高職學生心理健康問題與教育方式論述

王卉莉

摘要：由于受到家庭因素以及社會因素等方面的影響，現(xiàn)代高職學生心理健康狀況并不樂觀，如果其沒有受到合理教育，個體很容易會出現(xiàn)心理失衡的問題，對其成長極為不利，改善學生心理問題，保證學生心理健康狀態(tài)，刻不容緩。本文將著重對高職學生心理健康問題和教育方式兩部分內(nèi)容展開全面論述，旨在提升高職院校心理健康教育水平，保證學生綜合素養(yǎng)品質。

關鍵詞：心理健康問題；高職院校；學生心理素質；教育方式

高職階段學生正處于青春期后期到成熟期初期階段，思想情緒還處于不太穩(wěn)定的狀態(tài)，可能會因為環(huán)境、個體以及學業(yè)等方面情況，而出現(xiàn)不同程度、不同類型的心理問題，會對學生性格以及思想品質養(yǎng)成形成直接影響。因此為妥善解決高職院校學生所存在的各種心理健康問題，保證學生身心健康成長，各院校應對學生主要心理健康問題以及問題產(chǎn)生原因展開研究，以為后續(xù)教育方案制定做好鋪墊。

1.高職學生心理健康問題

1.1人際交往能力較差

由于家庭方面影響，現(xiàn)代高職院校學生普遍存在著以自我為中心、人際交往能力較弱等方面的問題，在集體生活時經(jīng)常會出現(xiàn)不懂謙讓以及心理承受能力較弱等方面的狀況，可能會因為宿舍打掃或者價值觀不同等小事，而出現(xiàn)口角甚至是鬧到不可開膠的情況。同時在進入到新環(huán)境與新的生活、學習模式之后，學生情緒也會變得更加多慮、敏感，很多時候會出現(xiàn)非理性行為，會與其他同學和老師產(chǎn)生矛盾，人際關系處理能力相對較差。

1.2課程學習動機不足

高等教育的快速發(fā)展，使得高職院校學生在畢業(yè)之后會面臨較大壓力，會對在校學生學習形成無形的壓力。加之學歷方面所產(chǎn)生的自卑感，很容易會使學生在學習時失去動力，或出現(xiàn)迷茫，會對學生學習形成較大的困擾。同時因為高職院校教學有著較強的技術性特征，專業(yè)教學與學生今后就業(yè)關聯(lián)極為密切，學生可能會因為被分配到不喜歡的專業(yè)，而失去學習動力與信心，這對于學生心理健康也是極為不利的。

1.3情緒調節(jié)能力較弱

除上述兩點問題之外，高職階段學生還存在著明顯的情緒調節(jié)能力較弱的問題，會在問題發(fā)生時，因為情緒控制不當而出現(xiàn)無法理性對待問題的情況，很容易會不分對錯、不分場合的進行爭吵，甚至是發(fā)生肢體沖突，很難對自身情緒與行為進行有效管控。

2.心理健康教育方式

2.1完善心理健康教育課程

雖然各院校都在內(nèi)部開設了心理健康教育課程，但由于部分院校并沒有對該課程予以足夠重視，導致該課程教學出現(xiàn)了形式化的問題，整體教育效果并不理想。因此各院校要明確對學生實施心理健康教育的重要性，要進一步對該課程教育進行完善[1]。一方面要聘請專業(yè)心理教育教師，按照每周兩節(jié)的頻率，展開一系列心理健康教育，以通過系統(tǒng)化的方式，幫助學生掌握正確的情緒調節(jié)、控制方式，確保他們能夠學到更多心理健康方面知識；另一方面要加強心理能力訓練力度，要將職業(yè)素養(yǎng)內(nèi)容適當滲透到教育之中，以利用情境訓練的方式，幫助學生進行學習。

2.2把握心理教育關鍵時期

為緩解學生焦慮心理，確保他們能夠更好地融入到新的學習與生活環(huán)境之中，院校要抓住入學之初的教育關鍵期，在新生入學時做好各項心理健康教育講座，以對學生心理調節(jié)能力以及適應能力進行強化，保證他們可以快速適應高職學校生活[2]。與此同時，還要做好心理健康教育宣傳，要對現(xiàn)有宣傳途徑進行拓展，可通過網(wǎng)絡平臺、校園廣播以及校報等手段，向學生進行心理知識宣傳，以通過潛移默化的影響，幫助學生樹立起良好地心理健康意識。

2.3科學運用網(wǎng)絡平臺

在信息化時代，高職院校教育與管理模式早已發(fā)生改變，所以心理健康教育手段也應隨之發(fā)生一定改變，教育者要加強對互聯(lián)網(wǎng)技術與各種先進技術的運用力度，要通過構建心理健康網(wǎng)絡平臺的方式，利用貼吧以及微信等，與學生之間產(chǎn)生有效互動，以對學生產(chǎn)生合理引導，確保他們可以通過平臺學習到更多的心理知識，并能夠養(yǎng)成利用平臺尋求幫助的習慣，能夠在遇到困惑或者迷茫時，主動找老師進行傾述[3]。同時老師還要將網(wǎng)絡技術運用到課堂教學之中，要通過構建仿真情境以及多媒體動畫播放等手段，有效帶動起學生的學習興趣，以對課程教學質量以及教學效果進行保證。

2.4構建學生心理檔案

為對學生展開針對性教育，確保每位學生所存在的心理問題可以得到及時解決，學校要從學生入校之初，便對學生進行心理狀況普查，并制定相應檔案，以便對學生展開科學輔導。一般學校會將學生分為中輕度失調、心理問題偏重、心理問題嚴重以及心理正常四類，教育者會按照學生實際情況，對其展開針對性心理輔導與溝通交流，并要定期進行隨訪，要按照預防為主原則，及時與學生進行溝通，以幫助學生養(yǎng)成正確的思想意識，確保他們能夠掌握一些基本的心理健康常識，能夠早日擺脫心理疾病困擾。

2.5合理利用同伴教育模式

由于學生在老師面前難免會有限拘束，所以在進行心理健康問題教育時，還要利用同學以及家人等親密關系，對心理健康教育進行輔助。老師一方面要挑選出心理素質過硬且樂于助人的學生，擔任學校心理咨詢溝通工作，可通過對學生進行專業(yè)培訓的方式，讓其負責一部分的心理輔導與交流任務，以便更加深入的對學生進行了解；另一方面要與學生家長進行積極溝通，要對學生生長環(huán)境以及在家的心理狀態(tài)進行了解，并要告知家長一些心理輔助技巧，以通過學校與家庭共同努力的方式，為學生營造出良好地心理健康學習環(huán)境，以對其身心健康狀況進行保證。

結束語：

通過本文對高職學生心理健康問題相關內(nèi)容的論述，使我們對高職階段學生常見心理健康問題有了更加清晰的認知。各院校要加強對學生心理健康問題的重視程度，要在對心理問題產(chǎn)生本質進行明確的基礎上，通過完善心理健康教育課程、科學運用網(wǎng)絡平臺以及把握教育關鍵期等手段，有效改善學生心理健康現(xiàn)狀，切實提升他們的心理健康水平，以對學生自身素質基礎條件進行保證，確保能夠為社會培養(yǎng)出更多的高素質人才。

參考文獻：

[1]王青青.互聯(lián)網(wǎng)+背景下的高職院校學生的心理健康現(xiàn)狀及對策[J].才智，2018，（17）：74.

[2]鄧曉旭.論如何做好高職學生的心理健康教育[J].才智，2018，（17）：92.

[3]林杰.高職學生心理健康的現(xiàn)狀及其干預措施探討[J].才智，2018，（17）：130.