江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外活動現(xiàn)狀調(diào)查與分析

吳潔云

課外體育活動是體育課教學(xué)的延伸和擴展，是彌補體育課教學(xué)的不足、增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生健康水平的重要手段，更是滿足學(xué)生興趣愛好和促進學(xué)生運動技能水平提高的途徑。

健美操是以有氧運動為基礎(chǔ)，以協(xié)調(diào)發(fā)展身體為要求，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項體育健身項目。在增強體質(zhì)、塑造體型、陶冶情操等方面，健美操的作用十分顯著，因而贏得了廣大中學(xué)生尤其是女生的喜愛。

本文試圖針對江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)（以下簡稱“我校”）中學(xué)女生參加健美操課外活動現(xiàn)狀調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)進行分析，并提出可行性建議，為各中學(xué)校更好地組織開展健美操課外活動，全面開展陽光體育提供參考幫助。在本次調(diào)查中，我以蘇州市第三中學(xué)、蘇州市第一中學(xué)、蘇州市第六中學(xué)、蘇州市第十中學(xué)和蘇州中學(xué)等學(xué)校為對象進行取樣，運用文獻資料法、問卷調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法來進行數(shù)據(jù)的采集和分析。

一、姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外活動興趣的調(diào)查與分析

興趣是最好的老師，它能直接影響學(xué)習(xí)行為和效果，是個體主觀能動性的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)中最活躍的因素。健美操運動是一項組織形式新穎、鍛煉效果顯著、深受中學(xué)生特別是女生喜愛的體育活動。由表1可知，大部分女生都比較喜歡健美操運動，對健美操這項具有活力的運動有著很高的期望。喜愛以及非常喜愛的有421人，占調(diào)查人數(shù)的69.6%；一般和不喜歡的比例分別是20.3%和10.1%，兩者加起來的比例加起來為30.4%。由此看出，姑蘇區(qū)廣大中學(xué)女生都喜愛參加健美操運動。

二、姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外活動動機的調(diào)查與分析

動機，在心理學(xué)上一般被認為涉及行為的開端、方向、強度和持續(xù)性，作為動詞使用時也有“激勵”的意思。在組織行為學(xué)中，激勵主要是指激發(fā)人的動機的心理過程，通過激發(fā)和激勵，使人們產(chǎn)生一種內(nèi)在的驅(qū)動力，使之朝著期望的目標前進。由表2 可知，姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外活動的動機排在第一位的是增強體質(zhì)，其次是促進人際交流，緩解學(xué)習(xí)壓力也是學(xué)生參加健美操運動的因素動機之一。

三、姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外活動頻率的調(diào)查與分析

健美操專項技能的掌握是需要時間和不斷練習(xí)的，而中學(xué)生僅僅依靠學(xué)校的體育教學(xué)中的健美操課程來訓(xùn)練是不夠的。調(diào)查表3顯示，姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外活動的頻率方面，有420人平時不參加課外健美操活動，占總?cè)藬?shù)的69.4%；每周參加1～2次的人有121 人，占總?cè)藬?shù)的20%；每周參加3～4 次及5次以上的分別是49人和15人，占總?cè)藬?shù)的8.1%和2.5%。由此可知，姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外運動的頻率比較低，造成這一結(jié)果的原因很可能是學(xué)生課外可支配的時間有限；學(xué)校對健美操運動的支持力度一般；體育教師的課外指導(dǎo)力度不夠；缺乏專業(yè)的健美操專項進教師等多方面因素。

四、姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外活動場地的調(diào)查與分析

健美操活動場地，一般是健身房或舞蹈房，健美操活動場地是否充足，條件是否合理、安全，健美操專項器械是否到位，收費與否，這些都是影響中學(xué)女生參加課外健美操活動的重要因素。調(diào)查表4表明，姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操活動的場地，主要集中在學(xué)校健身房或舞蹈房，相關(guān)人數(shù)占調(diào)查總?cè)藬?shù)的53%；也有部分學(xué)校沒有健身房或舞蹈房，因而只能在體育館內(nèi)進行活動和訓(xùn)練，相關(guān)人數(shù)占調(diào)查總?cè)藬?shù)的32.4%；還有10.3%的學(xué)生選擇學(xué)校以外專業(yè)的健身場所進行練習(xí)。由此可以看出，如果學(xué)校的體育硬件設(shè)施越來越完善，并適當(dāng)利用社會專業(yè)機構(gòu)及場所等資源，就能有效推進健美操課外活動的發(fā)展。

五、姑蘇區(qū)中學(xué)女生參加健美操課外活動指導(dǎo)的調(diào)查與分析

調(diào)查表明（詳見表5），有64.3% 的中學(xué)女生是通過體育教師的指導(dǎo)來參加健美操活動的，但絕大多數(shù)體育教師并非專項教師，他們?nèi)狈I(yè)的指導(dǎo)能力，造成學(xué)生專項能力提高不明顯；有22.2%的中學(xué)女生是通過高年級學(xué)姐或長輩的指導(dǎo)來進行鍛煉，說明學(xué)校對健美操這項運動的開展的重視程度遠遠不夠。雖然自學(xué)也有可能提高運動能力，但是如果沒有體育教師或?qū)I(yè)教師的指導(dǎo)，學(xué)生很容易發(fā)生運動損傷等意外，很難真正達到運動健身的效果。

六、結(jié)論與建議

姑蘇區(qū)中學(xué)女生普遍都愿意參加健美操課外活動，她們參加該項活動的主要動機是增強體質(zhì)、促進人際交流、塑造體型和緩解學(xué)習(xí)壓力。然而，由于諸如學(xué)生課外可自我支配的時間有限，學(xué)校對課外活動缺乏必要的重視引導(dǎo)以及缺少專項教師的有效指導(dǎo)等原因，該群體參加健美操課外活動的頻率不高。另外，目前參加健美操課外活動的場地大都集中在學(xué)校的健身房和舞蹈房，學(xué)校硬件設(shè)施的建設(shè)發(fā)展速度還滯后于現(xiàn)實的需求。

鑒于上述分析，我認為：從培養(yǎng)現(xiàn)代高素質(zhì)人才的目標出發(fā)，學(xué)校應(yīng)該鼓勵學(xué)生多參加健美操等體育課外活動；教育管理部門也應(yīng)大力創(chuàng)造有利條件，改善健美操專業(yè)運動場館和器械的建設(shè)；學(xué)校還應(yīng)該適量引進健美操專項教練，提升專項教學(xué)能力，這樣多渠道、多角度、共同配合，可實實在在地推進健美操課外活動的開展。

參考文獻：

[1]龔喜娟.江蘇省中學(xué)健美操開展現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[D].蘇州：蘇州大學(xué)，2007.

[2]袁益民.江蘇省普通中學(xué)體操教學(xué)現(xiàn)狀與對策研究[J].體育與科學(xué)，2009（2）.