健康教育在老年人高血壓患者中的應用效果

劉春梅

【摘 要】目的：探討健康教育在老年人高血壓患者中的應用效果。方法：在我院選擇60例老年高血壓患者，并隨機分為對照組和觀察組。對照組采用常規(guī)護理，正常用藥。觀察組采用健康教育的方式，有專門干預的醫(yī)護人員，對老年高血壓患者進行照顧，負責高血壓患者的心理護理、飲食指導、運動指導、出院指導等。實驗一段時間后，測量兩組患者的血壓，檢查血常規(guī)和尿常規(guī)，測定血糖水平，測量體重指數等。結果：實驗后，對比對照組和觀察組，觀察組患者的血壓明顯低于對照組患者。結論；健康教育指導有助于老年人高血壓患者的治療。

【關鍵詞】健康教育、老年人高血壓、臨床療效

【中圖分類號】R471 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-6851（2018）05--01

高血壓主要表現為體循環(huán)動脈壓升高。研究表明，老年人群體高血壓患病率遠大于其他人群[1]。高血壓是較為常見的慢性病。高血壓病癥大多表現為頭暈、頭痛、嘔吐、記憶力減弱、神志不清、抽搐等癥狀。高血壓的發(fā)病是遺傳、環(huán)境、年齡、生活習慣等多方面因素導致[2]。調查顯示，約60%的高血壓患者有家族史、30%～55%的高血壓患者有遺傳背景。長時間的精神緊張，焦慮也極有可能引發(fā)高血壓。隨著年齡的升高高血壓的發(fā)病率也隨之增高。過多的飲酒、吸煙、不合理飲食也是因為高血壓的危險因素。

健康教育通過有利于健康的行和生活方式，增加人們的健康，預防疾病的發(fā)生，提高人們的自我保健意識，增強健康理念[3]。健康教育通過信息傳播與行為干預幫助患者樹立健康理念，預防疾病。本文研究健康教育在老年人高血壓患者中的應用效果，如下

1 實驗與方法

1.1 實驗對象

在我院選擇60例符合高血壓診斷的老年人患者，隨機分為兩組，各30例。其中觀察組男20例，女10例；年齡60～80歲，平均年齡70±2歲；一級高血壓5例，二級高血壓15例，三級高血壓10例。對照組，男21例，女9例；62～81歲，平均年齡71±1.9歲；一級高血壓4例，二級高血壓17例，三級高血壓9例。觀察組和對照組患者性別、年齡、病情等差異不具有統(tǒng)計學意義（P>0.05）兩組有較好的對比。

1.2 實驗方法

兩組患者均進行常規(guī)藥物治療。觀察組較對照組相比，進行健康教育措施。

1.2.1 知識教育 高血壓是一種常見病，但能引發(fā)心腦血管疾病和腎病變。高血壓初期動脈開始硬化，頭暈、嘔吐等這些不典型癥狀，人們極易忽視。人們拖到惡化時才就醫(yī)，但這時已經破壞了心、腦、腎等器官。有實踐表明，高血壓是可以預防和控制的疾病。健康教育要有針對性，對不同個體，不同時期，不同心理問題的患者，給予有效的宣教。通過對高血壓病癥的宣教，讓患者意識到高血壓病癥的危害，重視病情，患者能夠及早治療。

1.2.2 健康飲食 對于高血壓患者，要合理控制飲食，控制能量，脂肪，鹽的攝入。建議多吃復合糖類；烹飪時，選用植物油；多吃魚類；能有效降低膽固醇；多吃含豐富鉀、鈣的食物；多吃降壓的食物如：黑巧克力，脫脂牛奶，海帶，豆類及各種豆制品，胡蘿卜等。保證營養(yǎng)的同時降低血壓。食療的同時配上合理健康的運動鍛煉能更有效的治療。

1.2.3 保持心態(tài) 指導患者保持樂觀積極的心態(tài)，保持輕松愉快的心情。避免因為高血壓病癥出現神經緊張，憂郁的消極心理。保證患者良好的睡眠質量。指導患者做適當的運動。行為療法輔助治療高血壓，靜坐在一個舒適的位置，閉上雙眼，全身放松，用鼻子呼吸，持續(xù)鍛煉20分鐘，每天鍛煉1至2次。

1.2.4 定時測量血壓 醫(yī)護人員指導患者測量血壓的方法并且讓患者熟悉掌握。患者在固定時間使用血壓計進行測量，及時了解自身情況。定期去醫(yī)院復查，發(fā)現不適及時就診。

1.2.5 出院指導 患者出院后，應為患者制定針對性治療方案。指導患者學會自我護理技術，在家期間，堅持用藥，堅持健康的生活方式。勿出現停藥，少藥現象。醫(yī)護人員定期回訪查看患者病情。家人多陪伴患者，營造幸福和諧的家庭環(huán)境，保持患者心情愉悅。

1.3 觀察指標

實驗一個月后，對比兩組高血壓患者治療情況。療效分為顯效、有效、無效。顯效，舒張壓60～89mmHg；有效，收縮壓值降低≤20mmHg或舒張壓值降低<10mmHg；無效，血壓無降低或未達標準[4]。

1.4 數據處理

采用SPSS17.0軟件處理實驗數據，計量實驗資料用表示，采用t檢驗；計數資料用X?檢驗。P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

通過與對照組比較；觀察患者的治療情況，觀察組的總顯效率為90%，對照組總顯效率為50%。觀察組的總顯效率明顯高于對照組。差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。實際數據如下：

3 討論

高血壓患者精神衰弱，不可逆的慢性臟器損害，嚴重者直接危機生命。患者的心臟損害，腦損害，眼底損害，動脈硬化都無法根治。慶幸的是高血壓患者及時發(fā)現病情，積極配合治療，可大大降低高血壓的危害[5]。研究表明，健康教育有助于高血壓患者的康復，改善患者的生活質量。健康教育有門診健康教育，住院健康教育，出院健康教育。醫(yī)護人員應提高溝通能力，增強與患者的交流，使患者有良好的心態(tài)積極參與治療。把患者的需求作為教育內容，做出適合患者的健康治療方案。醫(yī)護人員把握宣教的時機，合理掌握宣教時間，讓患者更好接受宣教治療。健康教育能讓患者養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的生活方式，提高患者的生活質量。醫(yī)護人員通過有效的治療方案和健康教育明顯改善了患者病情。健康教育對高血壓患者的治療顯效率有明顯提高，醫(yī)護人員應使健康教育多樣化，增加對健康教育的宣教。

總之，健康教育指導對老年人高血壓患者康復有顯著效果，對控制病情有明顯作用。

參考文獻

鄭秀麗.早期健康教育對高血壓預防效果的影響評價[J].醫(yī)學與社會，2017，28（3）：55-57.

徐文娟.社區(qū)高血壓患者健康教育的體會[J].中國社區(qū)醫(yī)師，2017，42（29）：148，150.

宋淑英，代鳳英，吳志芳.健康教育對高血壓患者服藥依從性的影響[J].海南醫(yī)學，2017，31（15）：2562-2563.

楊曉玲，馬維紅，李琦， 等.高血壓社區(qū)健康教育干預效果評價研究[J].中國醫(yī)藥導報，2016，103（4）：141-143，147.

劉富琴.PDCA循環(huán)模式健康教育在高血壓患者治療中的應用[J].臨床心身疾病雜志，2018，76（2）：112-115.