私人定制與群體健身

王超

摘要：隨著全民健身運動的快速推進，大眾對于健身運動的熱衷度以及認知度均明顯提升。并且對于健身運動的專業(yè)性、科學性方面提出較高需求，這使得新時期健美教練職業(yè)發(fā)展面臨全新的發(fā)展空間。在市場需求的推動下，私人健美教練職業(yè)受到推崇，并且成為熱門職業(yè)。從該視角出發(fā)，對新時期健美教練職業(yè)規(guī)劃進行系統(tǒng)研究。

關(guān)鍵詞：私人訂制；全體健身；健美教練；職業(yè)規(guī)劃

一、引言

全民健身熱潮使得健身俱樂部如雨后春筍一般迅速崛起，面臨廣闊的發(fā)展空間。相對于傳統(tǒng)的群體健身不同，健身俱樂部所能夠提供的是一種專業(yè)化的健身模式，私人定制的健身教練，從而有效區(qū)別了健身俱樂部與群體健身的發(fā)展方式。但作為推動全民健身運動不可或缺的組成部分，新時期健美教練的職業(yè)規(guī)劃，一定程度上決定著健身俱樂部的私人訂制實施效果。

二、新時期健美教練職業(yè)發(fā)展情況

市場對于健美教練的需求明顯提升，為這一職業(yè)的快速發(fā)展提供了條件。新時期健美教練職業(yè)發(fā)展情況調(diào)查，主要將側(cè)重點放在以下幾個方面：其一，健美教練的基本情況方面。針對某地區(qū)健身俱樂部展開調(diào)查，其中私人教練的年齡段主要集中在20-30歲之間，究其原因，主要是健美教練需求量的提高，使得體育院校畢業(yè)生紛紛進入該職業(yè)市場，所以使得整個健美教練員呈現(xiàn)出年輕化狀態(tài)，且偏男性為主。并且從健身教練行業(yè)的整體發(fā)展情況著手，可以說其處于一個職業(yè)發(fā)展路徑中的初級階段；其二，在學歷以及持證情況方面的調(diào)查。當前私人健身教練，具備相關(guān)資質(zhì)的教練證書，并且私人教練多為本科畢業(yè)生，比例達到80%以上，專科畢業(yè)和碩士研究生學歷的人員較少。雖然新時期私人教練的專業(yè)化水平有所提升，但相較于我國全民健身運動的推廣進程，依舊無法有效滿足我國健身事業(yè)的發(fā)展節(jié)奏，健美教練的學歷水平依舊有待提高；其三，從事健身行業(yè)的工作經(jīng)驗欠缺。由于健美教練的年齡偏年輕化，多為剛剛進入到工作崗位的應屆畢業(yè)生，整體工作年限不長，不具備豐富的執(zhí)教經(jīng)驗，并且在服務觀念層面依舊有待提升。總的來說，新時期健美教練職業(yè)發(fā)展尚處于初階階段，迫切需要健美教練做好職業(yè)規(guī)劃，提升綜合能力，為我國全民健身運動的科學化發(fā)展提供保障[1]。

三、新時期健美教練職業(yè)規(guī)劃

我國健身行業(yè)蓬勃發(fā)展，參與到健身運動中的人數(shù)規(guī)模在不斷提升。健身俱樂部所能夠提供的各項條件明顯優(yōu)于群體健身，這其中包括室內(nèi)的場地環(huán)境、健身器材的多樣性、音響設備、私人服務等等，這也成為人們選擇健身俱樂部的根本原因。而私人健美教練作為健身俱樂部發(fā)展的關(guān)鍵構(gòu)成要素，新時期健美教練職業(yè)規(guī)劃顯得十分必要，成為我國健身運動科學化、專業(yè)化發(fā)展的基礎(chǔ)條件。

（一）做好自身科學定位

作為健美教練，要做好自身的科學定位。這里提到的定位主要是健美教練充分的認識自我，能夠?qū)⒆约禾幱谝粋€合理的位置。從當前健美教練的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)健美教練從校園走進健身俱樂部，在角色轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)之上無法做好自身的科學定位，往往體現(xiàn)在服務意識、服務經(jīng)驗方面的缺失。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生將嚴重影響私人教練的服務效果，嚴重也會影響健身俱樂部的健康發(fā)展。為規(guī)避這些問題，健美教練應該意識到自身所處環(huán)境，及時的轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念，將專業(yè)的健身知識傳遞給參與健身運動的群眾，從而完成知識的遷移與轉(zhuǎn)化過程，將科學的健身方式通過專業(yè)的方法完成傳遞，展現(xiàn)出自我價值，為職業(yè)規(guī)劃奠定堅實基礎(chǔ)[2]。

（二）不斷提高自身綜合素養(yǎng)

對于健身教練而言，想要實現(xiàn)自身職業(yè)規(guī)劃，則需要不斷提高自我綜合素養(yǎng)。具體包括以下幾個方面的能力：其一，專業(yè)能力。健美私人教練之所以有別于群體健身，主要是其能夠提供專業(yè)化的健身指導，能夠依托自己的專業(yè)為樂于健身的人提供科學幫助。這就需要健美教練本身具備較強的專業(yè)能力，包括運動技能、健身理論知識、營養(yǎng)知識、保健知識、教育學、心理學、音樂相關(guān)知識等等。這些基礎(chǔ)知識體系是保證健美教練專業(yè)發(fā)展的根本，也是健美教練必備的專業(yè)技能；其二，人際交往能力。私人教練在提供科學健身服務的過程中，要具備較強的溝通能力，通過與健身人群的有效溝通，提供針對性的服務。這種表現(xiàn)在人際交往方面的能力，將直接決定著健美教練所提供的服務能否被更好地接受；其三，自身綜合素質(zhì)。在提供健身指導的過程中，健美教練也需要不斷地加強自我鍛煉，包括身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)等方面的訓練，從而保持良好的心態(tài)面對工作，以良好的服務提供專業(yè)化的指導，展現(xiàn)出職業(yè)魅力[3]?？偟膩碚f，健美教練要不斷地完善自我，調(diào)節(jié)情緒，從而為學員提供科學的健身指導建議。

（三）做好職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃

在明確自身定位以及強化綜合素質(zhì)之后，健美教練需要做好職業(yè)生涯的整體規(guī)劃。由于健美教練較為年輕，初入職場對于自我規(guī)劃并不系統(tǒng)和全面，針對這些問題的存在需要做好規(guī)劃。即健美教練要結(jié)合自身的實際情況，針對職業(yè)發(fā)展情況做好未來的規(guī)劃，制定每一個階段所想要達成的目標與完成的目標，并向著目標去努力奮斗。培養(yǎng)自身對于健身行業(yè)的熱愛程度，不斷充實與完善自我，從而在生涯的發(fā)展中制定不同的目標，在逐步完成目標的過程中保證職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃內(nèi)容得以完成。只有這樣，才能夠在奮斗當中去完善自我。

參考文獻：

[1]王佳維.市場驅(qū)動下健身教練職業(yè)發(fā)展的探究[J].學園，2017（29）：149.

[2]蔡云燕，吳靜.銅仁市健身房私人健身教練的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].體育世界（學術(shù)版），2017（03）：22-24.

[3]侯亞麗，孫苗苗.淺談健身教練職業(yè)生涯設計的研究[J].河北企業(yè)，2013（01）：68-69.

（作者單位：西安體育學院研究生部）