積極心理學理念在《護理心理學》課程教學中的應用

李明芳

【摘要】在對積極心理學和護理心理學進行闡述的基z4 -E，探討積極心理學理念在《護理心理學》課程教學中的應用，指出要從積極心理學視角，采取積極的教育方式對護生的人文關懷精神、心理素質和心理護理能力進行培養。

【關鍵詞】積極心理學 護理心理學 應用

積極心理學是一門致力于研究人的發展潛能以及個體積極品質等積極因素的科學。護理心理學是研究護理領域中人的心理活動發生發展的規律及特點，解決護理實踐中的心理問題，以實現最佳護理的一門應用學科，是護理專業學生的專業基礎課和必修課。本文嘗試將積極心理學理念應用到《護理心理學》課程的教學中，從積極心理角度對其教學進行探討，以期提高教學水平和教學質量。

一、積極心理學理念與護理心理學

（一）積極心理學理念

積極心理學是20世紀末西方心理學界興起的心理學研究工作中一股新的價值取向，是由美國心理學家塞利格曼教授首次正式提出。積極心理學研究的三大支柱為：主觀層面的積極情緒體驗（如高興、自豪感、幸福感、愛等），個人層面的積極人格品質（如勇氣、才智、樂觀、創造力等）和社會層面的積極社會環境（如責任、利他、助人、職業道德等）。核心思想認為要用更加開放的、多元的、欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力，關注那些美好的心理品質，通過培養或挖掘人的積極力量使之成為真正健康并生活幸福的人。

（二）護理心理學

護理心理學是護理學和心理學相結合的一門交叉學科，是以護理情境中的護理人員和護理服務對象為主要研究對象，研究其心理活動發生、發展及其變化規律的學科[1]。臨床護理情境中護士和患者的心理活動變化直接影響到護患關系、護理質量和患者病情的進展。而以往將心理學應用在護理臨床，更多的是關注患者的消極情緒及心理問題的解決，而忽略激發其自身潛在的積極因素來戰勝疾病。積極心理學的理念則為臨床護理提供了新的視角，進而也對臨床護理人才的培養目標提出了新的標準。為了滿足護理職業人才培養的要求，則需要對《護理心理學》課程教學進行改革。

二、積極心理學理念在護理心理學教學中的應用

（一）注重培養護生的人文關懷精神

醫學是飽含人文精神的科學，正如特魯多醫生所說那樣：有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰。因此，護生需要在學習扎實專業理論知識和技能的同時，還要不斷提高自身的人文素養，要具備基本的職業情感，如同情感、責任感、理智感等，要具備對待患者基本的愛心、細心、耐心等。然而目前護理教學中仍然重技術輕人文，致使培養出的護理人員缺乏人文知識，增加護患矛盾發生的概率。基于積極心理學尋求人類人文關懷和終極關懷的目標，教師在進行《護理心理學》課程教學的時候，要重視對護生的情感教育和人文關懷精神的培養。具體而言，授課教師首先要從自身的言談舉止、人格魅力、職業價值觀方面對護生的職業情感和職業態度起到積極的潛移默化的榜樣示范性作用。其次可采用體驗式教學，增加護生的積極體驗，樹立一切以患者為中心的人文關懷理念。再次可結合國內外杰出醫德風范人物（如南丁格爾事跡）和社會上涌現的積極典型的最美護士事跡的講解，給護生樹立榜樣，觸發他們心靈最深處的護理道德情感。通過以情動人，讓護生在獲得感悟的基礎上實現自我情感的升華，提升其職業認同感，樹立職業自豪感，形成穩定而牢固的積極職業態度。

（二）注重培養護生的心理素質

護理是一項高應激的職業，護士長期生活在充滿“應激源”的環境中，如緊張的工作性質、高風險的職業壓力和超負荷的工作量等，這些將會損害其身心健康，影響護理工作的整體質量。積極心理學認為個體積極的情緒狀態和人格品質在合理應對應激、保持心身健康上有著重要作用。因此，這就需要《護理心理學》授課教師通過心理測量（如氣質量表、性格量表、心理彈性問卷的測量等）、團體體驗活動、放松訓練等形式，培養護生良好的心理素質，幫助護生正確認識自我，發現自身良好品質和潛能；培養護生積極的情緒和心理，保持樂觀心態、獲得主觀幸福感等，并能夠將這種積極的心態和幸福感延伸到今后的護理工作中，更多關注其在職業過程中獲得的積極體驗，習得用積極的視角和態度看待生活和工作壓力，可提升護士主觀幸福感，建構積極的應對策略，改善護士心理健康狀況，融洽護理人際關系。

（三）注重培養護生的心理護理能力

隨著人們對心理因素重要作用的普遍關注與重視，心理護理也逐漸成為臨床護理工作中的重要內容。積極心理學指出“完整的心理學應該既是減輕痛苦又是增進幸福的科學”，提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，并認為只有人自身的積極品質和力量是預防和解決問題的最好工具。因此，《護理心理學》課程的教學中，要從培養護生尊重和理解病人開始，把積極心理學理念貫穿到心理護理的評估、診斷、計劃、實施和評價的各個環節之中，不僅需要對患者的消極體驗進行收集，更要對積極的、充滿幸福感的體驗進行搜集，并強化和延伸。大量國內研究顯示收集患者的“愉快因子”，應用快樂因子刺激療法在改善患者焦慮、抑郁情緒、減輕主觀上的疼痛感、提高睡眠質量和生活質量方面起到顯著效果。此外還應注重培養護生對患者的權利和需求、人格和尊嚴的尊重，并強化護生對支持療法、放松訓練等心理護理技能的掌握，幫助護生學會建立積極的護患關系，能對患者進行耐心的傾聽并予以共情，幫助患者挖掘自身積極的心理潛能并感受到幸福。

參考文獻：

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