淺析高校心理健康教育中團隊心理輔導(dǎo)的應(yīng)用

摘 要：近些年來在高校心理健康教育當(dāng)中，團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用對提升大學(xué)生的心理健康教育起到了非常大的促進作用。本文對團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵、特點等方面進行深入的探究與分析，立足于高校的實際，闡釋高校心理健康教育中團體心理輔導(dǎo)的運用，以期能夠更好的提升大學(xué)生的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高校；大學(xué)生；心理健康；團體心理輔導(dǎo)

隨著高等教育的不斷發(fā)展，高校也越發(fā)重視大學(xué)生的心理問題，注重對大學(xué)生在心理健康層面的教育，心理健康教育的形式也愈發(fā)多樣化。團體心理輔導(dǎo)是近年來興起的一種新的、高效的心理健康教育方式，它的出現(xiàn)極大的豐富了高效心理健康教育的形式，提高了心理健康教育的效率，但是任何方法都有其獨特性與制約性，因此，如果想要更好的發(fā)揮團隊心理輔導(dǎo)的作用，我們就應(yīng)當(dāng)對其進行深入的分析，以期其能夠更好的為我們所用。

一、團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵、特點以及作用

所謂團體心理輔導(dǎo)，顧名思義，就是以團體為基礎(chǔ)的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團體動力理論與團體心理輔導(dǎo)技術(shù)為基礎(chǔ)的，通過呈現(xiàn)、體驗、探討、交流等各種有趣的方式，解決團體當(dāng)中成員的心理問題，其旨在通過團體成員之間的互幫互助，從而達到共同進步的目的。團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容與形式多樣化，主要包含心理矯治、預(yù)防、發(fā)展等，同時也會組織一些其他的活動，通過這些活動，幫助團體成員獲得心理上的成長。

首先，團體心理輔導(dǎo)的影響十分廣泛，主要方式就是通過相互之間的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自身的問題與不足，在團體輔導(dǎo)的過程當(dāng)中學(xué)習(xí)、解決。其次，相對于個體輔導(dǎo)而言，團體心理輔導(dǎo)在效率上更高，更為省時省力，它將大學(xué)生集中起來，通過不同的方式進行輔導(dǎo)，并能夠在短期之內(nèi)解決他們的問題，這有效的提高了心理輔導(dǎo)的效率。再次，團體心理輔導(dǎo)能夠為交流的團體成員之間模擬一種社會環(huán)境，能夠提供給團體成員之間相互交流的關(guān)系，從而使之能夠在良好的氛圍中釋放并建立良好的信任關(guān)系。最后，因為大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活的過程當(dāng)中不免會產(chǎn)生一些不良的情緒，這種負面的情緒非常容易發(fā)酵，如果不能得到良好的宣泄，非常不利于大學(xué)生健康成長。而團體心理輔導(dǎo)能夠通過團體這種形式讓學(xué)生進行相互的學(xué)習(xí)與幫助，也能夠增強學(xué)生的人際交往與溝通能力。

二、團體心理輔導(dǎo)的重要性

首先，團體心理輔導(dǎo)能夠幫助大學(xué)生悅納自我，積極發(fā)揮自己的自身優(yōu)勢與潛能，積極地面對出現(xiàn)的問題，從而從根本上解決問題。其次，團體心理輔導(dǎo)能夠提升大學(xué)生之間的人際交往能力。眾所周知，當(dāng)代大學(xué)生大都是獨生子女，從小都成長在自我的世界當(dāng)中，很多大學(xué)生的人際交往能力非常差，甚至有嚴重的社交障礙，而團體心理輔導(dǎo)當(dāng)中，借助團體的力量，大學(xué)生能夠增進彼此的關(guān)系與感情的交流，從而在解決問題的過程當(dāng)中，積極地交流，互相學(xué)習(xí)，并作出決定，與此同時，他們能夠熟練地掌握處理人際關(guān)系的各種技能。

三、團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用策略

（一）角色扮演

角色扮演顧名思義就是通過角色扮演的方式對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，在心理輔導(dǎo)的過程當(dāng)中，引入設(shè)定的故事情節(jié)，在設(shè)定的故事情節(jié)當(dāng)中，讓學(xué)生融入“角色”，體驗“角色”的情感變化，并在這種過程當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)自己身上存在的問題，從而發(fā)自內(nèi)心的改善其中的問題，進而達到互相理解的目的。

（二）心理劇

心理劇是當(dāng)前高校團體心理輔導(dǎo)當(dāng)中極為重要的一種方式方法，并對高校大學(xué)生的團體心理輔導(dǎo)具有十分重要的意義。心理劇就是讓學(xué)生在某種具體的情節(jié)之下，幫助大學(xué)生進入到心理情境當(dāng)中，從而讓大學(xué)生發(fā)泄自己的情感，進而將心中的感情宣泄出來，從而達到治療的目的。心理劇這種方式能夠使大學(xué)生體會其中的情感，逐漸改善自己的欣慰妨害，并能夠在其中得到相應(yīng)的感悟，并能夠產(chǎn)生共鳴，同時還能夠充分的調(diào)動各個成員之間的積極性，改善大學(xué)生的情緒狀態(tài)。

（三）游戲

游戲是通過游戲方式，在游戲的基礎(chǔ)上，教師能夠通過在游戲的過程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)各個成員的內(nèi)心的情感世界，并對成員進行心理層面的輔導(dǎo)，并在此過程當(dāng)中，來調(diào)動學(xué)生參與游戲的積極性，喚起大學(xué)生對身邊的人關(guān)愛與對生活的向往，幫助大學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀。

四、團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用的領(lǐng)域

首先，在大學(xué)入學(xué)階段。學(xué)生從高中生轉(zhuǎn)變成大學(xué)生，面對不同的環(huán)境，在心理上都能夠產(chǎn)生不同的變化，很多大學(xué)生入學(xué)伊始都感受到了不同的變化，這種變化有時候讓他們排斥，難以適應(yīng)，針對這種問題，團體心理輔導(dǎo)這種方式應(yīng)當(dāng)在大學(xué)入學(xué)伊始就進行介入，幫助大學(xué)生相互認識與了解，形成良好的人際關(guān)系。其次，能夠幫助大學(xué)生形成良好人格。正確的自我認知是人與人之間開展交往的重要方式，在團體心理輔導(dǎo)當(dāng)中，各個團體成員應(yīng)當(dāng)互為借鑒，了解自我與他人之間的差異所在，從而正確的認知自己的優(yōu)點與缺點，幫助自己形成完善健康的人格。最后，在人際交往的過程當(dāng)中。大學(xué)生很多都會面臨人際交往的問題，而解決人際交往最重要的方式就是團體心理輔導(dǎo)，各個團員通過日常的交往、互動、溝通，形成相互的認識，并進行深入的交往，在相互學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，增強自我的交往能力，形成新的人際蔣王的模式，改善人與人之間的人際交往能力。

五、結(jié)語

當(dāng)下，團體心理咨詢還處于較為初級的階段，在高校大學(xué)生當(dāng)中的應(yīng)用的過程當(dāng)中也出現(xiàn)了各種問題，筆者對其進行研究，旨在為相關(guān)的教育工作者提供一些可供借鑒的對策，從而幫助高校的心理團隊更好地對其進行因公，并使之在大學(xué)生心理健康的過程當(dāng)中發(fā)揮重要的作用。

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作者簡介：趙梓丞（1980—），男，漢族，四川宜賓人，碩士，講師，主要研究方向：思想政治。