職業體能訓練融入高職體育教學的重要性分析

王軍力

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）07-157-02

摘要 職業體能訓練是凸顯高職體育教學獨特性的關鍵，因此，本文就從職業體能的視角出發，針對職業體能訓練融入高職體育教學的重要性和具體策略進行了探討。文章首先從能夠幫助學生更好的完成從學校到社會的過渡和有助于預防學生未來工作中職業病的發生兩個方面入手，分析了在高校體育教學中融入職業體能訓練的重要性，然后又自此基礎之上，提出了根據高職學生的職業能力特點，優化高職體育教學的教學目標；根據不同專業的體能需求特點，組織有針對性的職業體能訓練內容；根據不同職業崗位的體能需求，優化高職體育教學的評價體系等三點具體策略，以期能夠為高職體育教學活動的開展和高職體育教學改革的推進提供有益的參考。

關鍵詞 職業體能訓練 體育教學 高職

高職體育教學是為高職院校人才培養工作服務的，其既具有普通高校體育的共性，同時也具有高等職業教育的獨特性。然而，很多高職院校在開展體育教學活動時，都是直接照搬普通本科院校的教學目標、教學方法和教學模式，與普通本科院校的體育教學活動并無二致，并沒有體現出高職體育的獨特性。因此，從高職體育教學的獨特性出發，對高職院校當前的體育教學活動進行優化與完善，已經成為了高職體育教學改革的必要舉措。而職業體能作為高職院校學生職業能力的重要組成部分，同時也是凸顯高職體育教學獨特性的關鍵。鑒于此，本文就從職業體能的視角出發，針對職業體能訓練融入高職體育教學的重要性和具體策略進行了探討，以期能夠為高職體育教學活動的開展和高職體育教學改革的推進提供有益的參考。

一、職業體能訓練融入高職體育教學的重要性

首先，能夠幫助學生更好的完成從學校到社會的過渡。高職院校培養的是高素質、高水平的應用型人才，學生在畢業后多數都會直接進入生產、管理、服務的第一線開展工作。因此，如果學生能夠在畢業時就具備工作崗位所要求的能力，往往能夠更順利、更迅速的融入工作環境之中，更好的完成從“學校人”到“社會人”的過渡。而職業體能訓練在高職體育教學中的融入，一方面能夠提高學生的職業體能水平，為學生在走人工作崗位之后，順利適應工作崗位的勞動強度提供保障；另一方面，還能夠讓學生提前了解和理解自己未來所要從事職業的職業特點，為學生順利融入新的工作環境提供心理保障。綜合以上兩點可知，職業體能訓練對學生適應工作環境，完成從學生到工作角色的轉換有著積極的促進作用。

其次，有助于預防學生未來工作中職業病的發生。長年工作在生產、管理、服務一線的人員，很容易患上職業病，例如：財務管理專業的學生在走上工作崗位之后，需要長年伏案工作，很容易患上頸椎病和肩周炎等職業病，而機電一體化技術專業和汽車檢測與維修技術專業的學生則很容易患上腰椎病和膝關節炎等職業病。職業病一旦出現，會嚴重影響職業從業人員身心健康，是當前困擾職業人士的一大難題。而在將體能訓練融入高職體育教學之后，通過開展有針對性的體能訓練活動，不但能夠強化學生的體質健康水平，而且還能夠讓學生掌握與未來職業相關的保健知識和保健技能，并引導學生養成積極鍛煉、科學保護、主動預防的良好習慣，從根本上降低職業病的發生率。

二職業體能訓練融入高職體育教學的具體策略

（一）根據高職學生的職業能力特點，優化高職體育教學的教學目標

教學目標是高職體育教學活動的方向標。根據高職院校學生的職業能力特點，優化高職院校的體育教學目標，將職業體能訓練納入高職體育教學的目標體系之中，是職業體能訓練融入高職體育教學的基礎。

為了確保高職體育教學目標的科學性和合理性，在進行教學目標的優化時，一方面應注意從高職體育教學的健康屬性出發，考慮一般性的教學目標；另一方面還應注意從高職體育教學的職業屬性出發，設置特色性的教學目標。例如：在針對高職體育教學的身體健康目標進行優化時，既要從高職體育教學的健康屬性出發，設置“提高學生的體質健康水平，讓學生掌握基本的健康知識和體育運動知識”這一般性的教學目標；同時還需要從高職體育教學的職業屬性出發，設置“發展與學生未來從事職業相關的體能、素質，讓學生掌握相關的職業保健知識和職、業保健技能”這一特色性的教學目標。只有這樣將職業體能真正納入高職體育教學的目標體系之中，才能夠為職業體能訓練在高職體育教學中的順利融入提供保障。

（二）根據不同專業的體能需求特點，組織有針對性的職業體能訓練內容

不同職業對從業者的身體素質和心理素質往往有著不同的要求，因此，根據不同專業的特點，為學生制定有針對性的職業體能訓練內容，就成為了確保職業體能訓練在高職體育教學中有效融入的關鍵。然而，由于我國高職院校的專業數量比較多，為每一個專業分別制定對應的職業體能訓練內容通常是不現實的，所以，在具體操作的過程中，可以根據各個專業的特點，將學校現有的專業分為幾個大的類別，并在此基礎之上，進行職業體能訓練內容的組織與選擇。

例如：可以根據不同專業學生在走上工作崗位之后所采用的主要身體姿勢，將學校現有的專業劃分為靜態坐姿類、靜態站姿類、流動變姿類和工作操作類四個大的類別，然后再根據以上類別專業的特點，分別組織和選擇有針對性的教學內容。以財務管理專業和文秘專業為例，財務管理專業和文秘專業的學生在走上工作崗位之后，均需要在較長的工作時間內保持坐姿姿勢，屬于靜態坐姿類的專業。這一類別的專業對學生的頸部力量、肩部力量和指腕力量等往往有著較高的要求，所以為了發展學生上述身體部位的力量水平，就可以選擇頭頸運動、羽毛球、辦公室健身操、徒手伸展體操等有助于上肢力量發展的活動，作為以上兩個專業職業體能訓練的主體內容。

（三）根據不同職業崗位的體能需求，優化高職體育教學的評價體系

教學評價是對高職體育教學成效進行衡量和驗證的主要方式，同時也是教學過程中任課教師了解學生學習情況的有效途徑。當前很多高職院校在開展體育教學評價活動時，仍然以學生基礎性體育動作技能掌握情況的考核為主，少部分院校在教學評價體系中引入了對學生體育學習態度的考核，但是卻普遍忽略了高職體育教學的獨特性，在教學評價內容上與普通高校的體育教學評價內容并無明顯不同。而這種情況顯然不利于充分發揮教學評價在學生職業體能發展過程中的促進作用。為了避免以上問題，就需要根據不同職業崗位的體能需求，對高職院校當前所采用的體育教學評價體系進行優化。仍然以財務管理專業和文秘專業為例，這兩個專業同屬于靜態坐姿類，對學生上肢部位的力量要求較高，所以，在針對這兩個專業的學生進行體育教學評價時，就要突出這一點，將學生上肢力量的考核作為教學評價的重點；再如，酒店管理專業屬于靜態站姿類，學生走上工作崗位之后，往往需要長時間站立，腰腹部和下肢部位所承受的壓力比較大，對腰腹力量和下肢力量的要求較高，與此相對應的，在針對酒店管理專業學生進行體育教學評價時，就要注意突出對腰腹力量和下肢力量的考察。

三、結束語

高職體育教學是為高職院校人才培養工作服務的，而職業體能是高職院校學生職業能力的重要組成部分，因此，作為高職體育工作者，我們應將職業體能訓練融入到高職體育教學中，以幫助學生更好的適應將來的職業。