足球“主題引導”體驗式訓練模式對促進校園足球發展的可行性研究

雷國輝

一、“主題引導”體驗式訓練模式

成華區足球訓練課主要圍繞技能和戰術意識訓練展開，同時又將體能、心理、智能的訓練相融合，每一堂訓練課都會圍繞主題設定具有針對性的對抗性練習或比賽練習，訓練目的與訓練任務明確，讓每個運動員在實戰中體驗技能，突出應變性、靈活性和創新性。

成華區足球訓練課比較注重縱向的聯系，借鑒足球發達國家訓練模式，并結合成華區足球訓練基本情況，形成一套符合成華區系統的訓練模式——“主題引導”體驗式訓練模式（如圖1），即針對在足球訓練課中，教練員圍繞本課訓練主題，設置問題情境，通過觀察、講解、示范和糾正等措施，引導學生在情境中反復、多次地運用本課所學的訓練模式。“主題引導”體驗式訓練模式下的訓練主題涵蓋運球、傳球和射門足球三種核心技能，把這三個與水平階段相結合，選取重要的技術要求形成訓練主題。 圖1. “主題引導”體驗式訓練流程圖

二、實施效果

（1）足球訓練有效提高學生運動素質

訓與不訓，學生綜合運動素質差異大

我們認為科學的足球訓練可以促進學生的綜合運動素質。在成華區隨機抽取學生300人，其中參加足球訓練（興趣班以上）的學生和未參加任何訓練的學生各150人，對他們進行體質測試和足球技能測試。結果與我們的預期相同，參加了課外足球訓練學生綜合體制比未參加訓練學生優良率高出36.9%，足球技能測評中參加課外訓練的學生比未參加訓練學生優良率高出34.9%。成華區的課外足球訓練具有科學性，采取不同形式，針對不同對象開展不同的訓練內容，發掘每個孩子的足球天賦，提升了孩子們的綜合體育素質。

練與不練，學生專項運動素質差異大

系統的足球訓練能夠提高學生體質健康水平。50m*8成績反應的是學生的耐力素質，30m成績反應的是速度素質，肺活量成績反應的是心肺功能，在成華區隨機抽取學生300人，其中參加足球訓練（興趣班以上）的學生和未參加訓練的學生各150人，對他們進行體質測試顯示，參加足球訓練學生耐力優良率比未參加足球訓練的優良率高出33.34%，速度優良率比未參加足球訓練的優良率高出30%，心肺功能優良率比未參加足球訓練的優良率高出34%。通過分析說明，成華區足球訓練根據學生的體質需要，針對學生耐力、速度和心肺功能等體質需求，完善了訓練體系，充實了訓練內容，提高了學生訓練科學性，提升了學生們的綜合體質素質。

（2）專題訓練極大提升球員的專業能力

技術過硬，市級球員激增

專題訓練趣味性和針對性強，學生在訓練中技術能力得到了極大的提升，市級運動員注冊人口數量大幅度增加。市級運動員注冊人口是指根據成都市足球協會的標準能夠參加市級比賽的球員數量，注冊球員數量反映足球推廣狀況最直觀的數據，也反映了足球后備力量的儲備情況 。據統計，我區學生注冊成為成都市足協運動員的從2014年到2016年總體數量翻番，其中2014年59人，2015年為103人，2016年198人，2016年的人數是2014年的3倍多，說明在科學的訓練方法下，我區高水平的足球后備人才正在逐漸增多。

技賽結合，專業球隊開大門

“主題引導”體驗式訓練強調情景中學習，將技術習得與比賽充分結合，每一個訓練后都有相應的小比賽可供鞏固。這樣的訓練方式著重強調球員對比賽的理解和認識的培養，以及技術在比賽靈活應用。在成都市足球協會組織的人才選拔中，多啟用外籍教練，而外籍教練最看重的是球員的比賽能力，有外教說道：“成華區輸送的足球后備人才特別能適應比賽，所學的技能與比賽能夠較為充分地融合，對比賽有較深入的認識，有較強的戰術意識……”近幾年我區輸送到各專業球隊的人數呈現逐步上升趨勢，2014年為8人，2015年有19人，到2016年已增至30人，與2014年比翻了三倍。

三、結果與分析

成華區以足球為抓手和突破口來推動區域體育教育的發展，采用“主題引導”體驗式訓練模式提高學生綜合體質，促進了校園足球的開展，實踐證明這一舉措是取得了較好的效果的。通過對參加了足球訓練和未參加足球訓練的學生進行體質測試和足球技能測試，對比發現參加了課外足球訓練學生綜合體制比未參加訓練學生優良率高出36.9%，足球技能測評中參加課外訓練的學生比未參加訓練學生優良率高出34.9%；參加足球訓練學生的耐力、速度和心肺功能的優良率均高于未參加足球訓練學生的優良率；市級運動員注冊人數逐年增加的同時，2016年各學校向高級別專業隊輸送足球人才數是2014的三倍；足球訓練方式的改變不但提高了學生的綜合身體素質，還提高了學生參加課外足球訓練的興趣，很多學生一改對電腦游戲的癡迷，漸漸地愛上了足球，足球成了他們新的興趣愛好。足球訓練對于孩子來說不再是枯燥乏味的，相反是充滿快樂，充滿期待的。這就更好地印證了“主題引導”體驗式訓練模式是提高學生綜合體質、促進校園足球發展的重要因素之一。