高等學校體育課程改革實踐初探
——以上海理工大學體育競賽課程為例

袁 勇，朱曉菱

（上海理工大學體育部，上海 200237）

為響應國務院關于強化學校體育，促進學生身心健康的號召，圍繞大學生合理“增負”。進一步貫徹落實教育部辦公廳關于貫徹全國學校體育工作座談會精神，進一步強化學校體育工作的通知（教體藝廳〔2017〕5號），推動學校體育課程改革繼續深化，依據上海理工大學高水平大學建設整體規劃中對于進一步完善人才培養體系的總體要求，結合學校的體育工作的現實狀況。2018年下半學期開始，對原有體育課程體系進行大刀闊斧的改革，積極探索體育教學新模式，以參加和開展形式多樣、內容豐富的體育賽事為切入點，試運行體育競賽課程，總體思路是以體育競賽課程為核心，以競賽班級為平臺，以體育聯賽為形式，以賽事管理為評價，以體育社團為支撐，以內容豐富的課外體育活動為補充，全面推動學生積極參與體育鍛煉，最終形成人人擁有至少一項體育專長，人人至少參加一項體育賽事，人人熱愛體育，校園體育文化深入人心，各類體育人才頻頻出現，終身體育鍛煉習慣養成，學生體質健康狀況全面提升的良好氛圍。

當高等院校學分制下軍體類學分評定不再局限于傳統必修課程模式，而是以競賽課程為核心，以聯賽制為形式，以賽事管理為評價的體育課程時；當“FIFA足球經理”成為現實世界版可供學生實際操作時；當違紀、暴力、不文明行為碾壓傳統技能至上的評分標準成為扣分項時；當體育鍛煉跳脫出時空、形式的限制與現代科技相結合，校園所到之處皆可成為體育鍛煉的場所時；當日常教學與課外實踐相結合，體育鍛煉已然成為“多勞多得”的加分項時，這樣的體育課你愿意參加嗎？

1 體育競賽課程實施的內容和辦法

體育競賽課程設置以競賽班為載體，根據不同項目，選拔或專項運動技能較好、或管理能力較強、或體育專業知識豐富的同學組建不同的隊伍，采取聯賽制進行整個學期的比賽，保證每位同學每周參加至少1次高強度比賽。競賽班同學成績評定以比賽參與度及賽場表現為主，結合體能測試成績、球隊或個人比賽成績、自我管理及獎懲評定等進行綜合評價。競賽班課程具有較強的靈活性，教師具有更多的主動性，學生具有更多的自主權。競賽班試行期間，參加學生主要以自我報名選拔、院級運動隊推薦以及體育社團推薦為主。目前，以廣受學生歡迎，適合聯賽制競賽開展的項目為試點，力爭在2年內將適合開展的項目全面鋪開，覆蓋一半學生。

1.1 課程設置

1.1.1 資格認定 （1）各項目校級代表隊：所有經認定具有資格代表學校參加上海市或全國大學生比賽并能認真參加訓練、比賽的學生運動員。（2）體育競賽班：所有經認定具有資格參加學校體育運動委員會主辦的各項目校內聯賽并能認真參加課余訓練學生（含運動員、裁判員、工作人員）。

1.1.2 成績評定 參照上海理工大學體育競賽課程成績評定細則。

1.1.3 學分認定 各項目校級代表隊學生運動員，體育競賽班學生運動員、裁判員、工作人員等按要求完成1個賽季（學期）比賽或相關聯賽后均可免修當學期體育課，并給予相應學分認定。其中一、二年級學生為體育必修學分，三、四年級學生為任選學分。

1.1.4 項目設置 以廣受學生歡迎，適合競賽開展的運動項目為對象，主要有足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、健身舞蹈、旱地冰球、長跑等.

1.1.5 早操課外活動 體育競賽課程學生可以免于執行參賽當學期學校有關早操和課外活動相關規定。

1.2 體育競賽課程管理和教師工作量認定

（1）在體育部統一領導下，充分發揮教師的主動性和積極性，采取體育部指定和教師自愿應聘相結合的辦法選派任課教師（試行階段，體育部指定任課教師）。任課教師在隊伍組織、管理、專項體能訓練、技戰術訓練、競賽規則隊伍磨合等方面進行集中授課、現場指導，達到傳授知識和立德樹人的最終目的。（2）擔任體育競賽課程主講教師，工作量等同面上體育課。根據不同項目限定班級人數，原則上不超過50人。體育競賽課程教師在具體指導方式上具有一定的自主權和靈活性，但必須接受體育部監督，相關工作內容納入教師績效考核管理。

1.3 選課辦法

（1）校級代表隊依據往年各項比賽安排慣例，提前1學期由各項目教練員根據要求選定代表隊學生，將名單報送體育部辦公室，并通知入選學生不參加當學期體育課選課。（2）體育競賽班學生由各項目負責教師，提前1學期選定參賽學生名單（運動員、裁判員、工作人員），將名單報送至體育部辦公室，并通知入選學生不參加當學期體育課選課。（3）體育部教學秘書匯總所有體育競賽課程學生名單，于當學期結束前報送教務處，教務處負責統一安排體育競賽課程選課。（4）新生如需報名選修體育競賽課程，必須在開學第1周通過體育部組織的體育技能測試后方可報名。

2 體育競賽課程的多元角色培養

人才培養是大學教育的主線，因材施教和多元化理念始終貫穿在學校體育教學整個過程，此次試行體育競賽班，參加學生不僅有運動員，更有裁判員和工作人員等，在教師指導下，每支隊伍參照職業俱樂部管理模式，根據不同分工，在各自擅長的崗位上為球隊服務，充分發揮學生各自特長，評分方法也各有側重。通過實踐，不僅運動技能得到有效提高，身體素質得到有效鍛煉，學生們更是學會融合多學科知識，提高自身解決實際問題的能力，極大地激發了學生的興趣，從而以更加洋溢的熱情投入到體育活動中，并積極去影響和帶動身邊的每一個人。

學生裁判員隊伍培養也是此次課程改革的重要組成部分，上海理工大學早在改革之前就已經有意識地進行裁判人員的培養。每年都有不少學生在教師的指導下分別獲得各個項目不同等級的裁判員證書，參加從區級到全國級別的賽事執法。學生裁判員作為高校課余群體活動開展的重要組成部分，對實現學校體育教育目標、增強學生品德體質、養成經常參加體育鍛煉的習慣，以及推廣運動項目具有深遠影響。此外，在相關學院的協助和指導下，通過組織、策劃各種賽事，通過賽事宣傳、報道等培養具有體育賽事管理、體育新聞等特長的人才也是此次課程改革的重要內容。

3 體育競賽課程的立德樹人內涵

體育競賽已成為當今社會生活中的重要組成部分，它不僅是學校體育素質體現，更成為學生社會文化生活的重要組成部分。與其他任何事物發展一樣，體育競賽的發展歷程充滿了各種矛盾，出現了很多與體育競賽精神相違背的違紀、暴力、不文明等行為，如辱罵、惡意中傷他人，賽后拒絕與對方握手致意，訓練、比賽裝備不整。這些在傳統普修教學中體驗不到的規則教育，都將在這次課改中予以強化并成為成績評價體系中非常重要的一環。“不以規矩，不成方圓”，漠視規矩立即受到懲罰是對違規者的警示，以小見大，抑制違規行為，教會學生學會尊重，學會包容，將體育的競爭拼搏精神內化為自身奮斗向上的氣質。這有利于充分挖掘學校體育在學生道德教育、身心健康和健康生活方式形成中的多元育人功能，充分發揮體育的育人功能，把賽場打造成為立德樹人的主戰場。

4 豐富課外體育鍛煉，建設健康促進實驗室，完善課程體系建設

數學家丘成桐先生曾感嘆國內大學生缺乏吃苦精神，“中國大學生的大學生活太輕松了”。大學寬松的管理，給了“有心”的學生“天高任鳥飛”的廣闊空間，但也給了一些大學生坦然享受放松的機會。據最新權威報道，持續下跌20年的青少年身體素質有所改觀，但其中的大學生身體素質依然不樂觀。除中國大學生普遍健身意識淡薄，延續了高中的慣性，對體育鍛煉不重視，大學生活無規律，網絡占據了他們大部分的業余時間，嚴重缺少體育鍛煉和必要的體力活動。中國高校體育課程設置不合理也是一個原因，目前中國絕大多數院校通常只在一、二年級開設體育課，且體育課每周只有1次，體育鍛煉時間明顯不足。此次體育課程改革規定，一、二年級每學期至少要完成36次的課外活動、16km的跑步，三、四年級完成30次課外活動、120km的跑步，才能拿到相應的體育學分。除傳統的早操外，校園健康跑、各類體育社團活動簽到、體育場館運動簽到都將成為推動大學生體育鍛煉的一大助力。在田徑場或校園區域內，登陸健康跑APP進行跑步，或是在學生體育活動中心、健身房、室外籃球場、室外網球場等場所參加其他形式的鍛煉并通過簽到來完成考核需要，這種方式拓展體育課程的時空結構，豐富體育教育資源，有利于真正形成課內外一體化，并最終達到人人熱愛體育、人人至少擁有1項體育專長、人人至少參加1項體育賽事、特色體育氛圍形成，終身體育鍛煉習慣養成、學生體質健康狀況全面提升的目標。

在學校高水平大學建設專項資金扶持下，上海理工大學建立體質健康促進實驗室，通過Polar TeamPRO團隊訓練系統、SMT心肺功能測評系統等先進的儀器設備對學生進行科學監測和數據采集，持續跟蹤每個學生在大學期間的鍛煉情況，建立完整的個人運動檔案，并針對性地提出相應的運動建議，不僅做到讓學生對自己的運動情況了如指掌，也對正在進行的體育課程改革效果進行科學評測。

5 結 語

高等學校體育課程改革任重道遠，上海理工大學將在“全國學校體育工作座談會”精神指引下，大膽實踐，不斷創新，緊緊抓住體育課程改革的內涵，通過競賽課程嘗試讓學生在對抗中增強競爭意識，在挫折中培養拼搏精神，培養學生團結合作、永不言敗、奮勇拼搏的特色體育性格，真正把體育課變成有深度、有難度、有挑戰度的“金課”。建立完整的體育課程改革體系，希望通過4年大學生活的錘煉，在高校形成一種獨特的全員參與、奮斗腳步不停歇的體育價值觀，從而讓運動融入每個學生的血液之中，讓每個學生受益終生。