淺析心理健康教育課堂在初中教育中的應用

摘要：隨著時代的進步和素質教育的深入發展，初中階段的心理健康教育成了一項重要課題，對于初中生來說，只有擁有了良好的心理狀態，才能夠全身心地投入到緊張的學習和日常生活中。本文既是以在初中心理健康課堂發展情境教學為立足點，探討如何在初中階段如何做好對學生的心理健康教育。

關鍵詞：初中；心理健康；應用

一、 在初中階段發展心理健康教育的必要性

早在二十世紀就已經有外國學者提出：人的發展健康包括心理健康和生理健康。在社會主義現代化發展進入新階段的今天，我國城鄉居民的生活水平的提高有了質的飛躍，隨著城鄉合作醫療和社保項目的推進，大家的生理健康有了極大地保障。而我國群眾對于人的心理健康的認識水平卻很低。主要有以下三個原因：一，心理學這門學科在我國起步較晚，而我國在心理學領域比較著名的學者卻不為大眾所熟知；二，我國的醫學基礎是以經驗主義為基礎，不像西方的醫學以實驗主義為基礎，大家對心理學知識都不了解；三，人們缺少對心理學知識的了解，對于心理學看不見摸不著的理論和復雜病理更是充滿了疑惑。

然而，在我國心理學發展滯后的同時，我國國民的心理疾病卻并不減反增。從幾年前，金融危機時期在全國各地頻頻上演的“空中飛人”，再到這兩年受到人們廣泛關注的抑郁癥……這都是心理疾病的突出表現。

而作為祖國未來的初中生在應試教育下身心都面臨著重大的壓力，所以他們的心理健康狀況也不容忽視。初中生面臨著嚴峻的中考，過多的課程和作業，讓學生無法擁有充沛的休息時間和放松時間，而越來越重的同儕壓力更是讓學生們寧愿犧牲自己的休息時間來增加自己的競爭力。長期的高壓等不到適當放松，就如同一只氣球，不斷給它充氣，從來不放氣，早晚有一天它會爆炸。還有一部分學生，在成長過程中沒有足夠的安全感。這些學生一旦在學習生活中遇到了什么困難，他們也不會選擇向父母或教師尋求幫助，而是放在自己心里，甚至將小事放大，給自己造成巨大的心理壓力，甚至不堪重負做出極端選擇。這些結果都是學校和家長對初中生心理健康教育不到位的結果。初中階段的心理健康教育就是要幫助學生建立正確的三觀，幫助他們學會交流、解決實際問題。

二、 在初中課堂發展心理健康教育的方法

在初中階段發展心理健康教育，要善于將學生帶入情景，并且結合課程優勢，幫助學生建立正確的世界觀、人生觀、價值觀。例如，我們可以將心理健康教育的內容與思想品德課程的教學融為一體，基于初中思想品德課程的特點，它本身就涵蓋了對學生思想道德建設和思想道德修養的培養，所以在對學生進行心理健康教育的時候應該充分利用思想品德課，貫穿對學生心理健康教育的建設。相比于思想品德課程的教學，心理健康教育則應該更加側重于對學生自尊、自愛教育的側重，讓學生明白“身體發膚，受之父母”，只有自愛的人才能夠得到他人的尊重和愛戴。只有心理健康了，才能讓學生塑造出正確的是非觀、世界觀以及政治觀念，所以在初中階段思想品德課程和心理健康教育是密不可分的。

然而多教學部門合作是不夠的，學校要建設對學生心理健康教育的專門教學。將心理健康教育融入思想品德教學雖是高效、省事的做法，卻不是長久之計。古語云“術業有專攻”，每一個老師他們所擅長的都是他們的專業，而他們的局限也是他們的專業所及。比如，讓思想品德課的教師給學生教心理健康教育，那課程中教師必定會偏向思想品德教學的方面，而且對于心理學這種復雜深奧的學科，外行的老師是無法解決學生中產生的一些復雜的心理問題。所以，學校必須建立合格的心理健康咨詢室，聘請有資質的心理咨詢師，并長期任職。除此之外，學校定期對學生進行心理測試也是很有必要的。心理測試，在心理學研究中占著很大的比重，比較著名的有“人格測試”“性格測試”……學校的心理咨詢師可以運用校園網、微信或者QQ等傳播方式強制學生參加，采取記名的方式，保證每一個學生都可以參加測試。心理咨詢師可以將測試做成調查問卷的形式，以專業的互聯網調查軟件為依托，將學生的測試結果進行大數據分析，心理咨詢師應該結合分析結果和實際經驗便可以判斷該學生在最近的一段時間是否有較大的情緒波動，從而做出及時反應。這樣的測試采取記名模式，就是為了方便找到學生進行約談，能夠及時疏導學生的難題。

學校還應該定期組織心理健康教育專題講座。結合當下實際，當場為學生們答疑解惑，解決學生之間存在的疑難問題。例如，在講座上一起探討“遇到校園霸凌要怎么辦？”的專題討論會。

三、 在初中階段發展心理健康課堂的困境

學生的心理健康深受學習環境的影響，初中階段的心理健康教育想要發展起來，就必須要標本兼治。從學生的切身利益出發，關心學生的學習生活情況，讓學生養成有困難敢找老師、樂于找老師的習慣。但這就需要師生之間能夠建立和諧、共通的師生關系。這就對教師的自身修養和專業水平提出了很高的要求。

學校方面要學會防微杜漸，而上文所說的初中生心理測試系統就是很好的方法。但該系統成本高，要求操作者的專業技能較強，又是一大難點。

四、 結語

素質教育改革背景下的初中教育發展，要非常注重學生的心理健康教育，而學生有一個健康的心理環境則需要廣大教學一線實踐者們的不懈努力。

參考文獻：

[1] 李珍.中學生積極心理資本、情緒智力與適應的關系研究[D].天津：天津師范大學，2017.

[2] 錢同慶.中小學教師心理健康教育知識的掌握問題研究[D].遼寧：渤海大學，2017.

作者簡介：梁尹文，廣東省廣州市，廣州市新穗學校。