分析中國古典舞身韻在教學訓練中的價值

代婷婷

【摘 要】在中國古典舞當中，身韻指的是身法和韻律的結合，在古典舞中占據重要地位，是舞者不可缺少的重要特質。它主要包括“形、神、勁、律”四個基本元素，賦予了中國古典舞蹈豐富的內涵及獨特的藝術風格。文章介紹了中國古典舞身韻的概念，總結了其特點，并簡略概括了中國古典舞身韻在教學訓練中的價值體現。

【關鍵詞】中國古典舞；身韻；教學訓練；價值

【中圖分類號】J712 【文獻標識碼】A

引言

中國古典舞融合了中國傳統的戲曲舞蹈和武術精髓，中國古典舞中的身韻不僅能夠幫助舞者刻畫舞蹈中需要表達的情感，還可以幫助舞者進行肢體鍛煉，增加柔韌性，而且還能夠提高舞者的審美水平，非常符合教學訓練中對舞者形體、素質、舞臺形象等的訓練要求。

一、中國古典舞身韻的概念

身韻在中國古典舞中指的是將身法和韻律相融合，及舞者在舞臺中能夠將肢體的外部技法與舞蹈的深邃意境完美結合，共同演繹出舞蹈的獨特風格。身韻是中國古典舞中不可缺少的一種重要特質，不僅使中國古典舞具有了自己獨特的風格，而且豐富了舞蹈創作，為其增添了靈活、多樣的靈感，將舞蹈的創作、訓練及表演相統一，展現出豐富的藝術審美特性。[1]

二、中國古典舞身韻的特點

身韻的四大要素為形、神、勁、律，在教學訓練中須將這四大要素進行高度融合，才可全面提升舞蹈學習者的整體水平。另外，呼吸和動律元素也會影響舞者對中國古典舞身韻的掌握。呼吸是身韻的源頭，舞者的氣息控制能力與舞蹈水平有很大的關系，增強氣息控制能力可以提升舞者的動作協調性，正確傳神的地表達舞蹈的精髓，從而在舞臺上傳達出中國古典舞的意境。身韻的動律元素主要包括技法、身法、舞蹈形態等，在教學訓練中，須以這些動律元素作為基礎，循序漸進地學習，掌握基本的技巧，并在學習過程中融入氣息控制訓練。身韻是中國古典舞的精髓，是表達舞蹈情感的重要媒介，在教學訓練中具有重要的價值體現。

三、教學訓練中中國古典舞身韻的價值體現

（一）在舞蹈表演過程中將身形與意境完美結合，幫助舞者進行情感的表達

在進行舞蹈表演時，呼吸與舞姿有著密切的關系。舞蹈表演者的呼氣、吐氣頻率以及力度和間隔時間都會直接體現在舞蹈節奏中，舞者的舞姿伴隨呼吸方式的改變而發生變化。因此，舞者在進行訓練時必須學會控制自己的吸氣和吐氣，也就是所謂的練氣。氣息不僅體現在舞姿上，更加對舞蹈意境的表達有重要影響，因為呼吸與動作的快慢及銜接方式有關，練氣可以加強動作之間的連貫性，更加有利于舞蹈意境的表達。在教學訓練中，舞者通過對身韻的學習，將舞蹈演繹得更加帶有情感色彩，加深對舞蹈本身精髓的理解，幫助自身加強在舞臺上的肢體情感表達[2]。

（二）運用其形、神、勁、律四大要素的特點，幫助舞者進行肢體鍛煉

形、神、勁、律作為身韻的四大要素，將中國古典舞的藝術風格進行了完美的展現。形，是中國古典舞的藝術傳達形式，通過舞者的舞姿體現其曲線美及氣質美；神，是舞者對舞蹈內涵的表達，是可以被感知和體會的概念，舞蹈工作者必須對舞蹈進行深刻的理解和領悟才能準確地表達舞蹈的神；勁，體現舞蹈的力度及節奏感，通過舞者對輕重緩急的準確把握，展現中國古典舞的獨特風格；律，展現的是舞蹈的特有規律，即舞者表演時動作的律動性。[3]在教學訓練時，不僅能夠使得舞蹈學習者的動作更加標準，節奏感增強，而且可以做到以形傳神。每支舞蹈都具有自身獨特的意境及風格，在教學訓練中對舞蹈學習者進行身韻四大要素的訓練，提高舞蹈者的藝術水平。

（三）通過其獨特的藝術風格展現，提升舞者審美水平

中國古典舞以中國傳統戲劇為源頭，融合了戲劇舞蹈和中國武術的美學元素，形成了獨特的藝術風格，要求舞者具有一定的審美水平。在教學訓練過程中，身韻能夠訓練舞蹈學習者的形體、技巧、素質及柔韌性、協調力、表現力、爆發力等特質。由于中國古典舞身韻對舞者的審美水平和綜合素質要求較高，在訓練過程中，要求舞者對身韻的四大要素進行融合，全面提升自身的審美水平，并達到預期的舞臺藝術效果。在教學訓練中，注重身韻的訓練和學習，對提升舞者的審美水平及促進古典舞的學習有巨大的作用。

四、結束語

教學訓練須有一定的章法，中國古典舞中的身韻的出現標志中國獨立的舞蹈形式具有了現實意義，身韻在教學訓練中更好地培養了舞者的身形及情感表達和審美水平。雖然身韻在教學訓練中已經被運用了很多年，但是，在之前的訓練過程中由于對身韻的作用及價值了解不夠充分，導致其并未呈現出優異的效果。因此，在之后的教學實踐中，應深入了解身韻的精髓，將其作用發揮最大化，使舞者的身形與舞蹈意境完美地融合，為中國舞蹈事業的發展做出更多貢獻。

參考文獻

[1]陳小玲.中國古典舞身韻在教學訓練中的價值[J].新課程（教育學術），2011（05）：64.