肖歡歡
(洛陽職業技術學院, 河南 洛陽 471000)
體育游戲是以身體練習為基本手段,以增強體質、娛樂身心,陶冶性情為目的一種現代游戲方法 。它具有娛樂性、普及性、創造性、競爭性、目的性及約束性等特性。
體育游戲的條件和環境因素的不確定性決定了它在發展青少年的智力、身體、運動技能及社會適應性方面具有良好的作用。特別是體育游戲的規則性及情感性,在培養青少年的組織紀律性和團隊意識,促進發展機智勇敢、活潑樂觀、創新進取等優良品質方面發揮著重要的作用。另外體育游戲對參加的人數、場地、器材及時間沒有嚴格的規定,具有簡單易行的特點,便于普及和開展,不會讓人感到枯燥和厭煩,能夠最大限度地調動學生體育鍛煉的興趣,促進青少年體質健康,提高教學質量,完成教學任務。
青少年時期,學生容易我行我素,拼搏耐力不夠,嚴重的甚至產生逆反心理。因此為了使學生對體育課產生興趣,我們可以采用游戲的方式開展教學。興趣是最好的老師,首先我們要引起學生的興趣,其次在愉悅輕松的環境下與學生建立和諧融洽的師生關系,這樣才能使學生積極主動的參與到動作技能的學習中,從而養成堅持鍛煉身體的習慣。初中階段學生正處于身體發育的黃金時期,利用體育游戲穿插在教學中進行身體素質的訓練,調動學生練習興趣,不至于因感到枯燥乏味而采取消極的練習態度。
根據課的設置初中體育課的內容廣泛,相對課時較少,課堂上很難讓學生完全掌握課的內容。另外,初中學生三年級要面臨著體育中考,壓力比較大,這就需要刻苦鍛煉,在課堂中設置一些游戲,緩解壓力的同時也可以提高身體素質。
在準備部分中,為了達到熱身的效果,傳統的體育教學一般采用慢跑、行進操、定位操,反復使用會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。而體育游戲的選擇運用,能更好地集中學生注意力,提高大腦中樞神經的興奮和調動內臟系統工作機能是,為上好基本部分內容做好準備。另外,應注意準備部分的游戲時間要短,運動量要小,否則,將會消耗很大的精力和體力,在進入課的基本部分時,學生便會產生疲勞感及消極的情緒,進而影響教學手段的實施和教學目的的實現。例如,集中注意力的游戲——“反口令游戲”。方法:把學生分成2組,成2列橫隊站立,全體一齊做與教師發出口令相反的動作,教師發出“立正”,學生則“稍息”;教師發出“向左轉”,學生則“向右轉”,如此反復進行,凡做錯者扣1分,最后以扣分少的隊為勝。 另外,還有“有效無效口令”“人手一球”“取球比賽”等游戲。
在體育技術技能教學中采用體育游戲法并賦予一定的情景,以改變單一枯燥的練習形式,提高學生的學習興趣,使學生在快樂氣氛中和豐富的想象中達到教學目的。例如:跳遠是一項發展學生速度爆發力,培養學生嚴謹態度的運動項目。但如果按跳遠競技比賽的要求安排學生訓練,會使人產生厭倦情緒,導致學生對體育課不感興趣。 例如,“時代列車”的游戲。方法:將學生分成人數相等的2組,同學之間縱隊站在起點線后,每個隊員都把自己的右(左)腳伸給前面的人。左(右)手用手掌兜住后面隊員伸來的腳,右(左)手搭在前人的肩上。排頭不伸腳,排尾不兜腳,組成一列“火車”。教師下令后,全隊按照一個節拍向前跳進,排頭可以走步。以“車尾”先通過前端線的一組為勝。如遇“翻車”或“脫節”必須在原地接好后方能前進。“列車”完整通過終點才能計成績。在體育教學中除了讓學生在輕松的環境中體驗到成功的樂趣外,還應注意學生的安全問題,根據學生實際身體狀況對游戲規則進行改編,以降低難度,防止出現傷害事故的出現。
課的結束部分一般采用集體性的游戲,要求動作舒緩、負荷小、能充分放松身體,這樣能有效地消除疲勞,促進身體機能盡快恢復到相對安靜狀態。例如,“輕松舞步”“集體兔子舞”“手臂波浪”等。
4.1.1 游戲教學法是有效的體育教學手段,能激發課堂氣氛提高教學效果在體育教學過程中,以游戲的形式進行準備活動,打破了以慢跑幾圈和做一套熱身操的傳統熱身模式,有效地調動了課堂氣氛,能使學生很快地進入運動狀態,提高肌肉神經的興奮性。對于結合體育專項教學內容的準備活動,把比較單調、枯燥的技術動作設計成游戲進行練習,提高練習的積極性,可以收到良好的練習效果。
4.1.2 游戲教學法可以豐富學生情感體驗,開發智力,啟發了學生思維想象力。體育游戲是在一定規則限制內相互競爭,一般以奪取最后的勝利而告終。在游戲進行過程中,學生們充分發揮個人在集體中的優勢,積極開動腦筋,發揮其思維創造力,爭取成功,從而體驗了成功的樂趣或從失敗中站起來。學生在這種情況下,不僅易于接受新知識,敢于突破常規,大膽嘗試,因而大大提高了教學的效果。
4.1.3 游戲教學法有利于培養學生良好的品德。任何體育游戲都是在一定規則約束下進行的有組織的集體性活動,學生通過參與游戲可以培養遵紀守法,頑強拼搏、團結合作的優良品質。
4.2.1 游戲必須緊密聯系課的內容 一次田徑課分為準備部分、基本部分和結束部分3個階段。基本部分是一次課的核心部分,基本部分的體育游戲是以基本動作組成的,通過游戲形式使學生學習新的動作,增加學習情趣,從而提高教學的質量和效果。
4.2.2 游戲安排應遵循人體生理機能規律體育課上體育游戲的內容和難易程度要根據學生的年齡、性別、身體素質及運動水平來確定,以便順利完成教學任務。
4.2.3 應根據季節氣候等條件來安排游戲內容 冬季天氣寒冷,可選活動量比較大的游戲,如追逐、跳躍等的游戲。夏季氣溫較高,身體水份散失較快,容易使人產生疲勞感,需選活動量較小的、比較安靜的游戲。
4.2.4 樹立“安全第一”的理念 教師在備課時,應合理安排運動量,并且對上課時可能出現的各種意外情況做到心中有數,提前防范。比如教師親自檢查驗收場地器械;課前詢問學生身體狀況,身體不適的學生可以見習休息;督促學生充分做好準備活動;注重游戲的組織性和紀律性,保證游戲井然有序的進行以降低上課過程中的受傷率,提高安全系數。
4.2.5 注重教師語言表達能力的培養教師不僅要“能說”,還要“會說”,使枯燥的體育課變得活躍,增強游戲效果,使學生達到鍛煉身體的目的。
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