高職院校的羽毛球訓練研究

王榮

摘 要：就我國現階段的高職院校羽毛球教學而言，主要包括了課堂教學和實踐操作兩大部分。在課堂教學上教師教授理論知識，而在實踐操作過程中，讓學生進行自主訓練。受各學校不同環境的影響，各高職院校進行教學和訓練時往往會采用不同的方法，自然也就造成了學生不同的訓練情況。筆者以高職院校羽毛球教學與訓練影響因素為切入點，簡要探究了高職院校羽毛球教學與訓練方法。

關鍵詞：高職 羽毛球 訓練

中圖分類號：G847 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（b）-0051-02

羽毛球這一運動在現階段我國高職院校中得到了較為廣泛的普及，采用先進適宜的教學和訓練方法，可以使學生學習羽毛球的興趣得到充分調動，促使學生不斷提高自身打羽毛球的水平，進而有效改善身體素質和精神面貌。

1 對高職院校羽毛球教學與訓練產生影響的因素

筆者總結分析了各高職院校羽毛球教學訓練成果，發現對其產生影響的主要因素有如下幾點。

（1）沒有足夠的訓練場地。

我國近些年的教育事業呈現出快速發展的趨勢，而許多高職院校也進一步擴招，很多學校已然出現了學生人數過萬的情況。但學校在應對學生人數增加的同時，卻忽略了基礎設施建設的必要性。各高職院校沒有配備足夠數量的羽毛球運動場地，使得很多喜歡打羽毛球的學生往往只能選擇空地進行訓練，這一現象大大降低了學生的熱情。

（2）教師不具備較好的專業素質。

羽毛球這一體育項目有著較強的專業性，教師必須具備足夠的專業知識，從而科學地指導學生進行訓練。就現階段的高職體育教師而言，有較多數人的特長是足球或籃球等大型球類運動，不具備足夠的羽毛球專業技能，使得學生不能夠在老師那兒獲取到足夠的幫助，僅僅通過自學無法獲取到較好的訓練效果。

（3）沒有安排足夠的賽事。

我國羽毛球運動員在國內外大小比賽中均能獲得較好的成績，但業余的羽毛球愛好者卻不能夠得到參加比賽的機會，這是因為沒有大型的業余羽毛球愛好者組織且不具備經濟支持。學生在學習羽毛球知識后卻不能在比賽與競爭中繼續提升自己，繼而喪失動力。

（4）學生對羽毛球的認知有一定偏差。

高職院校學生需要面臨著繁重的學業和很大的就業壓力，在此背景之下，其對于體育運動則沒有較多的熱情；與此同時，籃球、足球以及排球等大型球類運動在社會輿論宣傳中占據著主要地位，羽毛球則相對較弱，這一現象也使得學生在選擇運動項目時不會對羽毛球這一項目有更多的熱情。

2 羽毛球教學和訓練在高職院校中的創新

對高職院校羽毛球教學與訓練產生影響的因素有著許多種，如果想要有效改善教學訓練效果，各院校及相關教師需要把教學條件和教學方法作為切入點，在原有的基礎上加以創新與研究。

2.1 在教學條件上改變

各高職院校需要對體育設施建設投入更多的資金和精力，在擴大招生人數的同時，建立起足夠數量的體育設施，實現體育設施承載量與實際招生人數的匹配，確保學生在專業場地進行羽毛球訓練的同時，還要提供足夠多數量的器材給學生的日常訓練活動。此外，學校都需要招收具備較好羽毛球專業素質的體育教師，使得學校體育教師的結構得到有效改善，幫助學習羽毛球這一體育運動的學生們得到更好的教學和訓練效果。同時，學校應該對現有的體育教師加以培養，通過組織項目培訓等方式，讓現有教師具備一定的羽毛球專業素質，進而使得學生進行羽毛球訓練時，教師能夠從理論講解和技術指導兩個方面提供專業性的意見。除此之外，高職院校應基于各自學校條件組織相應的校內羽毛球比賽，或是聯合其他學校、組織學校之間的校際羽毛球賽。并可以將校企聯合的優勢充分發揮出來，從企業和社會組織那里獲取到足夠的支持，開辦更多的賽事，讓學生能夠通過比賽競爭，投入到羽毛球運動訓練中，且學校可以聘請專業的羽毛球運動員參與頒獎，由其親自給學生頒獎，讓學生感受到自我的榮耀感，進而投入更多的精力到羽毛球訓練之中。除上述幾點外，學校還應該對學生的選課加以管理，要保證各球類運動選課間的平衡，且對校園網加以運用，不能一味倡導學生學習籃球、足球或是排球等項目，應該對國內外羽毛球現況加以宣傳并介紹優秀的運動員，使學生能夠進一步提高對羽毛球這一運動的認識，改變原有的認識偏見。

2.2 在教學和訓練方法上創新

伴隨著國家不斷推進新課改的進程，高職院校教師應對原本傳統且單一的教學與訓練方式加以轉變，從而順應時代的要求，幫助學生進行更加科學且多樣化的訓練，進而提高學生的羽毛球技能。筆者總結了高職院校羽毛球教學與訓練方法，大體如下。

（1）多媒體教學。

教師可以在課堂教學時，加大對多媒體技術的運用，通過PPT展示圖片和文字，給學生營造出一種圖文并茂、身臨其境的感覺，進而對羽毛球訓練的重點內容進行有效且充分的了解。與此同時，教師可以將一整套羽毛球動作進行分解圖示，或是采用慢動作回放這一方式，幫助學生對動作的要點進行準確觀察。對多媒體技術加以運用，可以有效集中學生的注意力，幫助其進一步提高學習羽毛球的興趣。

（2）對學生進行模擬演練教學。

所謂模擬演練教學，即是通過觀看視頻或是教師親身演示的方式，幫助學生對羽毛球技巧進行掌握，且通過不斷的反復練習，使學習效果得以鞏固。例如在指導學生進行吊線球練習時，高職院校體育教師可以在不同的高度掉下羽毛球，并規定學生在一定時間范圍內用球拍對羽毛球進行擊打，與此同時，還可以在實際訓練中訓練學生交替使用正反手進行發球。

（3）采用實戰訓練法。

在實際教學過程中，教師可分學生為幾組，并安排各組之間進行對抗，如此一來，不僅使學生學以致用的能力得到有效提高，還能將學生接發球操作中所存在的實際問題暴露出來，而后教師再對這些問題進行分析，可以幫助學生進行指導和糾正，最為重要的一點則是可以使學生的實戰經驗得到不斷的積累。

（4）教師可以組織學生參與到興趣小組中。

對于體育教師而言，其可以組織愛好羽毛球的學生進入到羽毛球興趣小組，興趣小組中的學生定期安排羽毛球比賽，給予參與比賽學生以科學、專業的指導，使學生的課余生活得到有效的豐富。

3 結語

綜上所述，對于當前的高職院校體育教學而言，羽毛球教學是最為重要的教學項目之一。而羽毛球這一體育運動，因其有著靈活多變的運動優勢，受到較大多數高職院校學生的喜愛。但受限于各高職院校的主客觀因素，使得實際高職院校在開展相應的羽毛球教學和訓練課程后，往往不能獲得較好的成果。由此可見，對于現階段的高職院校、體育教師和學校本身而言，其或許采取具有針對性的解決措施，使用先進且科學的訓練手法，從而使高職院校羽毛球教學存在較大不足的情況得以有效改進，將更多的羽毛球學習和訓練趣味提供給在校學習的學生們，使其學習羽毛球的興趣得到有效激發，幫助他們樹立起終身鍛煉的意識，養成良好的體育鍛煉習慣。

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