999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

新課程標準下提高學校中長跑教學質量的研究

2018-09-14 10:56:24
運動 2018年12期
關鍵詞:教師教學學生

徐 妤

(常熟市興隆中學,江蘇 常熟 215500)

近年來的體質健康測試顯示:常熟市興隆中學學生的身高、體重均呈增長趨勢,而學生的速度、耐力、臂力、彈跳力總體上呈下降趨勢,尤為是學生的中長跑成績。在教學過程中,筆者發現“枯燥、嘔心、累”等關鍵詞是學生難以堅持中長跑的外在原因,而讓大部分學生難以堅持的根本原因是學生意志力的薄弱,因而如何提高學生的意志品質,改變學生對中長跑的認識,是一個急需解決的問題,這不僅關系到學生的中考成績,更關系到學生的健康程度及意志品質。

1 研究對象與方法

本文采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法,以常熟市興隆中學初二年級4個班級學生及常熟市部分體育骨干教師為調查對象,了解常熟市興隆中學學生對中長跑的態度,分析影響常熟市興隆中學中長跑教學成效的原因,并提出相應的提高方法。共計發放問卷210份,回收問卷205份,其中有效問卷為192份,有效率為91.42%。

2 結果與分析

2.1 學生對中長跑的態度

中長跑是一項比較枯燥的運動項目,持續時間較長,需要一定的體力、耐力、意志力,而常熟市興隆中學的學生身體素質一般,意志力也較為薄弱。調查顯示,喜歡并愿意積極參與的學生僅有10人(5.2%)。在調查后的實地觀察發現,這10位學生的長跑成績都非常優秀,基本已達到中考滿分的水平,并且在長跑中他們能體驗到成功的喜悅。興趣一般、愿意參與的學生占到了21.3%,這部分學生是比較乖巧的,而且大部分學生的學習成績也不錯,他們能按照教師的要求完成各種練習;應付考試而學習的學生人數最多,占49.5%,這部分學生的主動性不強,但能在教師的要求下練習;不愿意參與練習、躲避練習的學生也相當多,達到了24.0%,這部分學生常常難以跑完全程或佯裝身體不適或跑300m、500m后就步行,意志力非常薄弱。這就要求體育教師在今后的教學中要對中長跑課高度重視,找出問題原因,并不斷改進。

2.2 學生不喜歡中長跑的原因

調查顯示(表1),有39.6%的學生認為中長跑枯燥、單調,因而導致了學生的積極性下降,甚至不愿意參加長跑練習,這部分學生大多身體素質較好,只要教師恰當地引導或教學方法有所改進,他們的積極性定會提高;其次,怕苦、怕累、意志力薄弱,不喜歡中長跑課的學生占比達到了27.1%,常常在課中看見他們怨聲載道或勉強跑完全程或跑跑走走,這就需要教師對他們進行鼓勵,從心理上解決他們的負擔,提高他們的信心,克服困難,逐步提高他們的成績,自認為身體素質差,不能跑完全程的學生占比為16.1%,其中將近半數的同學肥胖或有其他方面的疾病(如哮喘等),這就為我們的長跑課帶來了挑戰,一方面是他們確實跑不快,另一方面還可能面臨教學事故,因而如何有針對性地長跑教學是一線教師必須要探討的問題;因為不喜歡體育教師而不喜歡長跑課的學生占比為7.8%,反映出我們教師自身也存在一些問題,如太主觀、獨斷等,這就需要我們教師重視,找出問題所在并改進。中長跑課是一項系統而復雜的工程,長久以來一直被忽視,但隨著體質健康測試和體育中考的改革,給我們的教學帶來了挑戰,作為一線體育教師,一定要充分做好學生的思想工作,在教學中要有針對性,要區別對待、因材施教,更要不斷地轉換方式方法,提高學生參與練習的積極性,從而使學生認識到中長跑并不可怕,其對生長發育、強身健體、提高意志品質具有積極的作用。

2.3 學生對中長跑的作用認識

從表2可以看出,有32.3%的學生能夠認識到中長跑的強身健體的作用,并有助于養成良好的運動習慣;35.4%的學生認為學練中長跑是為了保證中考成績,能順利的考入高級中學;滿足自身運動的需求及獲得相應的知識與技能的學生占比共計為10.9%,人數與討厭、認為沒有必要上的學生人數相當。可以看出,常熟市興隆中學學生對中長跑的態度呈現“中間大、兩頭小”的局面,這就要求我們體育課教學必須有針對性,針對不同類型的學生采用不同的教學方法,讓厭課的學生轉變思路,能參與長跑練習,并能逐步提高成績,體驗運動的樂趣。

3 提高中長跑教學效果的手段

3.1 利用體育室內課及學校宣傳欄向學生宣傳中長跑的相關知識

長久以來,體育室內課一直被忽視,即便每學期上幾節室內課,也主要以課堂常規、安全、自我保護及球類運動規則的講解為主,而針對中長跑課的室內課卻很少提及,殊不知眾多學生對中長跑技術與功能的了解甚少,在學生的觀念里,一提到中長跑第一反應就是累,并且在大部分課堂上學生都是無節奏地跑,忽快忽慢,這就迫切教師需要進行引導與講解。中長跑是一項能耗大、耗時長的運動,其中最重要的就是“呼吸”與“節奏”,在日常體育課的熱身跑中,教師應反復提及,給學生灌輸“2~3步1呼氣,2~3步1吸氣”的呼吸方法,待呼吸方法掌握之后逐漸提高速度,這樣就在無形之中讓學生掌握了知識,克服了恐懼,同時應在室內課和校宣傳欄上強化中長跑的健身功能。要強調克服“極點”,對進步大的學生提出表揚,頒發“長跑之星”,從而全方位營造長跑教學氛圍。

表1 學生不喜歡中長跑課原因調查表

表2 學生對中長跑的認識調查表

3.2 以游戲和轉換跑的環境來激發學生的積極性

眾所周知,游戲可以提高學生的練習興趣,對中長跑來說更是非常的有意義。比如,在中長跑課中采用“叢林尋寶”游戲,教師在操場的不同地方放置一些“卡片”,學生分組按自己的線路去尋找“卡片”,看哪組最先完成;或者在跑道上預設一些情境,如在跑到主席臺位置時大喊“我最棒”,或擺放一些器材和墊子,要求學生在遇到這些障礙物時或跨越或繞過,以轉移其注意力,提高練習興趣。此外,還可以組織學生到戶外進行耐久跑,可以有效利用環境的不同,提高大腦興奮性,增添耐久跑樂趣。

4 結論與建議

常熟市興隆中學學生對中長跑課的認知還有所欠缺,學生怕苦怕累、意志力薄弱的情況還普遍存在,中長跑總體成績一般,學校層面與體育教師均采取了一些方式以提高練習效果,取得了一定的成效。在今后的教學中,需要深入探討,轉變思路,在遵循學校體育教學計劃的前提下精心設計中長跑課程,組織、動員全校師生參加,將一些好的方法整理歸納,逐步形成一套系統的方案,并加以運用,上好每一節中長跑課,并盡量讓中學生主動地參與到中長跑的運動中,提高他們的身體素質。

猜你喜歡
教師教學學生
最美教師
快樂語文(2021年27期)2021-11-24 01:29:04
微課讓高中數學教學更高效
甘肅教育(2020年14期)2020-09-11 07:57:50
教師如何說課
甘肅教育(2020年22期)2020-04-13 08:11:16
未來教師的當下使命
趕不走的學生
“自我診斷表”在高中數學教學中的應用
東方教育(2017年19期)2017-12-05 15:14:48
對外漢語教學中“想”和“要”的比較
唐山文學(2016年2期)2017-01-15 14:03:59
學生寫話
學生寫的話
圓我教師夢
吐魯番(2014年2期)2014-02-28 16:54:42
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区国色天香| 97se亚洲综合在线韩国专区福利| 亚洲精品不卡午夜精品| 亚洲精品无码专区在线观看| 一区二区三区四区日韩| 日韩一级二级三级| 欧美成在线视频| 狠狠色综合久久狠狠色综合| 91免费精品国偷自产在线在线| 久草热视频在线| 久久黄色毛片| 国产激爽大片高清在线观看| 国产成人91精品免费网址在线| 亚洲视频免| 小说 亚洲 无码 精品| 欧美人人干| 国产成人成人一区二区| 青青草原国产| 青草精品视频| 亚洲国产精品无码AV| 国产精品亚洲五月天高清| 凹凸国产熟女精品视频| 日韩在线第三页| 国产福利微拍精品一区二区| 香蕉伊思人视频| 欧美精品成人一区二区在线观看| 四虎综合网| aⅴ免费在线观看| 日本精品一在线观看视频| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 欧美一级黄色影院| 日韩精品无码一级毛片免费| 国产成人8x视频一区二区| 日韩精品无码一级毛片免费| 亚洲天堂网在线观看视频| 99人妻碰碰碰久久久久禁片| 欧美天堂在线| 在线观看国产小视频| lhav亚洲精品| 免费欧美一级| 国产精品免费露脸视频| 欧美视频二区| 五月婷婷激情四射| 99re免费视频| 99久久成人国产精品免费| 91无码人妻精品一区| 欧美在线精品怡红院| 国产精品成人观看视频国产| 亚洲天堂自拍| 不卡色老大久久综合网| 免费毛片全部不收费的| 久久黄色小视频| 午夜无码一区二区三区| www精品久久| 中文字幕一区二区人妻电影| 真实国产精品vr专区| 原味小视频在线www国产| 91福利免费视频| 美女一区二区在线观看| 国产精品亚洲αv天堂无码| 亚洲色欲色欲www网| 亚洲精品大秀视频| 曰AV在线无码| 真人免费一级毛片一区二区 | 国产视频欧美| 国产成人综合亚洲欧美在| 日本国产一区在线观看| 国产日本欧美在线观看| 免费人成在线观看视频色| 内射人妻无码色AV天堂| 国产一区二区人大臿蕉香蕉| 日韩AV无码免费一二三区| 久久99这里精品8国产| 日韩成人午夜| 国产人成午夜免费看| 亚洲系列无码专区偷窥无码| 久久福利片| 亚洲天堂精品视频| www.av男人.com| 久草中文网| 在线国产三级| 亚洲小视频网站|