奧運會女子20km選手呂秀芝技術動作改進情況分析

呂曉冰

摘 要：競走是一項技能類項目，技術動作的好壞是決定其能夠不斷突破自我的關鍵。2016年里約奧運會，女子20km選手呂秀芝曾經取得了優異的成績，但在2017年田徑世錦賽上和2017年全運會上兩次被罰出場，說明技術動作存在問題，本研究在長期系統跟蹤的基礎上，比較了呂秀芝技術改進之后和之前的關鍵技術參數，對其更好的糾正錯誤技術，備戰2020年東京奧運會提供參考。

關鍵詞：奧運 女子20km 呂秀芝 技術 改進

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（a）-0230-02

競走教父達米拉諾曾經說過，競走是一項技能類項目，技術動作的好壞決定了是否能夠充分潛力[1]。呂秀芝在兩場重要比賽被罰出場，說明技術動作存在一定的問題，本研究在長期系統跟蹤的基礎上，詳細記錄了2018年競走大獎賽（黃山站）的比賽情況，比較了一些主要犯規指標的變化情況，為呂秀芝更好的診斷技術改善情況，逐漸完善自身技術動作提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

呂秀芝，女，奧運會女子20km選手，國際健將運動員，曾經代表中國取得了優異的成績。

1.2 研究方法

1.2.1 平面定點拍攝

使用1臺CASIO-EX-FH 25高速攝像機對比賽現場進行定點定焦拍攝，拍攝的位置距離終點100m處，設定拍攝頻率為120pfs，機高1.20m，拍攝距離約15m左右，快門速度為1/600s，攝像機主光軸垂直與運動平面，拍攝研究對象錄像技術的同時拍攝比例尺，采用經過處理的標定方法在地面進行標定，使用1臺SONY-HDR-1E常速攝像機對比賽進行掃描拍攝。

1.2.2 影片解析法

使用視訊影片解析系統對比賽錄像進行人工數字化處理，解析時使用松井秀治人體慣性參數模型，并選取20個解析關節點，采用低通數字濾波法對數據進行數據平滑，平滑系數為7Hz。所有解析工作均由同一個人、一整段時間來完成，這樣避免了不同人解析帶來的誤差，保證了數據的真實性、準確性[2]。

1.2.3 選取依據

比賽為20km，20圈，高速攝像機一共拍攝到呂秀芝20次技術動作，我們選取第3圈、11圈、19圈為研究內容，對呂秀芝的技術動作進行分析。第3圈是比賽剛開始，體能充沛條件下的技術動作，第11圈是全程速度最慢的一圈，第19圈是全程速度最快的一圈，也是體能受到嚴峻挑戰的一圈，通過這三圈的分析，希望對呂秀芝的技術動作有個全面客觀的認識。

2 結果分析

2.1 步長、步頻和重心移動速度

呂秀芝2018年大獎賽（黃山）每圈速度見圖1所示，由圖1我們可以看到，整體速度波動較大，有兩個比較明顯的下滑點。呂秀芝2018年（黃山）平均步長見圖2所示，圖2顯示，最小步長甚至下降到1.01步/圈。呂秀芝2013年冠軍賽平均步長見圖3所示，圖3顯示，整體步幅開闊且比較平穩。

步長：本次比賽，呂秀芝的步長變化幅度較大，最大步長為1.15m，最小步長為1.01m，相差了14cm（見圖2），這在以前的比賽當中是不多見的，技術穩定時期的呂秀芝步長開闊且比較穩定（見圖3）。步頻：步頻定義，每秒中走的步數，本次比賽，呂秀芝的步頻逐漸在下降，從分析的三圈來看，第3圈步頻最快，為3.53步/s，在以往的技術動作當中也屬于較快的步頻（見表3），之后步頻開始下降，11圈步頻為3.38步/s，19圈步頻也為3.38步/s。重心移動速度：重心速度=步長×步頻3，步長和步頻的下降決定了最終的重心移動速度的下降，所解析的重心移動速度能夠證明，第3圈的重心移動速度為3.84m/s，第11圈的重心移動速度為3.71m/s，第19圈的重心移動速度為3.50m/s（見圖1）。

本次比賽，呂秀芝步長波動較大且下降明顯，步頻也呈下降態勢，重心移動速度也在逐漸降低。

2.2 犯規指標的分析

最小擺動膝關節角度：最小擺動膝關節角度的大小能夠反映“撩腿”情況的好壞[4-5]，本次比賽，呂秀芝的撩腿情況明顯好于以往，沒有受到判罰就能說明，第3圈左右膝關節擺動最小角度分別為93.2°和95.9°，通常這樣的數值是俄羅斯優秀運動員和劉虹等人的參數指標，雖然第11圈和19圈，該指標有所下降，但還好于以往呂秀芝的表現。騰空時間：騰空時間是說明是否騰空的唯一指標，已有研究成果證明，騰空時間42ms以下為合理騰空時間，42～70ms為模糊騰空時間，70ms以上為騰空犯規時限[6]。本次比賽，呂秀芝騰空時間都在70ms以內，說明處在模糊騰空時間，但騰空時間是逐漸增加的趨勢。重心上下起伏：合適的重心上下起伏，能夠最大程度的減小重心移動速度的損失，本次比賽，呂秀芝重心上下起伏逐漸增加，第3圈、11圈、19圈分別為6.44cm、6.84cm、8.63cm。

呂秀芝撩腿情況改善明顯，騰空時間在模糊騰空時限以內，隨著比賽進行重心上下起伏逐漸增加。

3 結語

（1）支撐擺動過程中，擺動腿膝關節角度明顯增加，即呂秀芝撩腿現象得到明顯改觀，但是，步幅下降較為明顯，整場比賽技術的穩定性和持續性不夠。

（2）前程技術較為出色，最小擺動膝關節角度充分，重心上下起伏較小，騰空時間短，重心移動速度快，后程技術下降厲害，最小擺動膝關節角度減小，重心上下起伏較大，騰空時間大，重心移動速度慢。

4 建議

本次檢測到技術和呂秀芝以往的技術不太一樣，這也可能是改進技術過程中的偶然情況，下一步應將能力建設和改善技術相結合，技術的發揮需要能力作為基礎，在不斷強化能力建設的同時逐漸完善技術動作的合理性，科研監控也會持續跟蹤監控呂秀芝技術動作完善情況。

參考文獻

[1] 周浩祥.女子20km競走全運會冠軍呂秀芝技術動作特征研究[J].中國體育科技，2014，50（5）：12-18.

[2] 苑廷剛，周浩祥，李愛東，等.中外優秀女子20km競走運動員運動技術的比較研究[J].北京體育大學學報，2014，37（12）：112-119.

[3] 李厚林.“復合鐘擺”運動生物力學原理在競走技術創新中的應用研究[J].西安體育學院學報，2013，30（2）：196-203.

[4] 苑廷剛，李汀，李愛東，等.十運會男、女20km競走前5名運動員運動技術分析[J].體育科學，2006，26（8）：41-47.

[5] 李厚林，譚正則，敬艷，等.我國20km競走項目優秀女子運動員技術動作運動學特征對比研究[J].西安體育學院學報，2016，34（6）：747-754.

[6] 宗華敬.對世界冠、亞軍劉宏宇、王妍競走技術的研究[J].體育科學，2000，20（6）：38-40.