籃球裁判教學中的組合練習探析

裴先云

【摘 要】本文對南寧二十六中學生籃球裁判初學者在臨場裁判學習的過程中所采用的方法和手段進行分析，采用文獻資料法、觀察法和邏輯分析等研究方法，對各種籃球裁判教學組合練習在教學過程中運用的方法、技巧和教學成果進行研究，并通過教學組合練習實例分析，總結得出籃球裁判教學組合練習的運用不僅要符合學生的實際情況，而且還要符合籃球比賽的需要和籃球比賽的發展趨勢的結論，讓學生裁判員通過各種符合自身要求、貼近實際比賽的練習方法，進一步提高臨場執裁能力，從而提高學生的裁判綜合素質水平。

【關鍵詞】籃球裁判 組合練習 教學 執裁能力

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）05B-0161-04

隨著籃球運動在全世界范圍內廣泛普及和深入發展，籃球運動已經成為人們鍛煉身體增強體魄不可或缺的運動項目之一。為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，并在持續的發展中得到統一和規范，籃球規則的制定和修改成為一種必然。而籃球規則的執裁者—— 裁判員更是籃球競技比賽中的關鍵因素?；@球運動是一項身體接觸頻繁的競技項目，場上比賽節奏和攻守轉換快，對抗性強，臨場情況瞬息萬變，以及現代籃球比賽要求和籃球規則的更新，對籃球裁判員的綜合素質要求越來越高，從而增加了對年輕裁判員培養的難度。本文對籃球裁判教學中的一些組合練習進行分析，以尋找出行之有效的培養模式。

籃球裁判教學組合練習是將不同的單項練習組合起來的同步練習，這樣練習不僅可以提高裁判員的體能和執裁技術技巧，而且可以增加裁判員的臨場適應性和自信心，對提高籃球裁判員的綜合執裁水平具有重要的作用。

近幾年來，國內外許多專家學者在籃球裁判的培養問題上作了許多研究。但大多數專家學者大都只是對籃球裁判員的臨場自信心培養做相關的研究，對籃球裁判員的臨場技術練習方法研究比較少，在裁判員的臨場技術組合練習方法、模式和規范化上還具有很大的研究空間。

一、研究方法

（一）文獻資料法

查閱國內外專家、學者的研究論文、著作以及相關的文獻。通過中國期刊網、國際籃球聯合會網站查閱相關期刊文章，了解本領域的研究現狀和前沿動態，尋求解決問題的最佳思路和課題理論的研究基礎。

（二）觀察法

通過觀察籃球裁判培訓課的成員在學習過程中的表現和培訓課所取得的成效，進行詳細記錄，并對觀察的結果進行分析。

（三）邏輯分析法

分析廣西籃球裁判的發展現狀，結合相關理論分析影響裁判員臨場技術水平的因素并提出相應建議。

二、分析與討論

（一）籃球裁判教學分析

教學是一種教師和學生相互作用的活動，目的是為了使學生掌握一定的科學知識、技能與技巧。籃球裁判教學是教師以裁判知識、技能為內容，并針對籃球比賽中出現的問題和案例，根據學生的實際情況和教學目標，以教學的形式所進行的教與學的實踐活動。在教學過程中采用合理的教學方式方法，以達到提高學生籃球裁判綜合素質能力的目的?；@球裁判教學的主要內容包括，裁判理論知識、專項身體素質、臨場基本功、配合方法與技巧，以及臨場實踐等。

（二）籃球裁判組合練習界定與分類

組合練習是在教學中把三個或三個以上不同的練習內容，以不同的方法組合起來的練習，在教學與訓練中應用?；@球裁判組合練習是指在籃球裁判員培養過程中，將三個或三個以上不同的練習內容，按照籃球比賽的實際情況進行有機結合起來的練習。如，專項身體素質練習與基本功練習相結合，將裁判員的配合方法與臨場實踐相結合，各種單個技術動作練習相結合等。

籃球裁判組合練習可以根據不同作用而分成很多種類。按照靜止和運動來劃分：①原地鳴哨宣判組合練習；②移動選位組合練習。在籃球比賽過程中，不管是比賽隊員還是裁判員都是在不斷地移動，但競技運動都是動靜相結合，籃球裁判也是一樣。按照人員劃分：①單人組合練習；②裁判與裁判組合練習；③裁判與隊員組合練習。籃球裁判執裁過程中，既有單一的執裁也有兩個裁判的相互配合，以及裁判和隊員的相互關系。按照球的狀態來劃分：①無球組合練習；②有球組合練習。教學都是循規漸進，從無球的基本功到有球練習是初學者必須經歷的過程，也是籃球裁判員進一步提高裁判綜合素質能力的有效手段。

（三）籃球裁判組合練習的特點與作用

1.原地鳴哨宣判組合練習的特點與作用

原地鳴哨宣判組合練習是把裁判教學中最基本的鳴哨、停表、宣判程序等內容組合起來的練習。有著易組織、便于檢查、練習密度大的特點。有利于提高學生的裁判基本功，有利于加強學生裁判基本手勢的規范化、標準化，有利于提高學生對裁判基本手勢的運用和理解。這項練習主要針對初學者和基本功較差、技術動作不穩定的裁判員而制定的，動作比較簡單，容易理解和掌握，著重點在于每個技術動作之間的銜接。如，鳴哨與宣判手勢的先后順序、宣判手勢的節奏。通過練習提高學生的基本功，為進一步學習奠定扎實的基礎。

2.移動選位組合練習的特點與作用

移動選位組合練習是把裁判教學中各種跑動和選位的方式、步法等內容組合起來的練習。有著銜接性強、節奏快、步法變化多樣、貼近實際比賽的特點。有利于培養學生的比賽分析和理解能力，有利于提高學生的判斷能力，有利于提高學生尋找最佳觀察位置和觀察角度的能力?；@球裁判執裁過程中，移動選位是非常重要的。移動選位練習對學生的要求比較高，這一練習最大的特點就是假想，學生必須分清球場的區域劃分，在移動中注意球的區域，特別是無球練習時，要充分發揮自身的想象力。該項練習能使學生在練習過程中更加真切地感受到比賽的氣氛，不斷提高裁判員的選位意識。

3.單人組合練習的特點與作用

單人組合練習是把裁判教學中個人的各種跑動、選位、鳴哨、宣判組合起來的練習。有著獨立性強、方式多樣、練習節奏與密度大的特點。有利于提高學生的裁判技術水平，有利于提高學生對響哨和移動時機的掌握，有利于提高學生的判罰和觀察能力。單人組合練習將學生的基本功串聯起來，調動學生積極性，使學生的基本素質在練習中得到鞏固和提高。

4.裁判與裁判組合練習的特點與作用

裁判與裁判組合練習是把裁判教學中各種單人練習或單人組合練習，通過兩人或多人的相互配合，共同完成的組合練習。它具有協作性強、分工明確、位置轉換快的特點。有利于培養學生與同伴之間相互配合的默契性，有利于提高學生區域分工能力，有利于擴寬學生的視野。裁判與裁判的組合練習既有明確的分工，又有相互間密切的合作。區域分工，能使學生更集中精力觀察各自的重點，從而擴大學生的觀察、監控范圍，提高學生正確選擇移動路線獲取良好的觀察角度，作出準確判罰的能力。

5.無球組合練習的特點與作用

無球組合練習是指在沒有球的情況下，學生個人進行各種單人組合練習或學生相互配合進行各種組合練習。無球組合練習與原地鳴哨宣判組合練習一樣有著易組織、便于檢查、練習密度大的特點。有利于學生快速掌握裁判的基本技能，有利于培養學生在攻防轉換中的觀察能力與判斷力。無球組合練習是針對初學者基本功較差的裁判員，在剛開始學習時或是學習人數比較多時采用的一種練習方法?？墒钩鯇W者更快地掌握籃球裁判基本功，提高學習效率。

6.有球組合練習的特點與作用

有球組合練習是指在有球的情況下，學生個人進行各種單人組合練習或學生相互配合進行各種組合練習。有著直觀、貼近比賽、容易理解和運用的特點。有球組合練習可以是半場或是全場的單個組合練習，也可以是半場或全場的比賽練習。所以這項練習既有利于培養學生把握響哨和跟進時機，又有利于提高學生的裁判綜合素質能力和臨場經驗。

（四）幾個籃球裁判組合練習分析

1.原地鳴哨宣判練習

原地鳴哨宣判練習是鳴哨、停表、宣判程序等內容組合起來的練習。哨聲是籃球比賽中的主要信號之一，是裁判員臨場指揮比賽的重要信號，哨聲的質量往往能看出裁判員的基本功。裁判員的手勢，是規則中的一部分，每個裁判員都必須精通規則中規定的手勢，一場籃球比賽從始至終，裁判員都離不開手勢，手勢能夠直觀地、簡練地和鮮明地表達比賽中所發生的一切問題，是裁判和裁判之間，裁判和教練員、運動員之間，裁判與記錄臺之間的聯絡信號和紐帶，是裁判員的基本功之一。這一練習方法重在培養裁判員的基本功，不管是哪個級別的裁判員，都離不開基本功。將鳴哨、停表手勢、宣判手勢串連起來練習，不僅可以鞏固和提高練習者的基本功，還能培養練習者的臨場風度。

練習目的：通過練習熟練掌握鳴哨的方法和力度，掌握停表和宣判手勢，掌握宣判程序和節奏。提高學生的裁判基本功，對學生進一步的學習和提高具有促進作用。

練習方法：①使令法：由授課教師發出統一的違例或犯規使令，學生根據使令迅速做出鳴哨，并進行判罰。如：“紅隊 5 號打手犯規，白隊發球?！睂W生立即鳴哨，同時做出停表手勢，然后對紅隊 5 號的犯規進行判罰。②對比修正法：將學習分為兩組，排成兩列橫隊，面對面，一對一進行練習?？梢酝瑫r聽使令練習，相互對比；也可以一組練習一組觀看，指出錯誤并進行修正，兩組輪換進行。

練習要求：①鳴哨時應短促有力、洪亮、清脆。一般情況下犯規時，鳴哨應略長一些，尤其是在離犯規地點有一定距離或犯規性質比較嚴重的情況下，違例鳴哨時，哨音應該短些、輕些，尤其是出界球。②手勢做到清楚、準確、果斷、美觀、大方。宣判時，必須以裁判手勢為主，手勢與語言相結合，所做手勢必須與要表達的情況相吻合。

2.前導裁判有球快下練習

在籃球比賽中，快攻是一種重要的得分手段。但快攻也非常容易出現犯規，特別是快攻形成一打一時，因攻守發生轉換，裁判也由追蹤變為前導。在比賽的過程中，當攻守發生轉換時，前導裁判的移動必須要快，盡可能地讓比賽朝他而來，這不僅考驗裁判員的速度和耐力，還要考驗裁判員在快攻過程中對所出現的犯規按照有利無利原則進行判斷的能力。

練習目的：通過練習熟練掌握快速移動和選位的方式、方法。提高對場上情況的觀察與分析能力和快速移動的選位能力，提高學生觀察、移動、換位和處理對抗中的身體接觸能力。

練習方法：①變向加速跑。在無球的情況下，追蹤裁判在一區三分線外做各種步法移動，假設一個三分試投，由防守隊員搶下籃板。攻守轉換，追蹤裁判轉為前導裁判，迅速變向側身快下移動，并在移動過程中假設一個犯規。②持球推進練習。有一名隊員在后場持球，一名隊員跟進防守，由后場向前場快速推進，形成快攻一打一練習。裁判員由后場一區的追蹤轉為前導，向前場快速移動。當進攻隊員投籃時，假設一個犯規，鳴哨并跑到記錄臺前 6 至 8 米的位置上向記錄臺宣判。三個人之間互換角色反復練習。

練習要求：前導裁判必須盡可能地跑在前面，讓比賽朝你而來，快下時必須是側身跑動，面向場上比賽，眼睛注意關注場上情況，身體重心要保持平穩，不得上下起伏和轉向背向場內，在快速移動過程中，注意觀察，時刻觀察場內隊員運作，隨時準備急停和宣判。到達球場端線后根據場上情況變化進行選位。

3.追蹤裁判有球選位練習

在正常的情況下，追蹤裁判都是處于比賽后面，他所獲得的視野比較寬，所負責的區域較廣。為了能更好地觀察，獲得更好的視野，更好地掌控比賽和配合同伴。因此，他所選擇的位置也是相當重要的。

練習目的：通過練習使學生熟練掌握追蹤裁判移動和選位的方法。提高區域分工配合能力；提高對移動路線的選擇和各種移動步伐的運用能力，特別是對攻擊步的運用能力。

練習方法：持球推進練習。由一名持球隊員在后場運球推進，到前場后在各個區域運球、突破或投籃，追蹤裁判根據球的移動路線，作出相應移動，最后假設一個犯規，到記錄臺前進行宣判。兩人可以互換角色。

練習要求：①練習者應保持在球的左后方占位，離球大約 3 至 5 米，這樣可以較好地觀察進攻隊員與防守隊員之間的空間。②當運球隊員運球或投籃的球推向球籃或端線時，追蹤裁判必須插進到罰球線延長部分，以便更好地尋找隊員之間的空間，作出準確的判罰。

4.前導裁判有球選位練習

前導裁判在正常情況下應位于比賽的前方，而站在端線處是最多的。因為受球場和場上設施的限制，他的視野比較小。要想更好地觀察場上情況，必須不斷移動，以便找到最好的位置。

練習目的：通過練習可以培養裁判的選位意識，掌握選位的原則，熟悉各種移動步法。提高裁判在運動員相互對抗情況下對比賽的控制能力、對觀察角度的選擇能力、對身體接觸尺度的掌握和在緊張氣氛下心理調節能力。

練習方法：端線移動選位練習。由一名持球隊員在后場運球推進，到前場后在各個區域運球、突破或投籃，前導裁判根據球的移動路線，作出相應移動，最后假設一個犯規，到記錄臺前進行宣判。兩人可以互換角色。

練習要求：前導裁判必須盡可能快地跑在持球隊員前面，讓持球隊員朝他而來，前導裁判到達端線后，他應在其左側的 3 分線和其右側限制區遠邊之間根據場上情況不斷移動選位，當運球隊員運球或投籃的球推向球籃或端線時，前導裁判應從端線向后退以得到更寬的視角。

5.比賽實踐練習

所有的裁判教學和練習最終的目的都是為了更好地為籃球比賽服務，使比賽順利進行，使比賽更加精彩，使籃球這項運動更加具有活力和魅力。比賽實踐練習是裁判基本技能練習和樹立臨場自信心練習，是練習到比賽的過渡。

練習目的：通過比賽實踐熟練運用各種裁判技術技能，對裁判教學成果進行檢驗，鞏固所學內容。提高籃球裁判臨場綜合能力；培養臨場風度和樹立臨場自信心，為今后的臨場執裁積累經驗。

練習方法：進行半場五打五練習，進行全場五打五正規比賽。在練習過程中適當運用各種防守戰術，如，設置比賽中出現半場區域緊逼時的裁判臨場實習，設置出現全場區域緊逼的裁判臨場實習，設置陣地戰時的臨場裁判實習，設置出現緊急特殊情況的臨場實習，設置教學比賽中的裁判臨場實習等。

練習要求：場上隊員認真對待比賽，裁判員做好充分臨場準備，并按國際籃聯最新規則進行執裁。

（五）籃球裁判教學中組合練習應用應注意的問題

1.組合練習的密度

裁判員基本功是指裁判員在臨場中運用最多、最基礎的專門動作，裁判員的基本功直接影響臨場的裁判水平?；竟θ菀渍莆?，但要到達運用自如就必須要有大的練習密度作為保證。如原地鳴哨宣判練習，這項練習主要針對初學者的基本功的培養，它不受場地和人數的限制，所有學生都可以同時進行，這就保證了練習的密度。在練習過程中也要注重練習的質量，不能因為動作簡單就降低要求。

2.教學組合練習的模式

不管是何種教學，教學的進度都是由易到難，由簡單到復雜。原地鳴哨宣判練習是籃球裁判學習和提高的基礎，這項組合應該放在所有組合練習之前。從無球練習到有球練習也是由簡到繁的過程，如，前導裁判無球快下練習到前導裁判有球快下練習，從單人組合練習到與同伴配合練習也是一個必要的過程。在選定組合練習和制定教學計劃必須要充分考慮這些相關因素。

3.練習與實際比賽相結合

在教學過程中，多舉一些比賽中的實際案例，讓練習者對比分析和思考。如前導裁判有球選位練習可以讓學生思考，當球處在不同區域內、當進攻方采用不同進攻戰術、當防守方采用不同防守方式時，自己應如何移動選位。也可以在教學練習的后期，多進行教學比賽，讓練習者在比賽中掌握并熟練運用各種裁判技能。

三、總結與建議

1.裁判員的基本功是籃球裁判教學的重中之重，是裁判員提高執裁能力的前提條件，也是一個裁判員執裁水平的具體表現。在教學過程中必須重視和加強基本功學習和訓練。

2.籃球裁判教學組合練習的運用不僅要符合學生的實際情況，而且要符合籃球比賽的需要和籃球比賽的發展趨勢。合理的教學組合練習可以提高教學的效率和質量，可以提高學生學習的積極性，可以提高學生對籃球比賽的閱讀和理解。

3.在裁判教學過程中要理論和實踐相結合，要與實際相結合。教學不能脫離學生的實際情況，更不能脫離比賽的實際需要和籃球運動的發展規律。教學過程中所選擇的練習方法要盡可能地讓練習者容易理解和接受，但也不能脫離籃球比賽的實際，教學練習方法和內容的選擇應從練習者的實際和比賽的需要出發。

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（責編 盧建龍）