大學體育教學中的健康引導策略研究

梁蔭沖

摘 要：隨著新課改的發展，要求教育領域對現有教學中不足之處進行改革。體育教學作為能夠貫穿在學生整個學習生涯的一個科目，也必須能夠與時代的發展性相適應，不斷完善自身的教育性。鑒于此，本文對引導教育的概述進行分析，通過闡述大學體育教學中出現的問題，加強對體育教師健康思想的灌輸，促使體育教師做好健康課程的規劃，督促其選擇正確健康的方式進行教學，加強對學生健康生活的引導等策略，旨在能夠不斷提升大學體育教學中的健康引導教學質量助力。

關鍵詞：大學體育 教學 健康引導 策略

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（a）-0084-02

體育課程是伴隨著學生小學、初中、高中、大學的一門重要科目，所以足可以看出體育課程的重要性，它不僅能夠幫助學生階段進行適度的體育鍛煉，還能夠對學生日后的是工作生活帶來幫助。因此，大學體育教學中的健康引導研究成為現今較熱的話題，而如何對其進行教學，成為大學體育教師應深思的問題。

1 引導教育的概述

引導教育最初只是服務于腦癱兒童的一種教育手段，隨著教育的發展，越來越多教育者將這樣的教育方法應用在正常的教學中。引導教育，顧名思義，就是以尊重學生的為前提，在教育中注重對學生個性化發展的采納，力求將學生性格中的積極陽光的一面展現出來，引導學生在這樣性格的指引下提升自身的綜合素質，完善人格。根據一系列的研究證明，在教育中如果教師教學態度民主、和藹、親切，那么學生在學習中會更加的從容，能夠和教師建立一個良好的溝通關系，保證師生之間良好的溝通渠道的形成[1]。如果教師在教學中態度專制、蠻橫，就會導致學生在教學中情緒容易激化，對學習、對學校產生恐懼。通過這樣的教學方法能夠幫助教師有效的調整教學情緒，確保學生在學習中能夠持續提升自身的素質。

2 大學體育教學中出現的問題

2.1 指導思想

以往的大學體育教育較為枯燥，主要是依據教學大綱，在數學中采取“純”教育的方法。這樣的教學特點嚴重束縛了體育教學的發展。例如，教師以太極拳為教學的重點，在授課時教授學生能進行太極拳的教學，完成學習任務的學生就能夠進行自由活動。這樣在一學期的教學結束后，體育教師以學生太極拳規范程度作為課程評價的標準。這樣的做法使體育教學失去了原有的意義，導致學生不重視體育課堂，嚴重阻礙了學生體育活動、體育興趣的開展。更有的大部分高校，為了專業課時的考慮，將體育課程只設計成大一、大二學生成學習的必修課，不重視學生整個大學時期的體育鍛煉。

2.2 課程設計

在傳統的體育教學中，采用的就是完全依照教學大綱規定的教學方法。教學大綱規定什么，體育教師就教授什么，在授課中，教師沒有考慮當下的學生對于體育課堂的期望和要求，它沒有結合著高校的實際體育基礎設施。這樣就導致了教師的課程設計嚴重脫離了教學的主體，并且不具有可操作性，因此體育教師的教學墨守成規，學生失去了學習的興趣，對于教學內容就不再期待，上課學習沒有活力，在運動中懶散，影響教師教學任務的執行，從而形成一個惡性循環。

2.3 課程內容

當前高校體育教學內容較以往豐富了許多，學生能能夠根據自己喜歡什么運動項目，進行課程的選擇。學生能能夠積極投身于體育鍛煉中，但是在這樣的體育課程的內容中，我們也不難看出，當下高校體育教學的片面性。體育教學之所以被稱之為教學，主要就是在進行體育課程的設計中能夠增加教育性，教育并不單純地指對某一運動項目的教學，而是在這樣的教學中突出教育思想。這也真是高校體育教學中所欠缺的部分[3]。

2.4 教學評價

部分高校在教學評價環節，都能夠針對教學任務對學生能進行學習的評價，也通過學生對教師教學能力進行評價。但是這樣的評價機制對于體育教學而言并沒有什么特殊意義。由于體育課程不是高校教學工作的重點，所以在教學中就顯得尤為弱勢，因此在教學中教師不注重對學生教學考試的評價，只要學生能夠上滿課時，就能夠順利通過考試。而學生在對教師進行評價時，也忽略對教師專業性的評價，評價過程敷衍。

3 大學體育教學中的健康引導策略

3.1 加強對體育教師健康思想的灌輸

健康是我們現在生活提到的一個重要的內容，也是一直以來被探討的話題，要想能夠帶有熱情的投身與追求理想的道路，就必須加強對健康的認識。尤其是大學生在“高考”的重壓下走出，加之大學生活的隨意性，有的學生在寢室一睡就是一天。因此，高校在教育中以更高通過對健康理念的滲透，讓大學生能夠在認識健康的重要性，積極參加高校的健康活動。體育教師要充分利用體育課堂這個運動陣地，加強對大學生體育能力的提升。首先要樹立健康引導的教學觀念，重視健康的教學，才能夠對學生展開教育，在課堂的實際中將健康意識與實際課堂活動合二為一，讓體育課堂成為能夠鍛煉學生的身體，豐富學生能健康生活意識的一個平臺。

3.2 體育教師做好健康課程的規劃

中國有句古語叫做“授人魚不如授人漁”，所以在體育教師進行課程設計時，要注重對學生能健康方法的引導。只有讓學生掌握了健康知識、健康意識和健康運動技巧，才能夠使學生在日后離開校園也能夠自覺、健康地生活，對學生一生的健康發展都有著重要的影響。在教學中教師還要注重讓學生根據自身的身體素質選擇適合的體育運動，避免出現“一刀切”的情況，只有保證學生根據自身喜愛的活動內進行學習，才能夠提升學生能的學習興趣。此外，教師還可以利用課堂時間組織一些有趣的比賽活動，當不同的專業、不同的分院的學生進行競技，既能夠提升學生的成就感，還能夠在一定程度上增加了學生的凝聚力，讓學生通過比賽收獲友誼。

3.3 選擇正確健康的方式進行教學

在教師進行教學時要不斷提升體育教學個性內化的發展，保證體育活動能夠適應每一名學生的個人需求。目前，很多大學生為了追求美形，開始進行減肥，但是其中有一大部分人的減肥方式錯誤，誤認為能減肥就只是單純的“絕食”，這樣的減肥方式使人體沒有辦法攝取各種營養素和能量，久而久之就會導致身體狀況變差。因此體育教師可以根據學生這一追求美的心理，在課堂設計一些環境，針對不同對生對身體不同部位瘦身的需求，進行訓練。例如，瘦腰的仰臥起坐、轉體、體前屈等；瘦腿的踢腿、立定跳遠、倒立支撐等運動。通過這樣的教學內容，教師不僅能夠向學生傳遞健康生活的理念，還能夠進一步增強學生對健康知識的應用。

4 結語

大學體育教學中的健康引導策略研究在提升大學體育教學能力、促進體育教學引導健康發展上有著積極的作用，對大學生的健康成長也至關重要。但在此過程中，加強對體育教師健康思想的灌輸、體育教師做好健康課程的規劃、選擇正確健康的方式進行教學、加強對學生健康生活的引導等策略，確保學生能夠在教學與中樹立正確的、健康的生活理念。

參考文獻

[1] 劉曉莉.高校體質弱勢群體體育教學健康促進策略研究[J].牡丹江教育學院學報，2017（Z2）：59-60.

[2] 李朝陽.拓展訓練在高校體育教學中的應用策略研究[J].體育師友，2016，39（5）：24-25.

[3] 馮小東.學生體質健康測試達標對高校體育教學改革的引導作用研究[J].體育世界：學術版，2016（1）：82-83.