利用游戲發展學生跳躍能力探微

邱焱

摘 要：在跳躍教學中，教師應利用游戲提升學生參與課堂的積極性，幫助學生形成比較穩定的跳躍技能，提高學生的跳躍能力。教師應該用游戲導入，激發學生跳躍興趣，用游戲突破，形成跳躍動作概念，用游戲鞏固，強化學生跳躍技能。

關鍵詞：體育；游戲；跳躍能力；興趣；概念；跳躍技能

中圖分類號：G421；G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）14-0039-01

跳躍是人體的基本運動形式，無論是水平方向的跳遠，還是垂直方向的跳高，都能促進身體素質的提升，尤其對正在生長發育的學生來說，跳躍對提升他們身體的協調性、柔韌性等都能起到積極的作用。因此，在體育課堂上，教師應該利用符合學生心智特點的教學方法和手段，發展他們的跳躍能力。愛玩游戲是學生的天性，所以在跳躍教學中，教師應該抓住這一心理特點，充分利用游戲的吸引力提升學生參與課堂的積極性，從而幫助學生形成比較穩定的跳躍技能，提高學生的跳躍能力，達到增強學生體質、強健學生體魄的教學目標。

一、用游戲導入，激發學生跳躍興趣

好的開始是成功教學的一半，所以課堂導入環節非常重要。在跳躍課堂上，教師應該選擇一些新穎、生動并且貼近課堂教學內容的游戲，讓這些游戲緊緊抓住學生的注意力，讓學生能夠興趣盎然地快速進入課堂狀態，然后以此為起點，集中學生的注意力，讓學生以最好的狀態迎接接下來的學習任務。

在跳躍練習的課堂上，為了讓學生快速進入狀態，教師可組織學生開展“拉網捕魚”游戲，利用游戲營造激發學生跳躍興趣的課堂情境。在半個籃球場的范圍內，體委和教師做漁夫，兩人各自握住作為漁網的橡皮筋的兩端，慢慢向前跑動，其他做小魚的學生也在這個范圍內活動。當漁網拉過來的時候，學生們必須以跳躍的形式躲避漁網。跳躍動作的形式不限，但是身體不能觸碰橡皮筋，觸碰到橡皮筋的同學就是被抓到的小魚，被抓到的小魚要接受懲罰——繞著活動場地做小魚游動的狀態，一直到游戲結束。

興趣是學生參與課堂的前提，這節課教師利用“拉網捕魚”游戲，首先把學生們上課的興趣激發出來，學生們有了興趣后，教師再安排其他教學任務，這比一上課就強硬地要求學生這樣跳、那樣跳的教學效果要好很多。

二、用游戲突破，形成跳躍動作概念

如果說導入環節重要，那么課堂中心環節就是突破教學重難點的環節，就是課堂教學的重中之重。學生的注意力集中時間有限，并且他們的思維發育也不太完善，如果僅僅有情緒高漲的課堂導入環節，接下來仍然是枯燥、乏味、反復的動作練習，那么學生對課堂仍然會失去興趣，仍然把握不了抽象、復雜的動作概念，仍然不會形成比較穩定的動作技能。

在立定跳遠教學中，在課堂準備活動完成以后，教師應該給學生講解、示范立定跳躍的動作技術。立定跳遠是雙腳向前跳躍的典型動作，為了激發學生的練習熱情，教師可以把立定跳遠融入“蛙跳”游戲中。“蛙跳”是連續向前跳躍，可以看作是連續的立定跳遠。“蛙跳”游戲以小組為單位，突出學生的合作學習，并且在“蛙跳”游戲中，教師可提出一些問題引導學生認真思考和體驗，比如落地時如何迅速為下一次跳躍做好準備等。在游戲中用問題引領學生，不但能讓學生在快樂中鍛煉身體，還能在快樂中鍛煉思維。

青蛙是學生非常熟悉的動物，“蛙跳”也是學生經常玩耍的游戲，教師充分利用學生的這一生活積累，把他們熟悉的游戲引入課堂，有利于學生從概念到技術上對跳遠產生深刻的認識，有利于逐步提升學生的跳躍能力。

三、用游戲鞏固，強化學生跳躍技能

做事情最忌諱的就是虎頭蛇尾，開頭紅紅火火，結尾草草了事，課堂教學也是如此。在實際教學過程中，一些教師往往很關注課堂的開始，而忽略了課堂的結尾，但課堂結尾恰恰是檢驗整個教學效果的關鍵階段。所以，在跳躍課堂上，教師應該采用一些比賽性質的游戲，讓學生在游戲的快樂中強化和鞏固所學內容。

在向上跳躍練習的課堂上，本節課的教學目標是讓學生學會向上跳躍的基本動作，循序漸進地發展學生向上跳躍的能力。在課堂的后半時，為了鞏固學生學習的技能，也為了讓學生在快樂的氛圍下結束課堂學習，教師可組織學生開展“石頭、剪刀、布”的跳躍比賽游戲。學生們分成兩個大組，兩兩相對站好。教師喊開始后，兩組學生同時起跳、落地，落地時如果雙腳并攏就是石頭，雙腳前后開立就是剪刀，雙腳左右開立就是布，石頭能戰勝剪刀，剪刀能戰勝布，布能戰勝石頭，依次循環，三戰兩勝，最后看哪一組勝出。

體育課堂的后半時，由于體力消耗，學生的注意力和興趣往往逐漸減弱。而在這節課中，教師利用游戲有效避免了這種情況的發生，讓學生在整堂課上始終保持著旺盛的精力，極大地提高了學生學習的效果。

四、結束語

綜上所述，喜歡游戲是學生的天性，游戲能夠充分吸引學生的注意力，調動學生的積極性，激發學生的創造力。所以，在跳躍教學中，教師應該選擇合適的游戲，然后將其應用到課堂的各個環節，寓抽象的動作和技能于形象的游戲中，真正實現在“玩中學”、在“樂中學”的高效教學。

參考文獻：

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