巧用音樂提高舞龍教學效果

姜 甫，喬 治

（1.南京外國語學校河西初級中學第一附屬小學，江蘇 南京 210017；2.南京曉莊學院第一實驗小學， 江蘇 南京 210017）

1 理念與思考

體育運動的觀賞性特別強，尤其是那些激動人心、精妙絕倫的動作場面，與音樂結合，常常會取得使人達到震撼與亢奮的效果。舞龍作為一種傳統(tǒng)體育項目流傳至今，與其獨特的運動特點是分不開的，在校園里也特別吸引學生的眼球，但是由于舞龍項目套路變化多，技術要求高，表現(xiàn)力要求，高且運動量大，使學生在練習中產生為難情緒。舞龍作為一種傳統(tǒng)表演項目，能夠流傳至今，是因為它是一項富有節(jié)奏與韻律的體育運動項目，體現(xiàn)在騰躍、盤回、穿插等節(jié)奏的變化，持龍同學用力程度的變化，與龍靈氣的表現(xiàn)等。音樂作為一種聽覺藝術，其核心是旋律、節(jié)奏和情感。因此、音樂與舞龍盡管屬于不同的感覺藝術，但其本質相通，兩者有效的融會貫通，不但能培養(yǎng)學生的興趣，而且還能有效激發(fā)機體潛能，提高運動技能，增強動作協(xié)調性和節(jié)奏感以及團隊意識。

2 操作與實踐

2.1 準備部分

精彩的課堂開頭，不僅能使學生興奮，而且能有效吸引學生注意力，從而使學生全身心投入學習活動中，促進教學任務的完成。由于舞龍運動的特點，學生很難立即進入角色之中，因此準備部分激發(fā)情緒尤為重要。例如，游龍跑即跑圓是舞龍運動的一個重要技術環(huán)節(jié)，因為舞龍的各種變化都在跑圓的基礎上變化而來的。傳統(tǒng)的做法都是教師領跑帶領學生跑圓，借助口令或哨子，強調跑成圓和保持節(jié)奏。這樣通常導致學生的主體性得不到體現(xiàn)，情緒處于壓制狀態(tài)，學生在獨立完成游龍跑時，學生通常不能形成一個圓，而且節(jié)奏忽慢忽快，不能有效體會游龍的要點，這樣勢必影響后續(xù)教學。基于此，教師在組織學生進行教學時，首要任務是引導學生快速完成適應過程。實踐證明，運用音樂能有效提升教學效果。從心理而言，音樂不僅可以為學生的活動傳遞信息，更重要的是通過聽覺系統(tǒng)可以使學生在較短的時間內進入興奮狀態(tài)。因此在游龍時，通過結合活潑歡快、富有朝氣且奏鮮明的音樂，不僅可以激發(fā)學生的運動情緒，同時也可以消除對教師口令的依賴，讓學在活躍的氛圍中集中精力，更好的完成熱身活動。

2.2 基本部分

2.2.1 激發(fā)興趣、提高教學效果 騰越、穿插是舞龍運動的靈魂所在，但其動作重復單調且跑動較多，學生易疲勞，因此難以表現(xiàn)出動作的靈魂，從而產生了畏懼的心理，失去了興趣。興趣能延長學生對舞龍運動的傾注時間與精力投入，學生進行舞龍活動的主動性和積極性得以充分體現(xiàn)。音樂能有效使學生精神興奮，提高人體的喚醒水平，聽覺系統(tǒng)與運動系統(tǒng)有效結合，使動作和音樂渾然一體，不僅表達了龍的靈氣，也使學生體會到舞龍的魅力，與挑戰(zhàn)困難的勇氣。因此音樂不僅愉悅了學生的心情，也使舞龍的靈氣得以體現(xiàn)，有效提升了教學效果。

2.2.2 加快技能形成、解決重難點 舞龍運動是把騰越、盤回、穿插、聳立等套路與造型按照一定節(jié)奏與變化順序結合起來的，而音樂的核心是旋律與節(jié)奏的變化。音樂節(jié)奏的快慢與力度的強弱所表現(xiàn)出來的感情起伏與舞龍的主體思想是一致的。通過結合音樂，學生不僅會把音樂的旋律與舞龍運動節(jié)奏等自然結合，而且還會將音樂的情感帶入舞龍運動，使舞龍更具靈氣、盤龍的霸氣、騰越的翻山倒海之勢，有效解決舞龍靈氣表現(xiàn)的難點問題，最終形成正確的運動技能。

2.2.3 突出主體地位、提高想象力 舞龍運動的難點在于表現(xiàn)力，即龍的靈氣。如果只是依靠老師的講解示范和語言強調，那么不僅使學生失去了主體地位，更重要的是限制了學生獨立思考的能力。音樂也是一門想象的藝術，人們在欣賞它的時候就已經包含了多種復雜的思維活動如想象、概括、判斷等，從而使人的專注力、反應力、協(xié)調性、靈敏性等多種能力得到升華。正是因為二者有相通之處，故學生可通過音樂的美來體現(xiàn)和感受舞龍的健與美；通過音樂的表現(xiàn)力增強對舞龍運動的領悟能力，隨著音樂旋律的快慢變化，結合動作的動靜來提升動作的表現(xiàn)力，因此，學生會在不知不覺中將音樂與舞龍渾然一體。當動作幾乎與音樂變化合二為一時，音樂旋律的連貫性和節(jié)奏的韻律會使學生的舞龍動作變得酣暢淋漓，具有良好動力節(jié)奏感的學生不僅能準確優(yōu)美的完成動作，并且更具有表現(xiàn)力。

2.2.4 減緩疲勞、挖掘運動潛能 舒緩的音樂可以使人身心放松，激情的音樂可以使人熱血沸騰，因此，通過音樂對聽覺系統(tǒng)的適當刺激不僅能有效提高興奮度，還可以調節(jié)興奮度，減緩疲勞，提高教學質量。在舞龍時，每一個動作都是在游龍基礎上完成的，因此運動量大，學生易疲勞，與其說一遍一遍地強調學生跑動的動作路線與節(jié)奏，倒不如放合適的音樂， 讓學生忘記這是一個枯燥的過程，而不由自住地結合音樂去完成練習，有效消除疲勞與對抗情緒的產生，以達到挑戰(zhàn)運動極限的目的。

2.3 結束部分

結束部分是課堂教學的一個重要組成部分。由于課堂緊張而又高強度的練習，學生普遍會感受到來自心理和生理的疲勞，因此，幫助學生減緩疲勞，恢復體力就成為結束部分的首要任務。但是多數(shù)教師在放松活動中僅僅注重于肌肉的放松，如跑、跳就放松腿；投擲就放松胳膊，嚴重忽視對學生心理的調節(jié)和放松，人的身心是互相影響，密切聯(lián)系的統(tǒng)一整體，因此，這樣做是不全面不科學的。科學實踐證明積極向上、樂觀開朗的情緒能加速消除疲勞，反之憂愁、悲觀的心情會延長疲勞的過程，所以通過心理調節(jié)來減緩疲勞感非常重要。通過舒緩的音樂可以使學生在緊張的課堂學習后，讓身心得到充分放松。

3 音樂在舞龍教學中運用的體會

3.1 要與教學目的相一致

在舞龍教學中音樂的選擇是為完成教學目標服務的，所以選擇樂曲要緊扣教學目的。如在學習舞龍騰進交叉跑時，為了提高跑動的節(jié)奏與體現(xiàn)龍的翻江倒海之勢，應配以豪邁的音樂，讓學生踩著音樂的節(jié)奏逐漸學會手腳的協(xié)調配合，領悟舞龍騰進交叉跑的要領。

3.2 要與教學內容相匹配

根據(jù)舞龍教學內容中騰越、翻滾、盤回、穿插、聳立等技術動作的特點，所選音樂的風格也不同。例如，在初學舞龍的游龍技術時，可挑選節(jié)奏平緩的音樂，便于學生掌握游龍的節(jié)奏要領；在進行騰越、翻滾、穿插時，為了體現(xiàn)龍的翻江倒海之勢與靈氣，則選擇節(jié)奏較快的音樂；在進行盤回、聳立時，要選擇有豪氣的音樂以體現(xiàn)龍的威嚴。

3.3 要與教學進程相適應

音樂的選擇不可喧賓奪主，或者有違運動規(guī)律。切不可為了音樂而音樂，準備部分就要節(jié)奏歡快，以便學生投入與上課狀態(tài)；基本部分，要選擇適合教學內容的音樂，以便學生較好掌握技術動作；結束部分，要選擇輕松舒緩的音樂，以幫助學生減緩疲勞、恢復體力。

4 結論與建議

體育既要育體，也要育心。體育課的主體是學生，在這個過程中我們不能讓學生覺得自己只是被動的接受者，覺得體育課只是沉悶枯燥的體力活，而是應該讓學生身心愉快的去參與這個過程，喜愛這個活動，成為這個活動的主體。 因此，體育教師在教學中，對音樂的選擇一定要有針對性與有效性，這樣不僅可以提高學生對音樂的感知能力，也使“健康第一”的指導思想得到充分體現(xiàn)，推進學生素質全面發(fā)展，讓音樂在教學中真正成為一種有效的教學方法與手段。

參考文獻：

[1]馮偉.運用音樂提高太極拳教學效果[J].成功.教育，2009（10）.

[2]任敏華.音樂-籃球教學的絕佳伴侶[J].新課程，2010（3）.