我與“學習”的故事

蘭凌燕

〔關鍵詞〕心理教師；個人成長；教學

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）13-0067-02

1982年，我出生在四川省一個小縣城，家中的獨生女，父母親都是醫生。在我的童年里，父母給我提供了良好的教育與良好的生活環境，整個童年幾乎沒有受到過任何不良的影響，沒轉過學，沒降過級，沒離開過父母，沒經歷過至親的人去世。從小學、中學到考上大學父母都幾乎沒有操過心，我也覺得人生應該可以就這樣順順利利地走下去。受父親母親的影響，我的性格樂觀、開朗、直率，樂于幫助他人，善于容忍別人的錯誤，所以從小我的人際關系就不錯，有很多朋友，身邊的成年人對我的評價也是“這個孩子乖巧懂事”。

讀大學時我選擇了心理學專業，四年的大學生活，我過得很充實，除了學好專業課之外，我還積極參加學校心理協會的各種活動，擔任心理協會會長一職。大學畢業后我順利地應聘到現在就職的學校擔任學校專職心理老師，當時在該地區我是唯一的一個專職心理老師。

在剛開始工作的幾年里，我的常規工作就是接待個別來訪者、接待家長、偶爾開幾場講座，更多時間是自己在辦公室里上網逛淘寶。2011年之前，我從來沒有想過要去繼續發展自己的專業，因為當時認為憑借自己已有的知識完全可以應付學校的常規工作，又因為感受到學校也不是特別重視心理工作的發展，所以我把心思更多地放在了“柴米油鹽”上。后來因為身邊很多朋友都喜歡打麻將，我慢慢地也就隨波逐流，一到周末就和她們粘在一起。直到有一天，我深夜玩完回家，看著已經睡著的孩子，看著空空的主臥室還有主臥室鏡子中那個臉色發黃、身材臃腫充滿市井氣息的女人時，我震驚了，這是我嗎？這是那個接受過高等教育，曾經充滿夢想和活力的我嗎？這難道就是我想要的生活嗎？

從那一天起，我告訴自己我得改變了，我要重新找回原來那個積極向上的自己。第二天，我拒絕了伙伴們的邀約，并告知我要開始學習了。剛開始很難，為了督促自己，我報了西南大學心理學專業的在職研究生，報了二級心理咨詢師考試培訓班，在培訓的這段時間里，我重新拾回丟失的專業知識，又接觸到了很多之前都沒有聽說過的流派，還學會了接納、包容、信任，更懂得了堅持和放棄。尤其是心理咨詢師兩年的系統培訓，讓我意識到學好心理咨詢除了可以幫助別人，更多的是幫助自己收獲快樂與幸福。

在自己學習的同時，我也把自己學到的知識和工作結合起來，因為缺乏開設心理課的條件，我無法走進課堂，我就去找班主任，希望他們能用班會課的時間為我提供心理健康課的實踐機會；因為缺乏好的學生心理健康讀物，我就自己編寫適合我校學生閱覽的心理健康報紙。我慢慢做出了成效，得到了領導和家長們的認可。

2012年因為國家的政策支持，學校終于開設了心理健康課。2013年上了一學期心理課后，我參加了省教科所舉辦的心理課比賽獲得一等獎；2014年我撰寫的論文獲得省級心理健康優秀成果一等獎；2015年我編寫了兩本心理讀本《彩虹心理自助手冊》和《與孩子一起成長》，后者作為我校的家長讀本公開出版，這兩本書獲得了省級校本教材評選一等獎；2016年我被組織推選為本市政協委員，并多次受邀在全市的心理老師培訓過程中承擔部分課程；2017年我通過層層篩選進入了本市政采專家庫，成為了一名政府認可的“心理專家”。我的轉變與這些年不斷地學習分不開，當然更重要的是國家政策對心理健康工作的支持。

學習除了給我帶來業務能力的增強，還帶來了家庭的融洽與幸福。我在家里的笑容多了，處理矛盾的方式改變了，我看到了先生充滿愛意的雙眼和孩子對我又愛又崇拜的目光。在我的家里，每天的19：00～21：00是全家一起學習或工作的時間，五年級的大女兒做作業看書、幼兒園的小女兒練習寫數字看畫報、我先生在電腦旁處理事物，我在聽微課或者看書寫文章。我們互不打擾，但是在其中一人有需要時又會有溝通和交流，我想這就是“其樂融融”的最好寫照了吧。我感恩這些年的變化，我感恩生活如此美好，我感恩我身邊所有的人和事。

還有一個意外的收獲，在外出學習的同時我還領略了很多不同的風土人情，感受到不同城市不同的魅力，這些開闊了我的眼界，更提升了發現美的能力。

今后，我將繼續學習的步伐，不斷提高自己的內心修養，成為一個有個人魅力的心理老師，為社會承擔更多責任。

（作者單位：四川省西昌一中俊波外國語學校，西昌，615000）