晨間鍛煉樂逍遙 強身健體增智慧

程薇嘉

晨間戶外體育活動是幼兒釋放自我、展示自我的初始環節，既可以讓幼兒的身體得到鍛煉，使肌體活動能力得以提高。又能讓幼兒收獲快樂。幼兒對晨間戶外體育活動懷抱著極大的熱情和濃厚的興趣，教師應該在此基礎上。引導幼兒在活動中自由探索、自主游戲。

積極開展晨間戶外體育活動有利于幼兒的生長發育和身體健康，有助于幼兒活潑開朗性格的形成。美好的晨間鍛煉可以使幼兒的一日生活獲得良好的開端，使他們精力充沛，心情愉悅，注意力集中。我園在晨間戶外體育活動中鼓勵幼兒自主活動，因此，教師需要引導幼兒自主劃分游戲場地、取放游戲材料、進行游戲活動以及自由探索不同的游戲玩法。

場景一：齊心協力

晨間戶外體育活動開始的音樂響起后，幼兒在教師的帶領下，來到擺放游戲材料的小木屋前，將活動所需的材料搬運到游戲場地。

雨涵來到梯子前，用手摸了摸，喊住一旁的意意：“嗨！意意，這個梯子太大了，我一個人搬不過去，你和我一起搬吧！”“好的！”意意看了看梯子，邊答應著點了點頭，邊走到梯子前。倆人一起將梯子抬到了滑梯前面，她們想要將梯子搭在滑梯上，但由于梯子較長，試了幾次都沒有成功。

正在滑梯上玩耍的韻韻看到后對她倆說道：“你們把梯子抬高一些，我來抓住它，把它搭到滑梯上。”于是，意意和雨涵一起努力將梯子抬高，搭到了韻韻手上，韻韻從高處將梯子搭在了滑梯上。

場景二：互相鼓勵

妙妙來到攀爬滑梯的游戲場地，她抬頭看了看滑梯，把雙手撐在板子上，抓住滑梯上凸起的零件，慢慢站起了身，挪動雙腳位置，然后將左手伸進一個圓形洞中，右手緊緊抓住滑梯攀爬板的頂端，抬起左腳，踩在紅色的齒輪上。她剛踩上去，齒輪就開始動起來，妙妙滑了下來。過了幾秒，她又抬起左腳，還是踩在剛才的位置，仍然沒有站穩，如此重復了幾次，都沒能爬上滑梯。

此時，正在一旁玩跳跳球的辰辰看到了，激動地對妙妙大聲喊道：“妙妙，加油！”妙妙在好朋友的鼓勵下，又嘗試了幾次，但都沒有成功。幾分鐘后，晨間鍛煉結束的音樂響起，妙妙從攀爬的地方慢慢往下爬，安全地回到了地面上。

場景三：彼此諒解

憲憲來到梯子前，看了看正在努力向上爬梯子的芷萱，他也爬上了梯子。此時，芷萱正從梯子上慢慢爬向滑梯，憲憲緊緊地跟在芷萱身后。

突然間，芷萱轉身伸腿，一不小心碰到了憲憲的手臂，但她并未有所察覺，繼續從梯子爬上了滑梯。憲憲摸了摸剛才被芷萱碰到的手臂，并沒有哭泣喊叫，而是學著芷萱的樣子，從梯子爬向滑梯……

案例分析

（一）合理投放活動器材

在幼兒晨間戶外體育活動中，活動器材是必不可少的。教師要結合教育目標，合理地投放晨間戶外體育活動的器材，深入思考所投放的材料可以鍛煉幼兒哪方面體能，并注重創設豐富的活動場景，引導幼兒有效地運用這些活動器材。

幼兒園周圍的門、柱子、樹木、草坪等自然材料都可以得到充分利用，鍛煉幼兒鉆、爬、走、跳等動作，促進其平衡能力的發展。例如，方形門可以當作山洞，草坪可以當作小河，石條可以當作小橋，等等。

教師要根據幼兒的興趣，讓他們自由選擇器材，充分激發其活動的熱情，有效地發揮晨間戶外體育活動的作用。為幼兒提供充分的活動空間，既能激發幼兒晨間戶外體育活動的熱情，又能使幼兒得到充分的鍛煉，大大提高了其晨間戶外體育活動的質量。有效開展幼兒晨間戶外體育活動，不僅有利于發展幼兒的基本動作、鍛煉其體能，使之身心得以健康發展，還可以充分展示幼兒園良好的精神風貌。

（二）自覺轉變教育觀念

以前，在幼兒園開展的晨間戶外體育活動中，絕大部分游戲是教師在活動之前預設出來的。老師將游戲玩法強硬地灌輸給幼兒，幼兒機械地遵照老師的指令進行活動，缺乏活動的自主性，并沒有真正參與其中，在很大程度上難以滿足身心發展的需要，甚至與其自身的生理和心理發展水平不相吻合。

教師要注意自覺轉變教育觀念和行為，在晨間戶外體育活動中激發幼兒主動參與的意識。教師還要善于調動幼兒進行晨間戶外體育活動的積極性，合理安排幼兒的運動量和運動時間，為幼兒提供輕松、愉悅的晨間活動氛圍，從而提高幼兒晨間戶外體育活動的質量。

案例反思

幼兒有自己的個性、興趣和需要，他們有活動的自主性和獨立性。作為幼兒教育工作者，我們在開展自主式晨間戶外體育活動時，需要注意以下幾個方面：

首先，仔細觀察，善于分析。教師要有耐心，善于傾聽幼兒的心聲，從而發現他們自主活動的能力，并用寬容的心態去對待他們在自主晨間戶外體育活動中出現的問題。

其次，及時、靈活地捕捉活動中的點點滴滴。教師要細心觀察，及時發現、捕捉活動中的點滴，對幼兒的良好表現及時給予鼓勵，同時對體育活動能力較弱的幼兒給予必要的幫助。這樣才能增強幼兒自主晨間戶外體育活動的信心和動力。

最后，要尊重幼兒在自主晨間戶外體育活動中的主體地位，讓他們充分討論，積極思考，自主解決活動中出現的問題。隨著經驗的積累，幼兒的是非觀念逐步增強，教師應善于利用活動的導入和評價環節，組織幼兒對活動中發生的問題進行討論，讓他們獨立找出解決問題的方法。這樣，不但可以提高幼兒解決問題的能力，還可以培養他們仔細觀察和積極思考的良好習慣。我們只有充分認識到幼兒在自主晨間戶外體育活動中的主體地位，讓他們充分發揮自主性，才能使他們健康、快樂、富有個性地成長。

我們可以通過自主晨間戶外體育活動，鼓勵幼兒勇于創新，積極探索，不斷提高他們參與活動的興趣。幼兒通過與同伴的合作交流，體驗到集體合作的快樂和滿足感，強化自身的集體意識和責任意識。

我們幼兒教育工作者要智慧、巧妙地將教育和娛樂合二為一，充分利用幼兒園的資源，通過豐富多彩的晨間戶外體育活動，讓幼兒玩出快樂、玩出健康、玩出智慧。唯有如此，才能增強幼兒的體魄，培養幼兒的集體意識和責任意識，激發其想象力和創造力。