淺析傳統體育游戲在幼小體育教學中的應用

李艷

摘 要：我國傳統體育游戲根植于博大精深的傳統文化，蘊含著豐富的體育教育價值，是幼小體育教育中值得挖掘的資源寶庫。在當前傳統文化全面復興的時代背景下，繼承和發展傳統體育游戲，推動優秀傳統體育游戲進入幼小體育課堂，成為當務之急。我國傳統體育游戲是中華民族幾千年文明智慧的結晶，傳統體育游戲對培育孩子的運動能力與體育品德有著不可替代的優勢與價值。

關鍵詞：體育游戲 體育教學 傳統體育

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（a）-0070-02

1 自制器材，培養孩子解決問題的能力

眾所周知，動手能力是解決問題的能力的根本。而據筆者觀察，深圳等大城市的孩子動手能力普遍偏弱，解決問題的能力亟需提高，可生活中又缺乏這樣的體驗機會，而傳統體育游戲恰好可以解決孩子們的這一問題。這首先體現在我國眾多傳統體育游戲器材都可以自己動手、親自制作，比如：毽子、沙包、跳皮筋等，而且制作材料五花八門，孩子在相應的原理指導下動手制作玩樂（運動）器材，在制作過程中既實現了對孩子們各種感官的訓練，又恰是對孩子們解決問題能力的培養，其中更少不了孩子們的創意和發明。它同樣可以達到西方體育游戲中傳統教育的訓練目的，且就地取材、簡單易行、成本低廉。

在器材制作中，僅僅是尋找和甄別材質就能夠使孩子們的動手能力得到很好的培養。比如做毽子，有的孩子用舊報紙，但會發現容易爛，不好踢；有的孩子會拿尼龍繩捆著踢，進而發現羽毛是最好的，試用之后又會發現，漂亮的羽毛柔軟但不經用，只有大而穩定的羽毛才好用。接著還要做底托、找塑料，孩子們會想盡辦法找出生活中一切可用的塑料，比如圓珠筆芯、瓶蓋等。之后的火燒、固定、摁壓等，都會涉及到材質、方法、力度等不斷的試錯與選擇。所有這些都需要不斷嘗試，反復改進，直到精益求精，乃至不僅停留在實用層面，而是進入到美觀層面。孩子們在此過程中，既很好地鍛煉了動手能力，又不斷地提升了解決問題的能力。

2 寓教于樂，激發孩子運動興趣

激發孩子們的體育運動興趣，推動他們參加體育運動的熱情，體驗游戲的快樂是幼小體育教育的重要功能。然而，隨著現代體育觀念的普及，孩子們接受的多是西方體育運動項目如田徑等，把競技當成體育運動的應有之義，人為增加了壓力、減少了試錯的機會和運動本身的樂趣。而傳統體育游戲以其天然的靈活性、游戲性和親和力，規避了西方運動項目對孩子們的壓迫感，受到孩子們的喜愛。比如在體能訓練中，很多女孩子及部分男孩子不喜歡田徑運動，這時候傳統體育游戲就顯示出它的優勢。同樣耐力跑，孩子們可能怨聲載道，但換成跳大繩，就可以在愉快的笑聲中達到與跑步同樣的訓練效果。而抓小魚、青蛙跳、跳房子等傳統體育游戲則可以消除孩子們在上下彈跳、來回跑步等過程中的枯燥和乏味，在玩樂中巧妙地激發了孩子的運動興趣。

當然，這么說并非一味強調我們比西方體育優秀，而是客觀指出我國傳統體育也可以同樣達到一定的鍛煉目的。中國傳統體育文化和西方競技體育文化是世界體育文化中兩支主力軍，雖然二者形成的體系、形態、和內涵不同，但兩者都是人類共同的財富。它們有著相類似的運動作用，同時也有著不同之處，我們應取兩者之精華，根據學生年齡、鍛煉目的、場地等原因進行合理的選擇。學校是育人的地方，育人就有它全面性的使命。今天，眾多校外體育培訓機構的產生，原因就在于一些人過于信奉西方運動項目在提高孩子體育能力方面的作用，而忽視在校的教育，顯然就是得不償失的。筆者認為，教師適當地在課堂上介入傳統體育優秀項目，激發孩子們的運動興趣，讓課堂、讓校園成為孩子享受體育、享受運動的主要場所，更是一種高效、節省且美好的選擇。

3 形式多樣，提升學生運動能力

傳統體育游戲中蘊含著孩子們所需要的多樣化的運動能力，結合學生個性化需求，可以采用不同的方式實現。

力量：力量訓練是不可缺少的，但大多人因為接觸少且不是體育專業學習者，大多認為枯燥，甚至它是大孩子和成人的事。殊不知，這是所有人在所有年齡段身體發展所不可或缺的，只是它的練習強度、練習密度要科學把握。如果以傳統印象中力量訓練就是蛙跳、舉杠鈴，當然很多人，尤其是幼小學齡段的人就被局限了，而傳統體育游戲中就有很多細化到手指抓握力量的訓練，如拾“豆子”，參與者根據自身的能力選擇不同的大小重量的“石子”進行玩耍，通過玩耍鍛煉了手指、手腕精細部位的力量訓練；擲沙包，在同一時間鍛煉了練習者力量、彈跳、靈敏性等多種身體素質。

協調性：以踢毽子為列，踢毽子主要通過手眼協調配合，通過下肢做接、按、落、跳、繞、踢等動作來完成，使下肢的關節、肌肉、韌帶都得到很大的鍛煉，同時也鍛煉到了腰部。有醫學專家認為，跳繩不僅可以增強心臟和小腿的機能，還能增強腦的活動、改善平衡機，提高身體的靈活性與協調性，堪稱一項很好的傳統體育游戲項目在大眾體育運動中的體現。

速度：在傳統的體育游戲中，因為游戲本身的競爭性性質，從而讓參與者竭盡所能盡自我最大的能力、最快的速度進行比賽，練習充滿自主性和高效性，可以輕松解決傳統練習手段的被動式低效訓練問題。

耐力：耐力練習是學生普遍最不喜歡的身體素質練習的一部分，同樣是3～4min的有氧跑步，和時間相同的跳繩相比，在一定的前提條件下，跳繩的熱量消耗鍛煉效果甚至高于同樣的有氧慢跑，特別適合穿插在耐力單元的授課中。

4 潤物無聲，培育孩子體育品德

幼小階段是孩子體育品德的萌芽階段，良好的啟蒙至關重要。體育品德包括自信、拼搏等體育精神，遵守規則等體育道德和團隊結合作等體育品格，都可以通過傳統體育游戲在孩子們的內心逐漸形成。

傳統體育由于以游戲的形式出現，為幼小體育教學提供了豐富的教學內容和教學手段，恰當運用，可以讓參與者在愉快地進行運動鍛煉的同時，潤物無聲地提升了孩子的體育品德，促進身體機能的協調發展，提升孩子的心理素質。比如，傳統體育游戲雖然有游戲之名，但同樣有著明確的體育規則，因此在在活動中，孩子們必須要自主自覺地遵守游戲規則，這就非常自然地培養了孩子們的規則意識和自覺意識。不僅如此，傳統體育游戲往往是集體活動，需要進行合理分組以及角色配合，這就很好地鍛煉了孩子們的集體榮譽感和團結協作的優良品質。在一些競爭性體育游戲中，孩子們的堅韌性、忍耐力和積極進取的精神也同樣得到了淋漓盡致的發揮。因此，在幼小體育教學中適當加入傳統體育游戲的部分，對孩子們的自覺性、堅韌性、自制力以及合作意識等體育品德的形成都能起到良好的促進作用。

5 結語

在幼小體育教學中有針對性地介入傳統體育游戲的教學，既符合孩子的身心發展規律，也符合時代需要，值得一線教師加強重視，積極行動，合理組織，持之以恒，相信定會收到滿意的效果。

參考文獻

[1] 房玉松.中國傳統文化對小學教育教學的啟示[J].吉林教育，2017（7）：10.

[2] 于冬.試析新課標背景下的小學體育教學創新[J].中華少年，2018（5）.

[3] 葉強，徐凱，錢紀云，等.兒童體育活動課程中增強現實體育游戲的設計與應用[J].電化教育研究，2018，39（1）：122-128.