中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

肖麗

【摘要】我國(guó)中職的體育教育的最終目的都是以鍛煉學(xué)生的身體為主要內(nèi)容，所以在體育的教學(xué)過(guò)程中，中職教師一定要對(duì)學(xué)生著重的滲透相關(guān)體育知識(shí)，同時(shí)也要告訴學(xué)生鍛煉對(duì)身體的重要性，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的過(guò)程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

【關(guān)鍵詞】終身體育 中職 培養(yǎng)

我國(guó)中職的學(xué)生之所以學(xué)習(xí)體育其實(shí)就是為了滿足未來(lái)的崗位需求以及自身的健康，所以在日常的教學(xué)中，一定要注意這倆個(gè)方面的內(nèi)容。而終生體育的教學(xué)目標(biāo)是根據(jù)時(shí)代的發(fā)展來(lái)特別設(shè)定的，處于中職階段的學(xué)生是形成良好習(xí)慣的決定性時(shí)期，所以在這個(gè)時(shí)期學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識(shí)是非常重要的。

一、終身體育的內(nèi)涵

終身體育指的就是一個(gè)人要終身的進(jìn)行相關(guān)的身體鍛煉，并且接受體育教育過(guò)程。從另一種角度來(lái)說(shuō)，中山體育也是一個(gè)完整的，先進(jìn)的教學(xué)理念。我們?nèi)说纳眢w是要不斷發(fā)展的，在這個(gè)發(fā)展的過(guò)程中就非常的需要體育來(lái)完善自己的健康。每一個(gè)時(shí)期人體都會(huì)呈現(xiàn)出各個(gè)不同的特點(diǎn)，所以在每個(gè)時(shí)期都要采用不同的鍛煉方法。除此之外終身體育也是我國(guó)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的必備要求，因?yàn)槿祟惖奈拿靼l(fā)展能夠積極的促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步，但是根據(jù)現(xiàn)代我國(guó)大部分人的生活習(xí)慣來(lái)看，有很多不好的行為直接影響著身體健康，因此我們必須要通過(guò)體育鍛煉來(lái)提高人們的身體健康和優(yōu)化人們的生活習(xí)慣。

而對(duì)于在校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育教學(xué)對(duì)每一個(gè)學(xué)生的終身體育意識(shí)來(lái)說(shuō)是非常重要的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)內(nèi)容。首先，學(xué)生在接受知識(shí)的這一個(gè)過(guò)程是身體發(fā)育最快速的過(guò)程，所以在這個(gè)過(guò)程中一定要進(jìn)行體育的科學(xué)指導(dǎo)，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身體能夠走向一個(gè)更好的發(fā)展。其次學(xué)生在校讀書的這個(gè)時(shí)間內(nèi)，是其一生中接受和學(xué)習(xí)最好的時(shí)期，所以在這個(gè)時(shí)期內(nèi)學(xué)校必須要提高各種軟件和硬件設(shè)備，來(lái)為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)創(chuàng)造良好的氛圍。

二、當(dāng)前我國(guó)中職學(xué)校中體育教學(xué)中所存在的問(wèn)題

體育課程是整個(gè)課程中非常重要的一部分，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康都有積極的作用。但是從我國(guó)當(dāng)前的教育形勢(shì)下我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我國(guó)的中職教育中還是存在著很多的問(wèn)題，而這些問(wèn)題直接對(duì)學(xué)生形成終身體育的意識(shí)產(chǎn)生不良的影響。所以我們必須要對(duì)這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念做出改變，要將現(xiàn)代的教學(xué)方法融入到中職的體育教學(xué)中。

（一）教學(xué)方法太過(guò)于簡(jiǎn)單

在日常的體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師往往都是傳授給學(xué)生一些較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作，所以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)生都會(huì)抱著應(yīng)付的心理去學(xué)習(xí)。這種行為只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生盲目跟從無(wú)法理解學(xué)習(xí)體育的真正內(nèi)涵。

（二）教學(xué)只注重體育成績(jī)

體育教育本身就是一門以鍛煉學(xué)生身體的學(xué)科，但是我國(guó)大部分的院校教師只是一味的重視學(xué)生的成績(jī)而忽略了學(xué)生的需求，這也就導(dǎo)致大部分的學(xué)生對(duì)體育失去了興致，最終影響到學(xué)生的身體健康。而這種情況也非常不利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（三）教學(xué)模式過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生要統(tǒng)一學(xué)習(xí)

在教學(xué)的過(guò)程中，教師如果一味的強(qiáng)調(diào)學(xué)生們要統(tǒng)一的進(jìn)行學(xué)習(xí)，只會(huì)束縛學(xué)生的自身發(fā)展。在教學(xué)的過(guò)程中教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的自身素質(zhì)來(lái)進(jìn)行各自鍛煉。

三、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

（一）發(fā)揮學(xué)生的主體性，實(shí)施開放式教學(xué)

隨著我國(guó)教育改革事業(yè)的不斷發(fā)展和深入，我的教育理念越來(lái)越偏向于注重學(xué)生的自身發(fā)展。所以在我國(guó)的中職體育教學(xué)過(guò)程中，教師也應(yīng)當(dāng)積極的響應(yīng)這一理念，為學(xué)生營(yíng)造出和諧輕松的教學(xué)課堂，以此來(lái)保證學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下來(lái)進(jìn)行鍛煉。同時(shí)教師應(yīng)當(dāng)將學(xué)生作為教學(xué)的主體，并且和學(xué)生構(gòu)建出和諧的師生關(guān)系，有充分的明白每個(gè)學(xué)生之間的差異性。除此之外，教師還可以通過(guò)分層次的教學(xué)方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)學(xué)生能夠自主積極的參與到活動(dòng)當(dāng)中。我們還可以通過(guò)將學(xué)生分成各個(gè)小組來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后再教每個(gè)小組的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，以此來(lái)增強(qiáng)小組的集體榮譽(yù)感，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的過(guò)程中感受到快樂(lè)。

（二）體育教育為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生感受終身體育的重要性

由于我國(guó)多年的應(yīng)試教育已經(jīng)將體育從一個(gè)有益于健康的運(yùn)動(dòng)變?yōu)榱艘粋€(gè)考核的課程。但是隨著我國(guó)近幾年新課程改革的不斷深入，在新學(xué)習(xí)時(shí)期內(nèi)中考雖然是升學(xué)的一種方式，但卻不是衡量學(xué)生身體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，所以我們要不斷的去培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。在培養(yǎng)的過(guò)程中，我們可以將豐富的體育知識(shí)來(lái)作為教育的前提，讓學(xué)生能夠在終止學(xué)習(xí)的階段就可以應(yīng)用到體育知識(shí)，進(jìn)一步的培養(yǎng)學(xué)生的體育技能。這樣就可以在逐步中潛移默化的為實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)做基礎(chǔ)。由于處于中職生的學(xué)生心理還不夠成熟，社會(huì)的接觸也不夠多，但是這些條件反而能夠讓學(xué)生更好的去認(rèn)識(shí)和了解終身體育的作用，然后教師再進(jìn)行積極的引導(dǎo)，最終為以后的體育教學(xué)做好鋪墊。

在日常的教學(xué)中教師可以根據(jù)相關(guān)的體育知識(shí)來(lái)進(jìn)行講解和示范，例如，教師在教學(xué)生如何打籃球時(shí)，由于這時(shí)候的中職生處于好動(dòng)階段，而籃球卻又是眾多男生喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，所以這時(shí)候教師就可以利用學(xué)生這一特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的興趣來(lái)進(jìn)行籃球知識(shí)的講解。然后教師要先進(jìn)行示范，在示范的過(guò)程中告訴學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握的要點(diǎn)內(nèi)容，當(dāng)示范完之后讓所有學(xué)生都可以進(jìn)行自主的訓(xùn)練。在這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中要讓學(xué)生感受到體育所帶來(lái)的愉悅心情，只有這樣才能為之后的終身體育做好基礎(chǔ)。

（三）全面引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的興趣

處于中職時(shí)期的學(xué)生都處于學(xué)習(xí)好動(dòng)的狀態(tài)，所以我們可以從提高學(xué)生的興趣來(lái)增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)。由于中職學(xué)生和我們的普通高校的學(xué)生有所差別，他們不僅需要學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)，同時(shí)還需要具備一定的動(dòng)手實(shí)踐能力。所以中職學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)感受到不安的心理狀態(tài)，所以這時(shí)候教師應(yīng)當(dāng)做的是積極的引導(dǎo)學(xué)生去放松，然后再來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。在培養(yǎng)的時(shí)候教師可以利用學(xué)生的好奇心里來(lái)讓學(xué)生對(duì)體育有個(gè)全新的了解，從而愛上體育。具體的為學(xué)生培養(yǎng)興趣措施我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。首先可以用一些體壇中的趣事來(lái)激發(fā)學(xué)生的好奇心，例如可以在課堂上為學(xué)生講解一些奧運(yùn)會(huì)的起源或者一些一步步靠著自己的努力走向勝利的體育明星等等，以此來(lái)鼓舞學(xué)生愛上體育。其次可以用名人來(lái)刺激學(xué)生，因?yàn)檫@個(gè)階段的學(xué)生處于崇拜偶像的階段，所以教師可以抓住這一特點(diǎn)。比如為學(xué)生舉一些不同專業(yè)的體育明星，像跳水明星田亮，跨欄明星劉翔，籃球選手姚明等等。最后用講解事跡來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生，例如一位鄰居本來(lái)身體很差，經(jīng)常生病，他的生活和工作都受到了嚴(yán)重的影響，但后來(lái)他天天鍛煉堅(jiān)持跑步，久而久之身體變的好起來(lái)。以此來(lái)讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)體育的重要性，明白終身體育對(duì)自己健康的好處。

（四）精心的設(shè)計(jì)教學(xué)方案來(lái)提高學(xué)生對(duì)體育的熱情.

由于受到傳統(tǒng)的教育觀念，很多的學(xué)生甚至學(xué)校家長(zhǎng)都認(rèn)為學(xué)習(xí)體育是非常沒(méi)必要的，從而導(dǎo)致學(xué)生從開始就對(duì)體育有著錯(cuò)誤的觀念，針對(duì)這種現(xiàn)象教師可以用巧妙的教學(xué)方式來(lái)扭轉(zhuǎn)學(xué)生對(duì)體育的錯(cuò)誤理解，同時(shí)教師也要注意滲透到日常的教學(xué)過(guò)程中。現(xiàn)在的學(xué)生都自由性比較強(qiáng)，所以不喜歡被約束的感覺(jué)，如果你只是一味的將大道理來(lái)強(qiáng)迫學(xué)生去學(xué)習(xí)體育，那么只會(huì)讓學(xué)生越來(lái)越反感。所以教師可以利用一些新鮮的事物來(lái)引起學(xué)生的注意，例如在體育課開始的時(shí)候一般都有一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)只要繞著操場(chǎng)跑就可以，在這里我們可以采用穿插圖形來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，例如一些s字型或者s型。在體育課堂中教師可以將學(xué)生分為幾組來(lái)進(jìn)行班級(jí)籃球賽，足球賽等等。這樣不僅可以讓學(xué)生在玩中鍛煉了身體，同時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生的興趣，從而愛上體育。當(dāng)然這一切的活動(dòng)都需要教師提前就進(jìn)行思考和對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)，必須要提前就考慮好方案的實(shí)施性，不能頭腦發(fā)熱就施行，那樣只會(huì)讓課堂紀(jì)律變得一團(tuán)糟亂，久而久之教師在實(shí)施方案的時(shí)候不僅會(huì)讓學(xué)生感受到方案，同時(shí)也導(dǎo)致離最初的教學(xué)目的越來(lái)越遠(yuǎn)。

四、小結(jié)

總之，我國(guó)的中職院校在培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)過(guò)程中，一定首先以學(xué)生的未來(lái)職業(yè)生涯為基礎(chǔ)，然后再讓其掌握一定的相關(guān)體育技能，不斷的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)終身體育的意識(shí)。因?yàn)殡S著我國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，我們國(guó)家需要的綜合性人才越來(lái)越多，而且要求也越來(lái)越高，如果一個(gè)人在工作過(guò)程中不具備健康的身體和心理是很難進(jìn)行工作的，所以在教學(xué)的過(guò)程中，教師一定要告訴學(xué)生培養(yǎng)終身體育目標(biāo)的重要性，只有讓學(xué)生真正的明白體育對(duì)于健康的作用才能得積極的去運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)增強(qiáng)自己的體魄。

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