連云港市普通高校大學生體育生活方式的調查研究

卜文倩

（揚州大學體育學院，江蘇 揚州 225127）

近年來，各地、各部門不斷出臺政策措施，加快推進學校體育，大力開展陽光體育運動，學校體育工作取得積極的進展。但總體上看，學校體育仍是整個教育事業相對薄弱的環節，對學校體育重要性認識不足、體育課和課外活動時間不能保證、體育師資短缺、場地設施缺乏等問題依然突出，學校體育評價機制有待建立與完善，社會力量支持學校體育不夠，學生體質健康水平仍是學生素質的明顯短板 。通過對大學生體育生活方式的現狀研究，了解我國大學生體育生活的現狀和規律；為教育工作者掌握大學生體育生活的特點，提高大學生身心健康教育的效果提供科學依據；正確引導大學生形成一種與社會發展相適應的良好體育生活方式。研究連云港市普通高校大學生體育生活方式的現狀，還可以更綜合多層次的反映與評價“終身體育”和“健康體育”在大學體育教育教學中的實施情況，并為連云港高校乃至全國高校體育教育教學工作改革提供新的思路。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

連云港市普通高校大學生體育生活方式。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據研究的需要，積極利用體育類圖書資源、電子閱覽室相關體育資源、連云港政府網等資源，查閱國家和連云港政府有關政策法規及相關文件，查閱相關的研究成果，為本研究提供更多的理論基礎。

1.2.2 問卷調查法 向江蘇省連云港市3所普通高校的大學生推送網絡調查問卷，每校隨機抽出問卷200份作為樣本，問卷內容主要涉及：“體育鍛煉的動機”“項目”“ 形式”“場所”“消費”等方面。1.2.3 數理統計法 運用 Excel 2012 軟件對問卷統計到的數據進行處理性分析，使得到的數據科學準確，為本文的研究分析提供科學依據。

2 結果與分析

2.1 連云港普通學校大學生體育生活方式的現狀

2.1.1 體育意識 現在的大學生認為參與體育活動已不完全是單一的為了鍛煉身體，而是逐漸向多元化發展。統計結果顯示，認為鍛煉身體是首要因素，占67.33%；有57.5%的同學覺得可以保持體形；覺得有趣、好玩的同學約有50.5%；還有一部分的學生認為可以放松身心、緩解壓力，這部分學生占48.67%；有一部分學生是被動進行，其中他人影響的占34.17%，為了應付考試的占28%。

2.1.2 體育活動的主要形式 從統計結果可以看出，有一半的大學生愿意和朋友、舍友、球友一起參與體育，占到66.33%；個人獨自參與體育活動也有相當比例占到15.33%以上，說明大學生體育生活方式的組織形式尚處于自發的、自我主張的參與階段。

在校期間，大學生參與體育活動具有得天獨厚的優勢。例如，學校開設的各類體育社團、組織的多種多樣的體育賽事、各學院班級間的體育對抗項目等，這些活動對大學生的體育生活方式提供了更多的選擇。然而，調查中發現，在大學生的體育生活方式中，有組織地參加體育活動的形式較少，僅占10.67%；社團活動則更少，僅占7.67%。出現這種結果的原因可能是：大學生參與體育活動的積極性不高；學校有組織的體育活動開展得較少。

2.1.3 體育活動場所 調查顯示，大學生選擇體育活動場所從高到低依次為學校操場、室內場館、學生宿舍、校外健身房、其他。這些體育鍛煉的場所可以分為2類：校園內各類適合體育鍛煉的場所；社會上免費的全民公共鍛煉場所和經營性體育場館。其中，校園內場所被選擇進行鍛煉的人數比較多，約有 85.83%； 僅有14.17%的大學生，會選擇社會上的場所。當然，這主要與大學生的消費觀念和經濟能力有關。同時，大部分學生選擇學校的場館，也說明學生對校內鍛煉場所的安全性、便捷性、實用性較為認可。

2.1.4 大學生擁有體育裝備情況 調查顯示，大學生擁有的體育運動裝備，主要以運動服裝、運動鞋等具體的實物型為主；也有部分同學在選擇運動服裝或運動鞋時，有一些的攀比心理，進而去追求所謂的“大品牌”或“明星代言”的限量款，這種消費觀是不被提倡的。另外，球和球拍類器材所占的比例也較大，表明學生對球類項目的喜愛程度較高。排在第三的運動裝備是小型健身器材（健腹輪、啞鈴、瑜伽墊）；而大型的、高性能的健身器材（跑步機、健身椅）所占的比例最低，這主要受學生的消費水平的影響。

2.1.5 體育消費 調查顯示，大部分的大學生體育消費水平較低，這與大學生的經濟來源有著密不可分的關系。大學生的經濟來源主要為家庭的給予、學校發放的助學金、獎學金及兼職賺得的工資。由于經濟的不獨立，在一定程度上影響大學生的體育消費水平。然而隨著我國經濟水平的普遍提高，經濟因素所帶來的影響已經大大減弱。據統計，男女生每月體育消費在50元以下的，分別占49.84%、72.24%；每月消費100～150元的比例為10.03% 、5.34% ；每月消費150元以上的男生，占5.34% ，女生僅僅只占 2.14%。這說明男女生體育消費意識存在差異性。

2.2 影響因素分析

2.2.1 內在因素 統計顯示，自身懶惰是主要影響因素，占54.5%；沒有運動伙伴也占一定的比例，為50.5%。從學生選擇的體育項目也可以看出，大多數同學喜歡參與趣味性比較高的球類項目，而這些項目一般都是團體活動或有搭檔組合才可以達到很好的趣味性和鍛煉效果。因此，沒有運動伙伴會大大影響學生參與體育鍛煉的積極性。這也表明大學生體育運動的積極主動性、自覺性都有待提高。

缺乏興趣、身體條件不允許2個方面在眾多影響因素中同樣重要，分別占35.67%、16.83%。因此，體育教師應積極主動地調整課堂內容，發展學生運動技能。在課堂教學中注意發展學生的運動技能，這樣可以提高其學習興趣，同時也更好地了解掌握體育運動知識，提高自身優越感從而發展個性特點，使學生更愿意參與其中。同時，在學校體育教學中教師應隨時關注每一名學生的身體狀況，做到課前詢問提醒、課中觀察，及時發現學生身體不適的情況，對學生的安全負責。

2.2.2 環境因素 調查顯示，天氣與氣溫、學校場地設施限制也是影響因素中重要的一部分，分別占47.83%、44.83%。當前，隨著學校的擴招，學生人數日益增加，而學校能夠提供給學生的運動場地有限，因此會出現各體育場館內人員擁擠、體育設施和器材的人均占用率低。學校針對這樣的事情，應加大對場地設施的建設和維護，讓更多的學生在課余時間都能夠鍛煉身體、放松身心，減輕學習的負擔和壓力。

2.2.3 學校的相關因素 調查顯示，課余時間安排太滿、學業太重、缺乏學校組織引導3個方面，分別占36.83%、29.33%、6.67%。對此，學校應盡可能地為大學生參與體育活動提供時間、物質和組織上的保證。針對學生感興趣的運動項目建立社團、協會等；天氣良好時組織學生進行小型競賽項目，并對賽事活動加大傳播力度，從而提高學生的參與度以及對運動健身的喜愛程度，逐漸培養個人的運動習慣。

2.3 大學生對學校體育開展的滿意度

2.3.1 對學校運動設施和開放狀況的評價統計顯示，學生看待學校運動設施和開放狀況的評價為基本滿意、有待改進占55.17%、滿意占16.33%、不滿意占28.5%。這說明學校的運動設施和開放狀況得到了大多數學生的認可，基本上可以滿足學生體育鍛煉的需求。調查中也采訪了一些不滿意的同學，多數為體育愛好者，他們對運動設施和場館的開放時間有較高的要求，因此表示不滿意。

2.3.2 對學校體育教學評價 調查表明，學生對學校體育教學方面的評價為基本滿意、有待改進占81%、滿意占13.33%、不滿意占5.67%。大多數的學生對學校的課程設置、教學方式表示基本滿意，也提出了一些改進的意見。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 學生參加鍛煉的動機，主要為鍛煉身體、休閑娛樂、釋放壓力等。校內練習，是大學生進行體育鍛煉的主要方式，但同時這也說明學校和社會的脫軌。校外場館費用較高，而且與學校位置上有一定的距離，因此學生的興趣較低。

3.1.2 大學生在體育活動形式的選擇上偏向于自發結伴，還有一部分同學選擇自己單獨活動。這與學校課外時間組織集體活動的頻度有關，同時也表現出學校社團組織較少、社團項目不新穎、組織活動較少等有待改善之處。

3.1.3 大學生擁有的體育裝備以運動服、運動鞋等實物性為主，主要受大學生體育消費水平的影響。

3.1.4 大學生的體育消費水平與自身經濟收入來源有限一定關系，但主要是體育消費意識不夠，表現出學生的體育消費的價值觀還有待提高。

3.2 建 議

3.2.1 改善體育教學的內容與方法 首先，改善體育課程的內容。學校應在能夠保障學生常見項目的基礎上，盡量能夠多開展一些其他的球類項目，讓他們的思想不再局限于傳統項目。同時，開展形式多樣的社團活動，進行宣傳“演出”，以激發學生的運動興趣，滿足學生的要求。其次，改善課程教學的方法。教師不能只是一味地講解動作技巧，而要運用靈活多變的教學方法，提高學生學習的積極性。

3.2.2 促進學生體育意識的形成 學校體育教育的加強，可以更好地提高學生體育鍛煉的意識。通過教育、號召、活動等形式，激發學生鍛煉的意識，鼓勵更多的學生，特別是女生參加體育鍛煉，改善高校男女生體育意識不平衡的狀態。在平時的體育教學中，要以激發良好的興趣為前提，進而才能更深層次地提高他們的鍛煉意識，才能進一步引導他們的終身體育思想。同時，多向學生傳輸健康的重要性，強化他們健康的觀念，引導學生能夠選擇積極健康的運動方式。

3.2.3 學校應組織更多體育活動 學校應該盡可能地為大學生參與體育活動提供時間、物質和組織上的保證。對學生感興趣的運動項目建立社團、協會等；盡可能地多組織學生進行體育競賽項目，并在賽前、賽中、賽后都進行廣泛的傳播，從而提高學生的參與度以及對運動的喜愛程度，逐漸培養良好的個人運動習慣。

3.2.4 為學生創造良好的體育鍛煉環境

學校體育環境的優化，在于加大設施場地建設的力度、維護，為鍛煉提供方便和保障。學校和社會也要思考，怎樣能縮小兩者之間的體育界限，能夠讓我們的校園體育打破局限，不僅僅在校園內，而是不斷延伸到社會，這不僅是為學生步入社會保持鍛煉打下基礎，同時也是為我們的全民健身計劃做貢獻。

3.2.5 培養學生體育消費的意識 雖然大學生的體育消費水平受到自身經濟收入來源的影響，但是體育消費的意識往往受學校和社會風氣影響的更多。因此，學校和社會媒體有義務引導學生進行必要的體育消費，讓他們了解必要的體育消費是為了滿足健康需求、提升生活質量，逐漸讓學生接受“花錢買健康”的體育消費觀念。