幼兒不良情緒的成因及其改善策略研究

梁琤璟

摘 要：學前階段的幼兒因其年齡幼小，言行往往有著很強的情緒性特征，敏感脆弱、不夠穩定；表現強烈、變化迅速；容易沖動，缺乏理智，情緒對他們的心理活動有著極重要的影響。

關鍵詞：幼兒 不良情緒管理 成因 改善策略

一、概念界定

（一）定義

不良情緒是指一個人對客觀刺激進行反映之后所產生的過度體驗。客觀刺激被滿足了需要，就會產生積極正向的情緒體驗；反之，則產生消極負向的情緒體驗。其表現包括有：焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦、難過、憂郁等。

情緒管理指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養駕馭情緒的能力，并由此產生合適和舒服的良好效果。

（二）幼兒不良情緒的特點

幼兒作為社會人，在成長過程中遇見不如愿的事情，而因此產生生氣、沮喪、難過等不舒服情緒。由于智力、認知等各方面發育還不夠成熟，所以他們會沒有絲毫掩飾地把自己的情緒馬上表現出來，會莫名其妙地生氣、急躁不安、倔強、無理取鬧、退縮、缺乏信心、欺負同伴、自傷等，這些不穩定的情緒會影響著幼兒的身體健康和心理健康。

二、幼兒不良情緒的主要表現

幼兒的年齡幼小還不具備控制自我情緒的能力，常常會表現出一些不良情緒的過度反應，這需要成人高度重視并有效干預。當前很多幼兒都有著不良情緒，主要就是“易沖動型”情緒，下面通過兩個實際案例具體說明：

案例一：午餐，彬彬不愿吃胡蘿卜，老師問他：“彬彬，你怎么了？快點吃飯吧，冷了就不好吃了。”此時彬彬翹著小嘴巴說：“不要吃飯，這個菜討厭吃。”老師好言相勸：“胡蘿卜營養豐富，吃了身體會棒棒的哦。”話還沒說完，彬彬生氣地一把將飯碗推翻到桌子上……

案例二：角色游戲中軒軒想當“小廚師”，可是根據石頭剪子布的游戲規則，他最后沒有當成，于是他一氣之下把桌上的各種菜全部推翻，然后上去就推到當選的小朋友，嘴里不停的說：“你壞，你不好！”，然后躺地翻滾大哭。

可見，幼兒的“易沖動型”情緒容易表現為哭鬧、蠻橫霸道、不講道理、以自我為中心、耍賴皮，嚴重的甚至會出現暴力行為。倘若幼兒的不良情緒不能得到良好的宣泄，出現了偏差行為，則會影響幼兒的行為合理發展和身心健康發展。

三、幼兒不良情緒的危害

（一）影響身體健康

不良情緒會導致幼兒內心絮亂，食欲不佳，睡眠質量不高，肌肉緊張，胃腸翻攪，大汗淋漓，身體無法平靜。

（二）影響心理健康

情緒太多，內在干擾太多，生命力的消耗就會更多，3歲前孩子的情緒問題一般源于父母和他的關系，任何人際互動都容易引起孩子的情緒波動，就會產生恐懼和害怕等心理，對幼兒的心理健康成長是不利的。

四、幼兒不良情緒管理的成因分析

幼兒不良情緒表現出來的特殊行為是為了給別人一個信號，抗議他人對他的忽視和冷漠，用猛烈的回應方式來吸引別人的更多關注、關懷。

（一）幼兒自身的因素

1.幼兒階段的年齡特征

心理學研究發現，孩子的3-6歲和11-12歲被稱為兒童個性發展的“關鍵期”，此時兒童心理結構會發生突變，自我意識快速發展，常常表現出執拗、叛逆等對抗性行為。

2.幼兒的心理需求尋求被滿足

幼兒個性獨特，不同時期有著不同的心理需求，并且由于天生氣質、成長環境等方面的差異，每個孩子也呈現出不一樣的心理需要。

（二）家庭因素

1.無原則的溺愛

由于父輩祖輩在給孩子無微不至的疼愛中，經常毫無原則地滿足任何要求，允許孩子的不良言行存在，導致幼兒沒有體驗過合理拒絕，形成“自我為中心”。

2.過高的期望值

很多家長的教育觀過于功利性，安排過滿的各種學習活動，導致孩子充滿焦慮、焦慮、厭學、易怒、煩躁等不良情緒。

3.缺少同伴交往經驗

當前很多幼兒都生活在高樓里，缺少與同齡孩子玩耍交往的機會，難以培養孩子互助合作和分享謙讓的意識。

（三）集體生活因素

1.教師自身的不良情緒影響

幼兒的一天時間除了和父母在一起，更多的是教師在一起，教師的不良情緒必定會影響到幼兒的情緒發展。特別敏感型的幼兒有可能因為老師做了一個不好的回應，導致孩子覺得老師不喜歡他這個人，從而一天的情緒就不好了。可見教師的情緒對幼兒的情緒影響占據著很大的責任。

2.同伴交往的影響

由于個體差異，每個幼兒的性格也是不盡相同的。孩子之間的小矛盾和小糾紛也會打擊幼兒的自尊心、自信心，產生不良情緒。

3.社會因素

幼兒處于模仿、學習階段，主觀判斷力和自我調節能力弱，因此生活環境里的其它不良行為對幼兒情緒也有影響。比如，常看電視暴力的幼兒，會出現悲傷、沮喪、恐懼等不良情緒，過度擔心電視上的暴力行為會發生在自己的身上。

五、幼兒不良情緒的改善策略

1.學習理解接納，傾聽和感悟孩子的心聲

幼兒正處于內心成長的關鍵時期，他們是情緒的主人，所以成人應從孩子的角度出發去思考，接納他們的行為，并看懂其行為背后的意義，這樣幼兒才有可能放松自己，信任環境，傾訴內心真正需求。絕不能“貼標簽”、簡單粗暴手段強行阻止，只有建立親密的親子關系和師生關系，營造輕松和諧的心理環境，幼兒才會自覺遵循引導，朝著健康心理的方向成長。

2.深入認識情緒，逐步掌握正確的表達方式

幼兒對于情緒處于體驗階段，還不能熟練運用正確合理的方式去表達情緒，更不具備控制情緒能力。所以成人應當引導幼兒看到舒服情緒和過激的不良情緒后果及影響，示范正確的情緒表達方法。學做情緒的主人，運用積極的方式的表現出來，讓孩子明白怎么應付。

3.開展個性教育，合理發泄情緒的途徑

當幼兒出現“易沖動型”不良情緒的時候，最突出的表現就是暴躁，隨意發泄不良情緒，可以設置一些情緒發泄的區域，讓幼兒可以在里面盡情地哭，盡情地宣泄出來，最終恢復內心平衡。成人還應該注重開展個性教育，采取以下幾種途徑來讓幼兒發泄情緒：第一，動能。引導幼兒通過勞動、體育活動、跳舞等活動，或者提供沙袋、充氣玩具、靠墊等“出氣”物品，讓幼兒盡情地發泄內心情緒；第二，聲能。讓孩子通過喊、說話、K歌等宣泄形式發泄情緒；第三，顯能。讓孩子通過畫畫、涂鴉、記錄的方式發泄被壓抑的情感。第四，感能。引導幼兒去嘗試傾聽對方的訴說，產生情感共鳴，認識到自己的錯誤，然后自覺地控制和消解自己的不良情緒。

結語

情緒管理對幼兒一生的言行影響極大，只有學會管理情緒，合理發泄不舒服的情緒，才能建立幼兒積極良好的情緒表現，樂觀、開朗地面對挫折，融入集體，實現心理健康成長。成人要遵循幼兒成長的軌跡，從幼兒思維的角度出發，巧妙疏導，幫助幼兒走出以自我為中心的誤區，塑造健全的人格。