在教學中如何提高小排球教學效率教學設計

牛春陽

摘 要：我國女排是世界頂尖強隊之一，曾獲得三連冠和五連冠的佳績，現(xiàn)總排名世界第三位。這樣做的目的是讓學生了解排球，拓展學生知識面，使學生精神振奮，增強民族自豪感，強身健體，從而更主動的投入到下面的學習當中去。

關鍵詞：提高效率 強身健體 主動學習

一、指導思想

本單元以“健康第一，激發(fā)學生學習興趣”為宗旨，遵循以身體練習為手段的體育教學原則，以發(fā)展和培養(yǎng)學生終生體育意識為指導思想。

二、學情分析

本課教學對象為小學五年級學生，平均年齡11歲左右。好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應速度和靈活性較好，直觀接受能力較強，但自控能力不足，注意力及興趣難以長時間集中。[1]

三、教材的選擇、分析與處理

本教材選自《體育與健康》水平三教學內(nèi)容，通過學習使學生初步掌握排球墊球的基本技術，發(fā)展其靈敏、快速反應等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生對排球運動的興趣。

正面雙手自墊球，是各種墊球技術的基礎，其手型有抱拳式和疊掌式，本課教學采用的是疊掌式。

本課教學選用的器材為軟式排球或氣量不足的排球，因為這樣球體軟，擊球時無疼痛感，安全性高，可消除小學生初學排球時的心理障礙，同時好控制，學得快，能激發(fā)學生學習興趣。

基于教材特點和學生具體情況，該教材共用五課時完成，本課為該單元第一課時。

四、教學目標

1.通過學習讓90%以上的學生理解正面雙手自墊球方法，建立正確的動作概念。

2.通過本課學習讓50%的學生能完成排球正面自墊球動作， 20%左右的學生能動作標準的墊多次球，并能擔任“金牌教練”職務。

3.提高學生控球的能力，發(fā)展學生的速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

4.增強學生民族自豪感，鍛煉學生勇于嘗試、勇于表現(xiàn)的良好心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生合作學習的能力和團結拼搏的精神。

五、教學重難點

教學重點：伸直、夾緊、腳要移動快。

教學難點：擊球點準確、手臂和身體的協(xié)調(diào)用力。

六、教法與學法

教法：拓展法、直觀演示法、講解示范法、分解法、游戲法等

學法：觀察法、模仿練習法、團隊合作學習法、游戲法 、評價法等

七、場地安排與器材準備

器材準備：排球若干，教學掛圖一幅，錄音機一臺。

八、教學過程

1.導入部分（7分鐘）：

（1）課堂常規(guī)。 2、宣布本課的教學內(nèi)容、目標及要求。3、排球歷史簡介： 源于美國，1895年由威廉摩根教授發(fā)明。當時網(wǎng)球與籃球已很盛行，他發(fā)現(xiàn)籃球過于激烈，網(wǎng)球參與人數(shù)太少，于是就發(fā)明了排球。當時是用籃球的場地和球進行比賽的，中間立上一張網(wǎng)，后來感覺籃球太過笨重，就用羊皮囊子制作出初期的排球，后經(jīng)多番場地、規(guī)則、球體的改進進，演變成現(xiàn)在的六人制排球。我國女排是世界頂尖強隊之一，曾獲得三連冠和五連冠的佳績，現(xiàn)總排名世界第三位。4、熱身操（球操）。從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，活動各種關節(jié)，最主要的就是熟悉球性，為下面的練習做準備。

2.自主學與練 （30分鐘）

（1）排球正面雙手自墊球 ——24′

①通過教學圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作。動作要領口訣：兩手四指，交叉重疊，拇指靠攏，手腕下壓，兩臂伸直，夾肩夾臂，小臂外翻，形成平面，腕上擊球。

設計意圖：使學生更直觀的了解墊球的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念，利用口訣簡單易懂，讓學生更好的掌握動作要領。[2]

②墊擊固定球。練習方法：兩人一組，一人雙手持球伸出，另一人原地墊此球，墊球前兩人都要重復手型的口訣，體會動作要領，擊球點和擊球的力度。練習要求： ①在擊球時，要小臂夾緊、手腕下壓、肘關節(jié)伸直。②邊做動作邊說出動作名稱。③小組成員間要互幫互學，共同進步。

設計意圖：讓學生熟練的完成動作，同時通過手臂的角度控制出球的方向和力度，體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置，加深學生對墊球技術的理解。

③墊“一次球”。練習方法：①每人一球，自己拋墊一次，然后接住。②預設問題“觀察球離手后的路線變化”。練習要求：①只允許墊一次。②每次墊球要求動作標準。③球離手后觀察球的路線。

④挑戰(zhàn)多次球

練習方法：①兩人一組，墊一次球接住，連續(xù)3次都是好球的，可以挑戰(zhàn)2次球，再成功可以挑戰(zhàn)3次球，以此類推。 ②預設伏筆，我會在巡視過程中選出四位最優(yōu)秀的同學，在以后的排球課上，擔任“金牌教練”職務。

練習要求：①一人墊球時，另一人對其大聲評價 “好球”。②兩人輪換練習和評價。③必須做到動作標準。

設計意圖：1、學生總墊一次球，雖然動作標準能得到強化，但長時間會喪失興趣，這個時候也是學生最迫不及待想嘗試墊多次球的時機，此時給學生一個挑戰(zhàn)多次球目標，更能調(diào)動學生的積極性。2、學生都是愿意得到他人認可的，同學對其進行大聲的評價“好球”時更能激發(fā)學生主動練習的欲望。另外，兩人一組還有個競爭性，同時也能刺激學生拼搏爭強的意識。

3.游戲 螞蟻搬家 —— 6′

練習方法：學生分成四組，站在在場地的四角上，比賽開始按照逆時針方向去取對方家內(nèi)的排球，規(guī)定時間內(nèi)本方家內(nèi)球多的隊勝，最后進行點評。

練習要求：1.一人一次只允許搬運一個排球，2.只允許搬運指定組的排球，3.前方隊員沒有將球放入家中，下名隊員不允許出發(fā)。

設計意圖：根據(jù)本課內(nèi)容設計這個游戲，發(fā)展學生的位移速度、下肢的爆發(fā)力，身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生遵守運動規(guī)則，安全運動的意識，協(xié)作配合與團結合作的能力。

（1）恢復身心 （3分鐘）

①教師帶領做放松操，在音樂伴奏下，師生同做。促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

②小結本課，歸還器材。

結語

通過講述各種練習方法和練習要求，結合實際教學經(jīng)驗，提高教學中小排球教學效率，從而達到鍛煉學生學習小排球能力，促進學生身心健康。

參考文獻

[1]馮忠甲.提高排球教學效率的有效建議[J].黑龍江科技信息 2012年12期.

[2]鄧淇元.排球教學中體育游戲的運用探究[J].當代體育科技 2014年11期.