保安族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“奪腰刀”的教學(xué)教案

楊吉偉

一、教材分析

民族傳統(tǒng)體育是各民族經(jīng)過長期的社會(huì)實(shí)踐過程而創(chuàng)造和發(fā)展起來，并且?guī)в酗@著民俗特點(diǎn)的，以健身、防身、娛樂為主要目的的身體鍛煉活動(dòng)。

“奪腰刀”融競爭性、對抗性、游戲性和趣味性于一體，是一項(xiàng)具有民族特色和地方傳統(tǒng)的民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！皧Z腰刀”項(xiàng)目對場地和器材要求不高，且內(nèi)容通俗易懂，尤其適合農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校施行。

二、教學(xué)目標(biāo)

首先，技能目標(biāo)，即培養(yǎng)學(xué)生敏捷的思維能力，提高學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)；其次，情感目標(biāo)，即走近保安族，了解保安族的傳統(tǒng)體育。通過學(xué)習(xí)“奪腰刀”項(xiàng)目，能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、敢于拼搏的精神和堅(jiān)強(qiáng)不屈的民族氣概。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

“奪腰刀”項(xiàng)目的教學(xué)重點(diǎn)是在游戲過程中提高學(xué)生身體用力的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生面對和解決問題的品質(zhì)。由于中學(xué)生的心理素質(zhì)還不穩(wěn)定，所以“奪腰刀”的教學(xué)難點(diǎn)是防止學(xué)生出現(xiàn)過激行為。

四、學(xué)情分析

1.有利因素

中學(xué)生活潑好動(dòng)，參加體育活動(dòng)的興趣較高，而“奪腰刀”項(xiàng)目具有良好的娛樂性和很強(qiáng)的操作性，學(xué)生參與面較廣。

2.不利因素

“奪腰刀”項(xiàng)目具有激烈的對抗性。由于中學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定，所以教師應(yīng)維持教學(xué)紀(jì)律，防止學(xué)生出現(xiàn)過激行為。

五、教學(xué)方法

在“奪腰刀”項(xiàng)目中，教師可采用講解法、師生共同示范法、練習(xí)法等教學(xué)方法。

1.講解法

由于本教學(xué)環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生了解“奪腰刀”項(xiàng)目，所以對項(xiàng)目的講解和介紹占有重要地位，目的是使學(xué)生初步理解“奪腰刀”項(xiàng)目的基本要素和注意事項(xiàng)。

2.師生共同示范法

當(dāng)學(xué)生對“奪腰刀”項(xiàng)目有初步的印象后，教師可選出一位學(xué)生與教師進(jìn)行對抗示范，使其他同學(xué)更加直觀地了解“奪腰刀”項(xiàng)目。

3.練習(xí)法

在講解和示范結(jié)束后，教師可按照學(xué)生的身體條件進(jìn)行分組，然后安排、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

六、學(xué)習(xí)方法

首先，聽。在聽完教師講解之后，學(xué)生初步了解了“奪腰刀”項(xiàng)目的相關(guān)規(guī)則及動(dòng)作要領(lǐng)；其次，看。在看過教師和部分同學(xué)的共同示范之后，學(xué)生對該項(xiàng)目有了更加直觀的了解；最后，做。學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)，鞏固聽和看的學(xué)習(xí)成果。通過對“奪腰刀”項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生能達(dá)到鍛煉身體協(xié)調(diào)性，提高身體素質(zhì)的目的。

七、教學(xué)程序

“奪腰刀”項(xiàng)目的教學(xué)程序分為準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個(gè)部分。首先，準(zhǔn)備部分。體育委員整隊(duì)集合，師生問好，清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝；教師交代本課的教學(xué)內(nèi)容，安排熱身活動(dòng)，如慢跑400米，或徒手操練習(xí)。

其次，基本部分。教師先將學(xué)生分成男生組和女生組，然后按照學(xué)生的身體素質(zhì)，又將其分為男生A組和男生B組、女生A組和女士B組四個(gè)小組。接著，教師講解動(dòng)作規(guī)則。如“奪腰刀”項(xiàng)目主要體現(xiàn)人的勇猛和機(jī)智，所以常伴有摔、擰、絆、擒、摸等動(dòng)作，而且這些動(dòng)作十分協(xié)調(diào)，沒有截然地分開。該項(xiàng)目主要由比試刀、挑選對手、藏刀、窺測刀、奪刀五個(gè)部分組成，充分體現(xiàn)了保安族人民英勇頑強(qiáng)，不畏強(qiáng)手，敢于抗?fàn)幤床木瘛?/p>

教師從每個(gè)小組分別選出五名隊(duì)員進(jìn)行比賽，比賽分為兩局，每局比賽分為五個(gè)小輪，每一小輪比賽由A、B兩組各派一名隊(duì)員參加，每個(gè)小輪的比賽規(guī)定時(shí)間為兩分鐘。第一局先由A組學(xué)生拿刀，B組學(xué)生奪刀，每次成功奪刀一次，可積一分，在規(guī)定的時(shí)間里奪刀次數(shù)越多，得分越高。第二局比賽由B組學(xué)生拿刀，A組學(xué)生奪刀，其他規(guī)則同第一輪比賽。

最后，結(jié)束部分。為了消除學(xué)生運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的緊張狀態(tài)，減輕心理負(fù)荷，教師可安排學(xué)生進(jìn)行深呼吸和全身肌肉的放松，使學(xué)生在輕松和愉快的教學(xué)氛圍中完成本次教學(xué)任務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：甘肅積石山縣保安族中學(xué)）