“個別輔導”教學策略在體育中考項目教學中的運用研究

張兵

摘 要：運用個別輔導教學策略能達成體育中考項目的有效教學，如何抓住課堂個別輔導教學契機實現教學目標呢？在四種不同類型的體育中考項目教學中尋找運用個別輔導教學良機且做出有益探討。

關鍵詞：個別輔導；運用；體育中考項目教學

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.02.009

由于體育考試與學生畢業升學的關系，體育中考被社會、學校關注，教師重視中考項目教學；南通市體育中考題庫是學生學業水平測試項目的母庫，畢業升學考試項目也直接或間接來自題庫。體育中考項目教學是初中體育教學的主要內容，學生在技術學習、達標訓練、應試中出現的許多問題需要體育教師輔導，而部分學生遇到的困難非個別輔導不可。

1 “個別輔導”教學策略在綜合項目教學中的運用

綜合考核項目——《國家學生體質健康標準》（以下簡稱“國標”），占南通市初中體育學業水平測試48%，優秀等第滿分。體育教師十分關注畢業班學生的國標等第，我查閱學生國標檔案發現女生玲文化學習成績優異，一腳微跛，而國標等第合格；與她一起分析：一分鐘仰臥起坐、坐位體前屈等第優秀，身高體重指數、肺活量、800米、50米、立定跳遠等第及格；突破800米項目是關鍵；鼓勵她樹立信心，期待她用行動改變現狀。認真完成課內任務同時，課外改進途中跑技術、運用適當的練習法，逐漸增加有氧耐力運動量、發展速度耐力等。隨著800米的個別輔導訓練，她運動水平漸漸提高，生理指標、身體素質也得到顯著改善，期末國測等第達到優秀。

給學生一個目標并加以引導，學生也許會創造教育奇跡。基礎年級學生尤其初一新生體能欠缺現象非常明顯，1000米（男）/800米（女）、引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）等體能鍛煉能強健學生體魄、堅毅學生品質且不可替代，除學業分數外，學生能重塑自己形象，有效改善胖、瘦、弱等不良身體狀態。關注差異學生，分別為學生量身定做運動方案，組成跑步、力量課外鍛煉小組，課上班干部帶領他門，與同學一樣練習；與班主任一起鼓勵、督促他課外堅持鍛煉。如男生張，人送外號“退休工人”，入學第一次月檢測1000米成績七分十秒，我制訂課外鍛煉計劃，一直關注且專門督促他小組的鍛煉，三年后，他身高增加10厘米、體重由肥胖變成正常，體育學業水平測試合格、升學考試滿分，被普高錄取。畢業時他深情地創作一幅畫——《陽光下長大的小樹》送給老師。

2 “個別輔導”教學策略在體能素質類教學中的運用

體能素質類項目技術含量較低，一般是單個技術動作如實心球，教學一般安排在學期的中后期，這期間學生的體能儲備相對較好。學生知道運動動作技術要領，做出正確的技術動作，且增強專項身體素質與增加動作速率、幅度等有效提高項目運動水平。

學生聽講、觀察、模仿、嘗試動作，自主學習、小組學練等過程中，教師在觀察整體學生學練的同時注意學生個體差異，發現學生聽講不認真、觀察不仔細、理解能力較差、動作不協調的學生及時個別輔導，如個別提問動作要領、講解示范重難點、運用輕器械改進動作技術及重器械改善專項身體素質等。

教師善于捕捉分析學生動作瞬間存在問題并個別輔導如實心球（前拋、后拋、擲），學生預擺重視不夠，教師語言提示學生加大預擺幅度，引導學生超越器械，嘗試領悟動作；學生投擲角度隨意變化，投擲距離呈起伏狀態，教師及時引導學生穩定出手角度，嘗試正確出手角度；學生投擲出現身體犯規現象，教師重點演示合理緩沖動作，學生重復練習主動緩沖并在實踐運用，糾正犯規；2017屆某班四位女生，文化成績優秀，階段內實心球運動水平總上不去，運用重器械（三公斤鉛球）練習后取得理想效果。

在答疑解惑中動態生成如50米項目，有一位學生在計時跑時一直僅差0.2秒，而她的疑問是為什么總是差陪跑學生一肩距離。問題在于起跑（反應、動作速度）；立定三級蛙跳、立定三級跳遠等幫助學生找到自己的跳躍節奏；實心球完整練習時指導學生加快動作速率、增大動作幅度提高運動水平。

教育的本質是愛，教師關注學生差異，貼近學生，走進內心，引導學生積極主動參與體育鍛煉課、大課間身體素質的訓練，完成家庭作業等，因為學生身體力行的鍛煉更重要。

3 “個別輔導”教學策略在運動技能類教學中的運用

運動技能類項目具有一定技術含量，由多個單項技術動作組成如足球運球繞桿射門至少包含運球技術、射門技術，且運球、射門方法不止一種。學生知道運動技術要領，做出正確技術動作，教師引領學生在體育活動中運用，結合戰術參加體育運動。

足球運球繞桿射門教學設計考慮到學生足球運球繞桿、定位球射遠的學習基礎，而且學生的足球運球、射門技術水平差異客觀存在，學生可選擇不同的學習方案。如方案一左右腳背外側運球繞桿、足弓推球射門；方案二單腳運球繞桿、正腳背射門。方案一各階段技術運用：啟動足弓推球斜向穿越第一第二標志桿、積極跑動+左右腳背外側運球繞桿、射門預備區足弓帶球調整、足弓射門。方案二單腳腳背內外側運球繞桿，正腳背射門預備區調整、射門。

如方案一各階段分組運球練習：足弓推球斜向穿越第一第二標志桿練習，準確并速度適宜；繞桿運球，球跑動到位控制好；足弓帶球、足弓射門，動作連貫且準確。個別輔導時加強學生分段技術練習，如組織學生運球、射門預備區足弓推球調整、足弓射門訓練。學生完整練習時出現失誤，教師及時指出為什么分段技術運用不熟練？如足球運球撞桿，運用語言提示（足弓推球方向與力度，跑動到位及時調整）、講解示范（腳背外側觸球部位與方向，后腳用力前腳推送）。學生急躁時容易出現射門不進等現象，教師說服學生調控情緒、合理運用技能；猶豫時射門預備區球調整不到位，跟進射門不流暢等現象，提醒學生從容調整果斷跟進。當遇到學生自主學練與教學設計方案不同應因材施教如選學方案一，正腳背射門替代足弓推射門，及時了解、糾正，確因學生更擅長正腳背射門技術則予以肯定。

學校體育教學召喚“個別輔導”教學，學生也需要個別輔導。教師專業成長在教會學生、指導學生運用、引領學生參加體育運動中教學相長。

4 “個別輔導”教學策略在心理教學中的運用

學生心理問題一類是思想認識問題。如基礎年級學生學習態度不端正；初三學生面臨畢業升學的壓力而懈怠、厭學等。另一類是在體育學習過程中產生心理陰影。雖然產生心理問題的學生較少，但體育教師宜做好預防、疏導、補救等措施，同時主動邀請班主任配合。

體育室內課幫助學生樹立正確的理念，實踐課注重學生體育的認知，提高思想認識水平。體育課教師關注學生言行，發現學生存在問題及時個別輔導。某女生在籃球半場比賽中，一直抱怨隊友，這人沒傳球給她、那人跑不到位，結果同學們都不愿意與她同組競賽。我用“梟將東徙”的寓言，說服她與其希望別人改變還不如自己寬容待人、團結他人，該生對體育活動有了進一步認識，主動融入團隊。初三某生說：我文化成績不好，肯定升不了學，中考都不一定參加，還練什么體育。我與她講“一屋不少掃何以掃天下？”的道理；與班主任一起做好一人一事轉變工作，在實踐中鼓勵她面對現實，從現在做起，積極生活，引領學生走出誤區。

學生因后進而產生自卑、畏難心理。學生陸某畢業后到校回訪，感謝我幫助他。原來體操課他因從未有過滾翻成功的體驗，自己覺得難為情，每次練習怕同學嘲諷而不練習。課后老師搭建一定坡度的體操墊，輔導他在初步體驗滾翻的基礎上逐漸降低坡度至正常狀態后學會滾翻，順利通過考試。

學生學習單雙桿、跳箱等運動項目易出現心理陰影如山羊分腿騰越，騰越時碰撞山羊、落地時摔倒、沒有支撐住而直接飛入老師懷中等而產生恐懼心理。楊某一見山羊就跳，結果重重一跤，由此不敢再練習。我鼓勵他，在保護與幫助下，經過“助跑、踏板、支撐分腿、騰躍、落地”的分解練習，逐漸建立信心，克服恐懼心理，最后過渡到完整練習并考試合格。

5 “個別輔導”教學策略在應考教學中的運用

學生在考試時因環境陌生、氛圍凝重、升學壓力等產生焦慮、緊張情緒；受他人的不良影響等出現心態失衡、技術動作變形等應試問題。

體育中考項目評分標準公開，教學時教師布置了專門練習場地，隨堂檢測學生知道自己達標狀況，有目標地學練；教師及時了解學生學習情況，指導學生學習。教學時運用獎懲法等增強學生抗壓能力。如課堂測試時學生達標可選擇喜愛的體育項目運動，不達標者每次加做10個俯臥撐等。

模擬考試時學生檢驗學習效果、體驗考試氛圍、積累測試經驗。教師巡視考場發現問題并抓住教育契機個別輔導如籃球運球投籃，一位學生考試失敗導致后來的學生莫名地失誤，輔導學生專注考試，做動作前先想清楚動作要領再做動作等。考試后找未達標的學生單獨談話教學生調控情緒等應試對策。

考試現場依據考試預案執行方案，體育教師巡回指導，關注整體學生時注意個別學生異常情況如足球運球射門，有學生失誤，及時安排該生準備第二次測試，暫緩其他學生考試節奏，語言提示學生們沉著應試，自我解壓、動作前大腦放一下動作技術電影等。