小場地對抗賽在高中足球訓練中的運用

顧文武

【摘 要】本文對研究對象和方法進行分析，對小場地對抗賽在高中足球訓練中的運用情況實行探究，旨在加強高中生足球訓練，充分發揮小場地對抗賽的優勢，幫助學生累積足球比賽經驗，模擬實戰環境、情境比賽，從而使得學生掌握小場地對抗賽戰術、技巧。

【關鍵詞】小場地 對抗賽 高中足球訓練 運用

小場地對抗賽，屬于足球運動中最為常用的訓練方法，這種訓練方法對于場地、器械的要求較低，并且可保證所有球員均能接觸到足球。新課改的背景下，高中課程中添加了足球選修課，為提高學生訓練效果，以小場地對抗賽方式，加強足球訓練。這樣可轉變以往機械訓練方法，積極調動學生學習足球的熱情，從而能保證訓練的質量。

一、研究對象和方法分析

本次研究的對象為高中選修足球課程的50名學生，實驗時間為30個學時。所有學生均接受小場地對抗賽技戰術訓練。教師可合理布置小場地對抗賽情境，加強對抗訓練，感知不同的技術動作，加強戰術訓練。然后，經教師對學生的對坐、戰術實行綜合評價。

1.小場地對抗賽情境

經搶斷、運球突破、傳球技術等，營造小場地足球訓練的情境。在標準場地的25%大小位置訓練，比賽人數設置為6人，定位球和接控球技術的訓練均在標準場的70%大小場地訓練。

2.比賽需要注意事項

通過限制性比賽，運用教學活動中學習的技術為主，其他技術作為輔助進行訓練。帶球過桿射門、定位球踢準、定位球踢遠等方面考核，主要通過踢墻式二過一、回傳反切二過一，以及直傳斜插和斜傳直插二過一考核，上述考核情況均比較理想。

二、小場地對抗賽在高中足球訓練中的運用情況

1.足球技術考核情況

高中足球訓練中，實行小場地對抗賽訓練，定位球踢準分、定位球踢遠分、帶球過桿射門分分別為：（7.54±1.26）分、（29.31±3.66）分、（8.76±0.27）分。正常足球技戰術訓練定位球踢準分、定位球踢遠分、帶球過桿射門分分別為：（6.41±0.97）分、（29.21±3.42）分、（8.62±0.25）分，和正常足球技戰術訓練相比較，存在明顯的優勢，不但可轉變訓練理念、方法、環境，還能有目的性開展足球訓練活動。

2.小場地對抗賽的作用機制

小場地對抗賽，應用于足球技術訓練中，可促使學生感受到真實的比賽情境，加強個人訓練。選修足球課程學生，對足球運動非常喜愛，較多學生之前并沒有接受過系統足球訓練。但是，能夠經自身的探索、訓練，掌握相關的足球技巧。對于之前接受過足球訓練的學生，同樣想要實行更加專業的訓練，以此不斷加強自身技戰術水平。小場地對抗賽，對于場地沒有較多的要求，能盡可能滿足學生的實際學習需求，積極調動學生參與到足球訓練中的興趣。與此同時，小場地對抗賽參與人數、場地，較少、較小，比賽中能更多地接觸到球，促使所有球員均能充分發揮自身的技術水平，保障傳球和控球的準確。小場地對抗賽學生還能持續探索，構成固定技術組合，加強對不同技術的應用能力。如果學生實行非對抗教學環境場地、技術訓練時，需較長時間進行訓練，并且訓練次數較多，無法很好的掌握各項技術，需要反復練習。然而，進入比賽場地后，容易發生動作變形現象，對學生的技術水平造成直接影響。

高中足球選修課，能對學生戰術水平，如：心智、技術、身體等進行培養，進而為培養學生戰術能力奠定良好的基礎。由此可見，高中足球訓練過程中，通過小場地對抗賽教學方法，可從根本上加強學生戰術的整體教學水平。因為小場地對抗賽場地非常小，球員間能相互很好的接觸，對抗性較強。同時，不同隊伍攻守能有效轉換，使得戰術組織富有一定層次，可創設比較真實的情境。這時，學生能結合實際情況調整戰術，提高自身靈活應變能力、穿插戰術、接應和跑位戰術等[2]。開展小場地對抗賽教學活動時，教師可有效調整攻守人數，從而實現不同戰術的效果。如：4-3攻防訓練，加強學生攻防跑位能力、空檔制造能力、傳球能力、區域防守能力、個人防守能力等。經4-4防守訓練，使得隊員能熟練掌握陣型、戰術，促使球員相互間能密切配合。針對復雜的比賽來講，采用2-1、3-2攻守方式破解，屬于最為基礎的戰術。需要注意的是，小場地對抗賽人員密度非常大，進攻方攻防戰術，能充分發揮出球員的作用，以及產地深度和寬度作用，構建防守空檔，實行隊伍回傳、橫穿、接應，以及保護、補位，創設射門的時機。防守方可通過區域盯人、混合盯人方法，并且借助選位、補位進攻。高中足球戰術，經小場地對抗賽反復訓練，以此提高學生的戰術、合作意識。再結合比賽實際情況，合理調整足球戰術，提高學生的控制能力、觀察能力、分析和球員間配合能力，從而獲得小場地對抗賽勝利。

足球意識，會對足球運動員智力情況構成直接影響。一般來講，相同難度技戰術，足球意識較強的人群，和足球意識比較薄弱的人群相比較，掌握學習內容的情況更加理想。由此能夠看出，足球意識水平，會對足球技戰術構成直接的影響。實踐顯示，小場地對抗賽可培養學生良好的足球意識，主要原因為球場地較小，實行對抗賽的球員間沒有較大活動距離，應實行持續跑位、接應、保護，以此突破對方的防線，贏取射門的機會。為在有限的空間內進行比賽，同時突破對方的防線，就需要保證球員的判斷能力，及時、準確實行接應、穿插等方面的訓練，從而對球員比賽預判情況加以客觀評判。實際訓練的過程中，教師需加強學生足球意識、技戰術訓練，如鼓勵學生養成觀察的習慣，以便明確比賽的具體狀況，找到傳球的機會、突破時機。傳球后實行跑位，旨在為其他球員創造進球的機會，接球時主動迎球。以比賽的激烈情況來講，這項比賽和正規比賽沒有較大的差異，學生應沖管運用學習的知識、戰術，于小場地對抗賽中，加強日常練習，進而在面對不同類型接球、傳球時，充分發揮自身足球技戰術水平。

3.需要注意事項

教師開展教學活動時，需做好講解、指導工作，及時糾正訓練過程中存在的不足。然后，為學生分析足球運動的特點、規律，將技戰術規則、重點環節經示范方式傳輸于學生，使其能準確掌握足球訓練技巧、技術，按照具體的位置和要求加強足球訓練。不同位置、臨近位置隊員的職責均需明確，主要的目的為加強學生的分析能力、理解能力、處理問題能力等。學生比賽過程中，會遇到較多的問題，教師應加強學生感性、理性認知，使學生有基本的判斷能力、推理能力。日常訓練期間，開展理論知識學習，使其掌握足球運動知識、規律，以及生理、心理、力學方面的知識，同時不斷轉變自身思維模式，為日后小場地對抗賽奠定良好的基礎。日常教學、訓練過程，小場地足球訓練模式，能模擬真實比賽場景，為隊員提供良好的比賽情境、場地，使學生主動、獨立、勇敢的接受比賽，樹立贏得足球比賽的自信。

當前，足球比賽具有強度大、比賽間密度大特點，為此需實行強烈的對抗。若沒有做好日常訓練，比賽時很難很好的發揮學生最高足球技術水平。針對于此，需有目的、有計劃的實行小場地對抗賽訓練。初學者需加強傳球、踢球、運球、接球，以及投球等方面的訓練，保持技術的連續性，掌握用力方法、方向控制方法。然后，經實戰訓練將學習方法合理運用到比賽中，幫助學生累積實戰經驗。小場地足球對抗賽，能發揮球員技戰術意識，主要表現在傳球實際意識、整體配合意識、攻防轉換意識、相互跑位接應意識、選位意識、保護意識等方面。因此，應和隊員實行積極交流、協調，培養不同位置球員的技戰術意識。

四、結語

為提高高中足球訓練效率，實行小場地對抗賽非常必要，旨在轉變以往的教學模式、教學理念，合理運用小場地對抗賽的作用，幫助學生累積實戰經驗。同時，需促使學生助理足球意識，加強日常技戰術訓練，從而充分發揮學生的價值，為團隊贏得勝利。

參考文獻

[1]程猛.小場地對抗賽在高中足球技術及戰術訓練中的運用[J].新課程（下），2017（10）：155-155.

[2]歐如意.小場地比賽訓練法在足球訓練中的應用研究[J].運動，2017（5）：40-41.

[3]楊國俊.小場地教學比賽在高中體育足球選修課中的作用[J].中學教學參考，2017（6）：54-54.

[4]陳軍.小場地比賽在高中足球教學中的應用分析[J].文理導航，2017（33）：63-63.