淺談中學體育教學中學生的心理健康教育

昝波

摘 要：中學體育教師要以新課程標準為指導，利用體育教學的特點，對學生進行心理健康教育，通過不同的體育項目，培養學生堅強的意志品質。而體育是促進健康的重要內容，當然體育活動對于促進人的心理健康具有積極的影響。重視體育教學對促進學生的心理健康和社會適應能力方面有一定的作用。

關鍵詞：體育教學 心理健康 意志 和諧

《中共中央關于加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確提出要對學生進行心理健康教育。心理健康包含兩層含義：一種是指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于和諧的狀態；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。[1]

所謂健康不僅是沒有疾病和不虛弱，還要在身體、心理各方面都保持完美的狀態。世界衛生組織關于健康的定義為，健康不僅僅是身體沒有疾病或虛弱，而是指一種生理、心理和社會性全面發展的良好狀態，既生理健康和心理健康。這就給我們體育教師提出了新的課題：如何在體育與健康教學中促進學生身體健康的同時，通過運動參與和運動技能的學習來增進學生的心理健康。[2]

心理健康教育是學校進行素質教育的一項重要內容。體育教育是學校教育的一個重要組成部分，在體育教學中，教師要注意創設一些專門的情境，采取一些特別的手段，既要使學生在體育活動過程中掌握基本的運動技能，還要重視學生心理健康目標的達成。……