高校體育教學中開展拓展訓練的意義及策略探析

王欣

摘 要：作為一項全新的教學方法和訓練方式，拓展訓練對于提高大學生的身體素質，培養大學生的創新精神、合作意識、實踐能力等，都發揮著重要作用。要科學合理地設置拓展訓練內容，提升體育教師的專業素養，做好安全防范管理工作。

關鍵詞：高校；體育教學；拓展訓練；訓練內容；專業素養；安全工作

中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）23-0009-01

隨著新課改的不斷推進，素質教育和終身教育越來越深入人心，這對我國體育教學改革產生了一定影響。這其中，拓展訓練受到了越來越多的體育工作者的重視。高校開展拓展訓練有著得天獨厚的優勢，因為高校有豐富的課程資源、一定規模的場地以及專業的拓展培訓師。高校開展拓展訓練，可以打破傳統教學模式，拓寬體育教學的時空范圍，提升體育教學的質量和價值，提高大學生的身體素質和綜合能力。拓展訓練是一種全新的教學方法，其對于提高大學生的身體素質，培養大學生的創新精神、合作意識、實踐能力等，都發揮著重要作用。所以，拓展訓練在高校中的開展有著廣泛的前景。本文結合高校體育教學現狀，分析拓展訓練的意義，并對拓展訓練的有效開展進行探索，以期提升高校體育教學質量，促進大學生全面發展。

一、拓展訓練在高校體育教學中的意義

1.有利于培養大學生的創造性思維

體育教學與其他學科教學不同，它更注重學生的實際操作能力，強調的是先行后知，需要學生在實地參與過程中獲取知識。通過拓展訓練，通過體育教師的專業指導，大學生可以發展實踐能力，獲得更多專業知識。拓展訓練過程還可以讓大學生認識到自身的不足，從而加以改進，為以后走上社會做更加充分的準備。在拓展訓練的過程中，大學生可以有目的性、有針對性地獲取知識，培養創造性思維，實現差異化發展。

2.有利于培養大學生的團結協作能力

拓展訓練可以促進學生之間、師生之間的交流互動，促使大學生增強存在感，讓大學生認識到體育鍛煉的重要性。而且，拓展訓練中的競爭，有利于培養大學生的競爭精神和團隊合作精神，能使大學生認識到自身的潛力，增強自信心，磨煉意志等。拓展訓練中形成的勇于挑戰、團結協作等品質，會使大學生在以后的工作學習中反作用于自身，成就更好的自己。

3.有利于增強體育課堂趣味性，強化教育改革

體育課堂本身就以趣味性、生動性見長，在體育教學中引入拓展訓練，可以進一步增強體育課堂的趣味性。充滿趣味的拓展訓練可以激發大學生的好奇心和積極性，它打破了以往體育教師單向教學的模式，形成了師生團結協作完成體育任務的格局。為了促進拓展訓練的有序開展，教師要運用科學的教學理念，結合學生的實際情況，采取有效的教學方法，使拓展訓練嚴而不拘、活而不亂。

二、高校體育教學中開展拓展訓練的策略

1.科學合理地設置拓展訓練內容

高校體育課堂拓展訓練所涉及的內容并不是隨便設置的，課程設置者要結合大學生的身心特點、教學目標、訓練場所和設施等一系列現實情況，科學合理地設置訓練內容。只有將這些因素全部納入考慮范圍，拓展訓練的內容和方法才有方向。首先，要充分利用高校的硬件設施。其次，要利用原有的教學內容將拓展訓練分為綜合訓練和基礎訓練，對大學生的協調、組織、溝通、執行等能力進行全方位的訓練。最后，要保證有充足的財力支撐來不斷完善訓練場地和教學設備，以良好的硬件條件作為基礎。

2.提升體育教師的專業素養

開展拓展訓練，需要體育教師具備系統的理論知識。因此，想要在高校體育課堂上更好地展開拓展訓練，體育教師的專業素養不可或缺。首先，學校等教育機構或團體應該為體育教師提供提升專業能力的平臺，加強教師的專業培訓，不僅要培訓理論知識，還要培養實際操作能力，幫助體育教師建立拓展訓練的知識體系。其次，體育教師要嚴格要求自己，要學會借助各種途徑和工具搜集資料豐富自己的專業知識，不斷總結經驗教訓，提高自己的教學水平。

3.做好安全防范管理工作

拓展訓練不可能做到萬無一失，會存在安全問題。所以，體育教師在拓展訓練過程中要做好安全防范管理工作。首先，教師要有安全防范意識，對訓練場地和設施進行實地考察、調查，要明確不同的訓練場地適合什么樣的運動，選擇什么樣的訓練內容，以確保拓展訓練的安全。其次，教師要提醒學生提高安全意識，做到對自己負責，既要在訓練中提升自己，又要注意不受到傷害，教師要隨時監督學生的安全情況。最后，教師要定期檢查訓練場地和設備，保證它們的安全性，必要時可以為學生準備一些急救藥品等。

三、結語

高校體育課堂與拓展訓練進行結合，是對體育教學改革的全新嘗試，對提高高校體育教學質量有著積極的作用。將拓展訓練融入高校體育課堂，能夠有效推進高校體育課程改革，可以有針對性地提高大學生的身體素質和體育能力，具有切實可行的實際價值。拓展訓練與高校體育的結合還處在磨合期，仍存在許多不完善的地方。這就需要更多的體育工作者不斷探索和研究，尋求兩者之間的平衡，從而更好地服務高校體育教學，更好地提升大學生的實際生存技能，培養大學生堅強的意志。

參考文獻：

[1]李好君.影響高校體育課程拓展訓練的因素及其解決對策[J].梧州學院學報，2009（03）.

[2]于振峰，王晨宇.關于將拓展訓練融入體育教學的理論研究[J].首都體育學院學報，2004（03）.