利用微課進行體育課翻轉課堂教學的實踐研究

張端宇

[摘 要] 當前語文、數學等公共基礎課的教學中，微課及翻轉課堂的引入和應用已經極為成熟，但是體育課堂中利用微課和翻轉課堂方式進行教學還尚未普及。從微課及翻轉課堂的實施方法及優勢入手進行探討，通過對當前中職體育課堂教學現狀的分析，提出利用微課進行翻轉課堂教學的方法，旨在為廣大中職體育教師的日常教學提供一些參考及幫助。

[關 鍵 詞] 中職體育；微課；翻轉課堂

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）23-0052-02

隨著教育信息化與現代化進程的推進，微課教學方法及翻轉課堂教學方式作為教育改革信息化、現代化的關鍵轉折，已經在當前的教育教學中具有廣泛應用。在微課及翻轉課堂加入后，各科目的課堂教學都煥發出全新活力，學生學習效率及學習效果都有了嶄新的提高。中職體育課堂中微課及翻轉課堂教學法的引入對于優化中職體育教學水平，提升學生體育學習興趣都具有重要作用。

一、微課及翻轉課堂的概念與優勢

（一）微課的定義與優勢

微課作為當前教育行業中的熱點詞匯，頻繁出現在各科教師的教學計劃中。相對于傳統教學方法而言，微課具有靈活性強、課程更新頻率快、學生接受度高、與信息技術結合程度深等優勢。所謂微課，其實就是利用網絡信息技術，通過微視頻、網絡授課、影音圖畫動畫等互聯網電子科技手段進行授課的方式。在當前信息技術飛速進步的時代，微課在教育中的應用具有巨大的開發潛力。相比于公共基礎課課程，微課在體育課堂中的應用還處于初級階段，有待探索。

（二）翻轉課堂的定義與優勢

所謂翻轉課堂，改變的并不是教育教學的內容，而是教育教學的流程。在以往傳統的課堂教學中，缺乏以學生為主體的意識，課堂教學呈現出一種老師講述、學生學習的單向知識傳輸模式。這種知識傳輸的流程對于調動學生學習積極性及夯實學生學習效果都表現得不太好。而翻轉課堂改變了這一知識傳輸的過程，由“老師—學生”的傳輸變成了“學生—老師—學生”的傳輸過程。以人為本是翻轉課堂的重點，在很大程度上調動了學生的學習積極性，讓學生都能夠參與進課堂教學中，而且老師可以根據學生的初步理解和反饋狀態進行指導。擴大學生對知識點的掌握面與掌握深度，在很大程度上提升學生的學習效果。

二、中職體育課堂的現狀

在當前中職教育的體育課堂中，體育課教學中的信息化應用程度不高，學生課堂興趣及積極性不足，體育課堂教學模式缺乏創新，是當前中職院校體育課堂中面臨的主要問題。

（一）微課中可供使用的教學課件不足

微課的開設需要一定的技術支持與教學課件支持。教學課件的多元化與豐富程度作為微課推廣的重點內容，直接影響著微課教學質量。但是在當前中職體育課堂的實際教學中，微課可供使用課件數量較少、內容豐富程度不足，很難滿足體育教學現代化改革進程中對于視頻課件質量的需求。同時因為微課的開始對教學硬件有一定要求，在當前的中職體育課教學中，出于硬件配備價格、技術等原因，微課在體育教學中的實際應用頻率與效果也不盡如人意。

（二）重視程度不足，教學內容和教學方法不能與時俱進

體育課作為保障中職學生身體素質與智體綜合能力提升的重要課程，在當前的中職教學中并沒有獲得足夠的重視。體育課堂的教學仍然停留在教師課上講解示范，學生簡單模仿的程度。缺乏教師對學生細致而有針對性地指導方面的教學內容，而且體育運動專業性強，所以技巧性要求高的體育運動對于學生的學習來講有一定困難。這對加強學生的體育學習及體育運動能力都具有消極影響。體育課堂中教學資源內容單一、教師難以激發學生課堂參與積極性、學生對于體育課學習重要性的認識不足，是當前中職院校體育課堂中亟須解決的重要問題。

三、微課及翻轉課堂教學在中職體育課堂中的應用

針對當前中職體育課堂的現狀，如何引入先進的微課及翻轉課堂教學方法，讓中職體育課堂與時俱進、煥發課堂活力，關鍵在于課程設計以及對網絡信息技術的運用。

（一）利用微課進行翻轉課堂教學的方法

體育作為一門實踐性極強的科目，傳統教學方法很難解決學生對體育實踐的需求。而且體育課程的教學具有動作重復較難、課堂演示難度大、學生學習興趣不高、課后復習難度大等特點。在傳統教學中都是很難解決的。利用微課進行翻轉課堂教學后，教師可以按照如下方法進行課堂教學內容的設計。

1.給學生播放微課視頻，讓學生通過視頻中體育教學內容的觀看，對課堂內容有初步的理解與印象。體育課程內容演示難度大的弊端在這里就可以被很好地解決。微課視頻的重復播放性可以讓學生反復觀看學習體育動作及技巧，而且對于高難度的體育動作，微課視頻還可以做到視頻的慢速播放與動作分解。動作分解的意義在于能夠讓學生對體育動作的細節進行仔細觀察和研究。這對于學生清晰地理解體育教學內容的關鍵十分有幫助。

2.教師讓學生根據視頻內容進行課堂上的模仿和實踐。在學生模仿實踐過程中，老師充當輔助指導的角色，糾正學生犯錯的動作使其標準，并為其他同學分析產生這個錯誤動作的原因，讓學生能夠理解體育動作的內涵。

3.學生進行課程結束前的重點回顧，自己總結當堂課的關鍵點。同時，教師也可以在每節體育課中播放一段精彩體育比賽視頻片段，讓學生直觀地感受體育運動的魅力，并且鼓勵學生在課上分享他們喜歡的體育賽事和體育明星。這樣教學內容的設置可以很大程度上激發學生的體育學習興趣，同時也能有效調動學生的課堂積極性，增加學生體育知識文化的儲備。這種微課與翻轉課堂結合的方式，將課堂模式變為“學生—教師—學生”，在有效調動學生學習積極性的同時，還讓學生學習知識更加扎實。

（二）利用微課進行翻轉課堂教學中的小組學習

分組學習，實現不同學生之間的學習小組互助，也是微課進行翻轉課堂教學的重要組成部分。學生作為課堂的主體，調動學生的學習積極性永遠是課堂的關鍵。在我校學前教育班的教學中，將不同學生進行體育分組，在微課視頻播放后，先讓學生分組進行模仿，一組學生模仿剛才的視頻動作內容后，另一組學生進行動作的點評及糾錯。讓不同組別的學生先通過互相點評深度思考體育動作中的關鍵要點，調動學生在體育課堂上的反思能力，通過自己的觀察發現不足。然后再由老師針對剛才組別中的動作問題進行講解和指導，這樣的探究參與式教學更容易加深學生對動作要領的記憶，對于調動學生課堂積極性和參與度都具有重要意義。同時，針對體育的競技性特征，教師可以在體育課上進行小組間的體育實踐比拼與創新，通過體育比賽小游戲環節的設置，讓學生樂于參加到體育課堂當中，激發學生對體育課程學習的積極性。在體育比拼環節的設置中，可以利用微課教學視頻，讓學生先模仿視頻中的教學內容，然后對體育動作進行創新改進，比如在學習太極劍的過程中，通過視頻學生可以先學習模仿太極劍的動作，然后教師要求兩組學生根據現有動作進行創編，創編出新的組合動作后可以當場教老師練，也可以教對方組同學練，以創編組合動作更多更好的一組作為獲勝方。這樣的教學方式將課堂的主體還給學生，實現了教師與學生和學生與學生之間的多方向指導。翻轉課堂不但是師生角色間的翻轉，同時也是學生與學生之間互動的翻轉。翻轉課堂的關鍵就是將“先教后學”變為“先學后教”，并且給學生足夠的創新空間和思考空間，將學生的主觀能動性充分調動起來，增強體育課堂的趣味性。

（三）增加微課教學課件的制作數量

當前我市中職教育體育課有教學資源數量較少、微課教學課件種類單一、微課課件內容創新性不足、深化程度不夠等問題。針對當前實際教學中存在的問題，中職體育教師應該根據當前體育課堂教學目標的需要重點制作一批符合當前體育課教學要求、內容豐富創新、涉及體育演示項目種類更多的微課課件。只有課件充足，才能保障體育課堂教學的多元化與豐富創新。在微課教學的教學課件制作中應該遵循以下幾點原則：

1.微課的長度、清晰度要符合課堂教學的需要。基于體育課堂教學課時的要求，在進行微課及翻轉課堂教學中，一定要充分考慮課堂適用性問題。微課課件要保證在十分鐘以內，但盡量不要短于三分鐘。因為視頻時間太長的課件容易占據過多的課堂時間，導致教師課堂教學時間不夠，而且時間過長的課件也容易導致學生觀看學習時注意力難以集中，對課堂學習效果有一定影響。但是視頻課件時長也不宜過短，太短的內容難以將體育運動要領細致地演示清楚，學生學習起來有一定不便。

2.微課教學課件的制作中應該注意體育動作難度的適度性。由于部分體育運動具有一定的危險性，并不適合課堂教學，這就要求體育教師在制作微課課件時考慮到教學內容的實用性。選擇更符合學生學習規律和學習興趣的教學內容，同時也應該考慮到教學內容對體育運動場地的要求，避免因為微課教學內容過于困難或因為場地限制或者難度限制而產生課堂無法操作的情況。

3.教師應該注意微課課件的上傳與共享，同時注意設置復習環節。體育教學中利用微課進行翻轉課堂教學一部分重點是在課上的翻轉與互動，另外一部分在于課后的翻轉與復習。體育教學內容由于記憶復雜，模仿難度較高，更加具有易遺忘的特點。體育教師應該利用微課教學的優勢，將課件和視頻上傳于網絡，讓學生在課后也可以通過網絡微課的觀看實現體育課堂內容的復習。同時教師也可以利用網絡溝通的便捷性對學生回家后的復習進行指導。可以安排課后作業，讓學生將翻轉課堂帶回家，通過微課教學視頻指導自己身邊朋友的體育課內容，拍攝小視頻回傳給老師進行點評指導，讓師生互動和學生變成“老師”進行翻轉課堂的延伸學習度更高。

在當前教育改革不斷深化，教育方法現代化水平不斷提升的時期，微課及翻轉課堂等行之有效的新型課堂教學方法已經越來越普及。微課及翻轉課堂的引入對中職體育課教育教學的靈活性和與時俱進都具有重要意義，如何更好地利用微課進行翻轉教學，是中職教師需要繼續探索的問題。

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