教學(xué)活動中如何管控情緒

黃鬻青老師的指導(dǎo)建議：

幼兒教師每天從事的工作本就是典型的情緒勞動，情緒也成了幼兒教師工作和生活中的第一關(guān)鍵詞。每天被喜怒哀樂的情緒包圍著，幼兒教師自身的情緒則成了與孩子進(jìn)行交流、溝通的重要工具。因此，教師要學(xué)會用情緒感染情緒，用情緒調(diào)動情緒，用情緒溫暖情緒。

首先，教師要能夠做到在專業(yè)角度上解讀幼兒的行為和情緒。有經(jīng)驗的教師總是能夠正確地解讀孩子行為背后的成長密碼。例如：教師能夠?qū)⒑⒆拥呐涯胬斫獬瑟毩⑿栽鰪姡處熌軌驅(qū)⒑⒆拥闹e言理解成社會認(rèn)知能力發(fā)展的一條線索，教師能夠?qū)⒂變旱那榫w理解成內(nèi)心世界的晴雨表。專業(yè)的教師一定能夠很好地利用情緒指標(biāo)來掌握幼兒的心理狀態(tài)。如果能夠從孩子發(fā)展的角度來考慮，教師的自我效能感也能得到提高。客觀地看待幼兒的行為和情緒，既能夠幫助教師把控自己，又能避免教師卷入幼兒的情緒中。

其次，情緒管控能力的提高是可以通過訓(xùn)練獲得的。只要是一個正常的個體，都會產(chǎn)生情緒困擾。隨著教學(xué)經(jīng)驗的積累，教師會逐漸擁有成熟的心態(tài)，掌握豐富的情緒調(diào)節(jié)技能，情緒調(diào)節(jié)是幼兒教師勝任自己工作的—項重要能力。例如：“共情”就是當(dāng)前理論和實踐領(lǐng)域特別推崇的一項教師技能。當(dāng)幼兒闖禍或者胡鬧時，教師要在第一時間接納幼兒的情緒問題，學(xué)會共情，讓他們感受到被接受和被愛，之后再給幼兒進(jìn)行說理教育。這樣既能夠保護(hù)幼兒的情緒，尊重其獨立性，又能找到師生對話的端口。

最后，嘈雜的環(huán)境以及高強度的工作都會給幼兒教師帶來情緒困擾。我建議教師可以采用多種減壓方式來調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解工作壓力，保護(hù)好自己的身心健康。教育是一門高度專業(yè)化的學(xué)科，是科學(xué)也是藝術(shù)，理解情緒的力量，善用管控情緒的方法，將會給幼兒教師的工作帶來更多的便捷。