基于健康中國戰略下高校體育排球教學改革探索

蔣士亞

摘要：高校作為我國青年人才培養的主陣地，不僅承擔著培養學生科學文化與專業知識的責任，也承擔著發展青年學生體育素養，提高學生體育意識的責任。健康中國戰略的提出，給高校體育教學提出了更高的要求。本文對健康中國戰略做了簡述，分析了健康中國戰略下高校排球教學存在的不足，對今后高校排球教學改革方向做了探討，以期能夠使高校排球教學的開展更加適應健康中國戰略，促進廣大青年學生體育素養發展。

關鍵詞：健康中國； 高校； 排球教學

排球作為一項活動要求低、健身娛樂性強的體育運動，在我國有廣泛的群眾基礎，為國民身體素質的提升做出了一定的貢獻。高校排球教學的開展，有利于廣大青年學生發展自身興趣愛好，得到身體素質與體育素養的提升，為將來走向工作崗位打下良好的身體基礎。但我們應當看到，傳統的教學理念與教學模式，已經遠遠不能滿足健康中國戰略對高校體育教學提出的更高要求，高校體育排球教學對教學目標、教學開展與教學評價一系列過程的改革已經是不可阻擋的潮流。

一、健康中國戰略與高校體育教學

2016年，衛計委正式發布并實施《健康中國建設規劃（2016—2020年）》，這標志著“十三五規劃”首次將“健康中國”提升到國家戰略層面高度。這是我國社會快速發展下，為提高國人生命質量提出的全局性戰略理念，它不僅關注個人的身體健康，更是對社會、道德、環境、生理、心理與精神等方面提出的全面健康要求。健康中國戰略主要有九項行動計劃，包括疾病防控、煙草控制計劃、青年人與老年人運動計劃、中醫藥行業計劃與國民飲食安全衛生計劃等。青少年運動計劃直接關系著國家未來的發展，在當前國民體質普遍下降，居民亞健康問題急需改善的局面下，加強青少年體育鍛煉，提高青少年身體素質，幫助青年人樹立體育意識顯得尤為緊迫，而高校作為青年培養的主戰場，必須將健康中國戰略的要求。因此，各個高校體育教學的開展必須依據健康中國戰略的要求，對教學進行相應的改革與優化，使之能夠真正促進青年學生全面健康與體育精神的發展。

二、健康中國戰略對高校排球教學的要求

（一）多種教學方法結合

排球作為一項具有競技功能的運動項目，其技術技巧多種多樣，大部分排球基礎不強的學生學習起來有一定難度，因此，單一使用傳統的示范法進行教學，其目標性很強，但是對各項技術的全面發展效果并不理想，教學中需要將各種教學方法根據實際情況靈活結合使用，才能使學生全面掌握排球技術。但在多種方法結合的教學中，除能做到互為補充，也可能會產生相應的矛盾，對教學效率受到一定的影響，因此，教師根據教學經驗與教學實際，將多種教學方法有機結合，充分發揮其優勢，盡量避免其相互影響，是排球教學改革中不可避免的內容。

（二）轉變傳統教學觀念

健康中國戰略下，更看重體育給人帶來的身體與心理上的健康，個人的體育技巧與運動水平反而成了次一級的目標。但在高校傳統體育排球教學中，教學觀念往往是以提高學生的排球技術為目標，強調排球運動的競技性，這顯然增加了學生參與排球運動的難度，使得很多排球基礎較差，運動能力較弱的學生難以跟上學習的進度，無形中提高了排球教學的門檻。這顯然是不符合健康中國戰略的要求。轉變教學傳統觀念，并不是說將排球運動的競技性拋棄，而是將排球運動的娛樂性、健身性放在首位，針對基礎較差、能力較弱的學生，適當降低排球教學的難度，使全體學生都能充分享受排球運動帶來的快樂，在保證全員積極參與的基礎上開展教學，使得排球教學更加符合健康中國戰略的要求。

（三）教學模式的創新發展

排球教學中，教學模式的創新發展是極其重要的，在健康中國戰略下，教學模式的發展方向應該是多元化與融合化。教學模式的創新發展，應該以新課標為基準，構建子項模式；以單元教學為基礎，構建模塊體系；以課程標準為母體，發展完整教學體系；以健康中國戰略為引導，創新使用教學體系，以圖通過教學模式這個媒介，達到全面提升學生排球技術，培養學生排球興趣，促進學生體育素養發展的目的。

（四）教學項目的活動化、游戲化

在健康中國戰略下，排球教學更注重學生在參與中的運動體驗，增加學生的獲得感。那么對于項目的改革，必然要朝著吸引學生興趣，提升學生體驗的方向發展，將教學項目變得更加活動化、游戲化，無疑是行之有效的方法。通過將教學項目活動化、游戲化，增加教學的趣味性，一改傳統教學枯燥單一的課堂氣氛，使學生能夠主動參與教學，在運動中既獲得了身體鍛煉，又能夠充分享受排球教學帶來的樂趣，增強學生的獲得感，這有利于學生終身體育意識的養成，更是健康中國戰略下排球教學改革的必然方向。

（五）教學受眾的普及化、全民化

健康中國戰略對于高校體育教學的要求包括吸引更廣大學生參與，使體育擁有更廣泛的群眾基礎。排球運動在高校與社會上的普及程度，無法與籃球、足球等項目相比，因此，高校排球教學提高普及率，吸引更多學生加入排球教學成為了排球教學改革必須重視的問題。排球在平民化、普及化上有諸多優勢條件，高校排球教師應充分利用其優勢所在，從排球的功能與作用上對教學目標加以重新認識，從未來體育教學發展方向出發，對教學模式加以重新構建，使排球教學能夠獲得新的生命力，滿足更多學生的運動需求，為排球教學的推廣普及奠定基礎。

三、健康中國戰略下高校排球教學改革措施

（一）改革創新排球教學教材

教材是教學開展的依據，對排球教學教材的改革，是使排球教學更加適應健康中國戰略的必要前提。對教材的改革，應該以原有教材為基礎，認真審視其中的可取之處，增加適應健康中國戰略的內容，教學大綱要改變原有以技術教學為主的要求，增加對娛樂性、健身性的重視，淡化排球教學的競技目的，保證排球教學能夠被廣大學生從內心里接受，將教學的功能與學生體育素養發展有機結合。

（二）樹立科學教學理念

教學理念是教學開展的引導，決定著教學的側重點與教學方向，因此，對教學理念的轉變更新，是健康中國戰略下排球教學改革的突破口。首先，教師應轉變傳統的競技教學觀念，切實加強對健康中國戰略的認識，充分體會到健康中國戰略排球教學以發展學生排球素養，提高身體素質為核心，樹立起寓教于樂、終身體育的教學理念，通過增加教學中的娛樂性與健身功能，弱化排球教學的競技性，將排球技術的傳授與排球素養、體育意識的發展結合，為學生的終身健身打好基礎。其次，教師在教學中應樹立因材施教的理念，高校學生的排球基礎與運動能力受個體影響大，可以說，每個人在教學中的表現都千差萬別，教師應該根據每個學生的實際，對不同學生提出不同的教學目標，將重點放在確保每一個學生都能積極參與教學，能夠在教學中得到鍛煉與發展，開展有針對性的教學，從每個學生不同方面的能力入手，盡量鼓勵其保持優勢，重點指導其不足的方面，避免盲目教學，確保教學的效率。

（三）創新豐富教學方法

采用多種教學方法進行教學，豐富教學開展的形式，吸引學生的興趣，提升學生參與教學的主動性，是保證教學質量極為有效的手段。實際教學中，教師可以加強與學生的互動，保證課堂氣氛的輕松愉快，學生對于教學的反饋意見教師應認真聽取，充分考慮其可行性，使學生在教學中的主動性得到保證。創新開展游戲化的活動，提高教學的趣味性，如在教學達到一定階段后，可以組織開展班級排球趣味比賽，不強調比賽結果，只強調學生在比賽中能積極參與，為學生將所學技術良好應用奠定基礎。可以將軟式排球等新興項目引入教學，因其更加柔軟輕快，能適應大部分女生的需求，同時對技術的要求也比傳統排球要低，進一步降低了參與的難度，為排球參與的普及化、全民化提供了更為可行的方案，在教學中可以靈活運用各種方式，如雙人合作練習，男女配合練習等，進一步增添教學的趣味性，保證教學能夠被更多學生所積極接受。

四、結語

健康中國戰略下的高效排球教學改革，必須從教師觀念的轉變開始，保證教學中學生的主體地位，用豐富的教學內容與新穎有趣的教學方法提高學生的參與度，通過針對不同能力學生提出因人而異的教學要求，保證每一個學生都能在排球教學體驗到獲得感，在保證技術教學的同時，更加強調排球教學的娛樂健身功能，擴大排球在學生中的影響，提高排球運動的普及效果。

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