探究高中體育的教學方法

曹斌

摘要：如今的高中體育教育中，絕大多數(shù)教師都只局限于教給學生一些細節(jié)性的體育技巧，好比打籃球時只交給高中生簡單的運球技巧，投籃姿勢等方面，卻從未全面性的讓學生學習到底該如何打籃球。而這也是傳統(tǒng)的體育教育之中存在的弊端。

關鍵詞：高中體育；細節(jié)性學習；教學方法；德育滲透

實際上，高中體育的教學和其他學科沒有什么不同，他們都是一門完整的學科，因此教師必須要對學生進行全面的教育，讓他們學會一項運動，而不是學會雜而不精的體育技巧，因為沒有整體的教育就相當于沒有接受教育。甚言之，高中生有著巨大的學習壓力和心理負擔，因此他們的身體素質更加不容小覷，所以高中體育在學生的高中生活中是非常必要的，所以傳統(tǒng)的體育教學方式理應被放棄，現(xiàn)如今需要的是創(chuàng)造出更多更有效的體育教學方法，讓學生真正能夠在課堂上得到放松和鍛煉，并與此同時滲透進德育教育，讓高中生成為四肢發(fā)達但頭腦也不簡單的人。因此，本文將針對體育教育中的局部性教學提出一些意見和建議，探究高中體育到底該如何進行教學才能讓學生得到最好地鍛煉和學習。

一、高中生急需增強體魄，強身健體

目前大多數(shù)學校都會在除去體育課堂之外進行類似于跑操等增強高中生身體素質的活動，這也代表著學校越來越重視對學生的體育教育了。但這也僅僅只是汪洋大海中的一小滴水珠而已，想要真正建設好高中體育課堂首要的便是要讓教師和學生都重視體育這門學科，進而認真對待這堂課。之后才是教師通過不斷地革新和改進來確保教學的完整性，如今的高中生都是有思想有想法的青少年，對于他們來說，課堂的完整程度和創(chuàng)新程度都會影響他們對這門學科的看法和態(tài)度。因此，體育教學的完整程度要體現(xiàn)在教師要在有限的體育課堂上教給學生真正掌握體育運動的能力，而非學習一些看上去好像是體育技巧的零散的技能，這樣的教育無法讓高中生真正的做到強身健體。于是在新課程背景下，體育教育進行了極大的改革和創(chuàng)新，徹底鏟除了傳統(tǒng)教育的弊端，讓高中生增強了體魄，并且加強了體育鍛煉的強度和力度。體育課堂的革新，不單單是要停留在教師教授給學生必要的體育能力，更多的是要將素質教育滲透進體育教學之中，讓多姿多彩的體育教學方法激發(fā)出高中生愿意進行體育鍛煉的熱情，激勵他們多發(fā)表自己的看法和想法，在體育課堂上動起來，充分發(fā)揮他們的主體作用，讓他們的支配課堂，而不是被課堂牽著走。體育教師在教學時還要與學生進行必要的溝通交流，以防止學生出現(xiàn)不必要的受傷。

當然，高中生的體育課堂最主要的目的在于增強他們的體魄，達到強身健體的效果，并在這個過程中接受素質教育的洗禮，進而全面發(fā)展，成為優(yōu)秀的人才。因此，教師要通過自己的教學模式來提高高中生的體育意識，讓他們養(yǎng)成積極鍛煉，每天進行體育活動的好習慣，這樣才能從根本上解決高中體育課堂中存在的致命問題。解決了問題，那么體育課堂的教學質量自然而然就會得到提高。高中生處于一個很容易叛逆的年齡，所以教師要在平日的學習中對他們多加照顧和引導，別讓他們產(chǎn)生不正確的心理狀態(tài)和思想觀念。所以注重學生的心理健康也是高中體育一個重要的組成部分，但往往大多數(shù)教師都會忽略這個部分，造成學生的心理狀態(tài)不佳，進而影響了學習。所以教師在體育課堂上要結合高中生的愛好來安排體育項目，讓他們能夠真正在體育課堂上得到精神上的放松，得到一種情緒的宣泄。教師在課堂上可以時不時的采取新穎的教學活動來輔助教學，讓高中生真正的忘掉學習上的煩惱，全身心的投入到體育鍛煉中去，這樣的教學方式有助于學生勞逸結合，在強身健體的同時讓自己的大腦得到休息，以便接下來更好地學習。

二、德育滲透必不可少

毛澤東主席很早以前就說過一句話，“身體是革命的本錢”，這句話也流傳至今，必然有著流傳下來的意義。身體素質對于高中生來說是非常重要的，很多學生因為拼命學習而忽視了身體的鍛煉，導致無法再進行學習。因此在高中這個特殊的學習階段，高中生更要增強體育鍛煉，強身健體。當然，在高中生進行體育鍛煉的同時德育的滲透是必不可少的，高中生也要在體育學習中接受素質教育。體育鍛煉能夠幫助高中生培養(yǎng)合作學習的能力，讓高中生在合作共享的氛圍中共同進步。最重要的是進行體育鍛煉可以磨煉高中生頑強的意志力，讓學生能夠在艱難的高中學習中永不言棄。如今對高中生來說最困難的就是要讓他們對體育鍛煉燃起積極性，充分地參與到體育鍛煉之中，所以教師要在體育教學中滲透素質教育，讓高中生從“趕鴨子上架”般的體育鍛煉模式中變?yōu)橹鲃舆M行體育鍛煉，進而在學習中也能夠不斷地去自主學習，優(yōu)化自身的能力。然而，這并不是一件容易的事情，所以要想高中生能夠在潛移默化之中發(fā)生改變，就要求體育教師自己以身作則，言傳身教，然后再去對學生進行必要的引領，讓他們在正確的道路上不斷地努力不斷地做出改變，最終成為一個優(yōu)秀的高中生。

高中體育課堂如今還存在的一個弊端在于學生沒有積極配合教師的教學，所以，一個優(yōu)秀的體育課堂是需要教師和學生雙方一起營造的，這是一個相互學習的過程，所謂“教學教學”，就是“教”和“學”相互影響，相互完成的過程，只有體育教師和高中生中之間有了良好的互動，相互理解，共同努力的時候才能夠真正的達到體育教學的目的，讓學生真正的領悟到體育活動背后的素質教育。讓高中生能夠快樂的積極地參與到體育鍛煉之中，而教師在這個過程中也會不斷改進自己的教學方法，以找到最適合他們的體育活動，這是一個共同進步的過程。

三、結束語

簡而言之，高中體育課堂的建設離不開教師的不斷努力，但也同樣離不開學生的積極配合。高中生要看到體育鍛煉的必要性和它所帶來的好處，多進行體育鍛煉來增強自身的體魄，達到強身健體的目的。而教師則要不斷地將素質教育滲透進體育課堂之中，讓高中生在進行放松的同時能夠意識到體育鍛煉中的合作精神也好，集體意識也好，讓他們從體育鍛煉中學習到一些在其他學科中學習不到的精神品質，而這也是高中體育課堂之于高中生來說必不可少的重要意義，讓他們意識到他們繁忙的學習生活中，真的不能缺少體育鍛煉。畢竟，勞逸結合才是高中學習中最有效并且最簡單的學習方法，所以高中生一定要每天都進行體育鍛煉，得到了放松，才能更有效率的投身于學習之中。