式，將大學(xué)生作為教學(xué)的主體，將大學(xué)生心理健康作為教學(xué)活動中心，引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的世界觀、價值觀和人生觀；同時，樹立先進(jìn)的教育理念，使教師的作用進(jìn)行充分發(fā)揮，從而使得大學(xué)生心理健康教育的高效性得以提高。此外，將傳統(tǒng)的心理健康教育的模式與積極心理學(xué)模式相結(jié)合起來，從而對教育新理念加以更新，促使大學(xué)生心理健康教育充滿生機和活力。

四、結(jié)語

總之，在獨立院校大學(xué)生教學(xué)中，心理健康教育活動極為重要，不但能夠促進(jìn)教學(xué)活動是順利開展，使教學(xué)質(zhì)量得以提升，而且能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)中的素質(zhì)教育目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康發(fā)展。因此，對獨立院校展開教育時，相關(guān)教師應(yīng)該積極將積極心理學(xué)的內(nèi)容融入到其中，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，對其積極向上的心理品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，從而實現(xiàn)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]張麗，藺子雨.積極心理學(xué)視角下高職大學(xué)生心理健康教育路徑探析[J].職教論壇，2014，18（26）：19-21.

[2]謝利蘋.積極心理學(xué)視角下緩解大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的對策研究[J].教育與職業(yè)，2015，21（20）：54-56.

作者簡介

王軼飛（1983-），男，漢族，湖南省長沙人，本科，研究實習(xí)員，湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)東方科技學(xué)院，研究方向：思想政治教育。

（作者單位：湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)東方科技學(xué)院）