不容忽視的青春一課

谷艷虹

“性”作為人類生殖的橋梁和維系友誼愛(ài)情的鎖鏈，它貫穿于人類歷史發(fā)展的全過(guò)程，是一個(gè)應(yīng)該正視的嚴(yán)肅的科學(xué)概念。性科學(xué)從研究人類的本質(zhì)和性行為出發(fā)，它包括性解剖學(xué)、性生理學(xué)、性心理學(xué)、性社會(huì)學(xué)等諸多學(xué)科。性科學(xué)提示了人類性本能和性要求，以及行為的規(guī)模，性是人類的基本需要，如果缺乏必要的性科學(xué)知識(shí)，人們將缺少人生必要的一課，在人生知識(shí)方面將成為不健全者。

開(kāi)展青春期性教育的必要性

從目前的青少年生理發(fā)育的情況來(lái)看，青少年的身高已比過(guò)去提高了，性發(fā)育也有了提前，故性衛(wèi)生知識(shí)的教育也應(yīng)該提前，但“性教育”卻趕不上“性早熟”。這要求學(xué)校、家庭和社會(huì)對(duì)青少年進(jìn)行青春期性教育也應(yīng)適當(dāng)提前，正如我國(guó)著名少兒衛(wèi)生專家葉恭紹教授所指出的：從我國(guó)青少年生理發(fā)育的情況來(lái)看，身高已經(jīng)比過(guò)去發(fā)育提高了，性發(fā)育也有了提前，性衛(wèi)生知識(shí)的教育自然也應(yīng)該隨之提前。因此，在12歲之前逐步對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期發(fā)育的衛(wèi)生知識(shí)，預(yù)備教給學(xué)生一些性發(fā)育的知識(shí)，使學(xué)生們有個(gè)心理上的準(zhǔn)備，不至于事到臨頭，茫然失措、擔(dān)心害怕。因此，開(kāi)展“青春期性教育”是學(xué)生的需要，是素質(zhì)教育的需要，更是我們祖國(guó)的需要！

青春期性教育的主要內(nèi)容

青春期是是由兒童少年時(shí)期過(guò)渡到成人的一個(gè)迅速發(fā)展的階段。以生長(zhǎng)突增為青春期發(fā)育期的標(biāo)志，可分為三個(gè)階段，青春前期、青春中期和青春后期。其中的青春前期是以身體形態(tài)發(fā)育的突增現(xiàn)象為主，是人體成熟的一個(gè)迅速生長(zhǎng)的階段，也可稱為青春期初期或生長(zhǎng)加速期，女孩一般在9-12歲之間，男孩一般在11-13歲之間。而這個(gè)年齡段正好是五、六年級(jí)，如果這時(shí)對(duì)他們進(jìn)行正確引導(dǎo)，這對(duì)他們是很有幫助的，因?yàn)榍啻浩谑侨松^、道德觀形成的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。目前對(duì)青少年的思想道德教育是比較重視的，但在思想品德教育中，卻忽視性知識(shí)和性道德教育。

從小學(xué)高段開(kāi)始（五、六年級(jí)）男女生之間容易出現(xiàn)的那種疏忽情緒，開(kāi)始轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)異性女生的興趣和好奇，也喜歡引起異性對(duì)自己的注意等。很自然地出現(xiàn)男女之間的接觸增多，相互或單方面地表示親近傾慕的現(xiàn)象。這只不過(guò)是他們性朦朧期的一種純潔的對(duì)異性的向往，急需教師、家長(zhǎng)、社會(huì)幫助他們用理智來(lái)支配或指導(dǎo)感情，使他們懂得人與人之間的關(guān)系，幫助他們鍛煉意志，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這有利于青少年人格的健全發(fā)展。因此，性知識(shí)教育和性道德教育是青春期教育中的極為重要的組成部分，不容忽視。

青春期心理健康教育的探索和實(shí)踐

我校青春期教育在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長(zhǎng)的配合下，已蓬勃地開(kāi)展起來(lái)了，并在“青春期心理健康教育”方面做了有益的探索和實(shí)踐，尤其是青春期性心理輔導(dǎo)，取得了初步的成效，積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。

增強(qiáng)學(xué)生對(duì)月經(jīng)初潮的適應(yīng)力 月經(jīng)初潮是女孩子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，我校從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始就對(duì)女同學(xué)進(jìn)行有關(guān)初潮和月經(jīng)知識(shí)的教育，使學(xué)生能在有心理準(zhǔn)備的情況下迎接初潮的來(lái)臨。但身體上的劇烈變化有些學(xué)生還是很難適應(yīng)的，對(duì)于這種學(xué)生，較常用的一般有兩種方法：一種是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，把這部分學(xué)生集中請(qǐng)至心理輔導(dǎo)室，通過(guò)教師引導(dǎo)、同學(xué)間的交流，增強(qiáng)初潮女生對(duì)月經(jīng)的適應(yīng)力。另外一種方法是伙伴輔導(dǎo)，請(qǐng)班級(jí)里發(fā)育較快的學(xué)生做指導(dǎo)，這樣既可以避免學(xué)生因直接接觸教師而產(chǎn)生尷尬情緒，又可以增進(jìn)同學(xué)間的友誼。

降低學(xué)生對(duì)心理性痛經(jīng)的敏感性 少女生理上的某些因素，很容易引起痛經(jīng)。但我們發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分痛經(jīng)是心理因素造成的，神經(jīng)質(zhì)的個(gè)性、暗示和自我暗示可以加重痛經(jīng)。對(duì)于這種情況，在積極地宣傳生理知識(shí)的基礎(chǔ)上，我們一般采取個(gè)別心理輔導(dǎo)：用認(rèn)知療法改變學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)；用放松訓(xùn)練來(lái)解除學(xué)生的思想顧慮和精神負(fù)擔(dān)；用暗示療法來(lái)轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)疼痛不適的注意。指導(dǎo)她們注意調(diào)劑生活節(jié)奏，避免過(guò)多的精神刺激；平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；注意勞逸結(jié)合；保證適量的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，以綜合的方法降低心理性痛經(jīng)學(xué)生的敏感性。

正確對(duì)待第二性征的出現(xiàn) 我們?cè)谶M(jìn)行青春期生理知識(shí)教育的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生正視自己身體的變化，悅納自己的性身份，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身性別角色的自豪感，培養(yǎng)學(xué)生追求與自己性身份相符合的言談舉止，追求與性身份相符合的健康美；并且配合伙伴輔導(dǎo)，通過(guò)與伙伴的交往，來(lái)實(shí)現(xiàn)性別角色的社會(huì)化；同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我心理調(diào)節(jié)，使身心和諧地發(fā)展，信心百倍地步入青春期。

特殊心理困擾的輔導(dǎo) 小學(xué)生正處于青春前期，由于生活經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，特別容易被壞人欺負(fù)，誘騙甚至殘害。學(xué)生遭遇某種危難時(shí)刻時(shí)，往往會(huì)不知所措，還可能引發(fā)一系列的心理問(wèn)題，而這些問(wèn)題又不易為她們所能排解，也經(jīng)常為大人們所忽視。這提醒我們，要通過(guò)心理輔導(dǎo)等形式努力增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力和心理調(diào)控能力。

總之，學(xué)生在青春期的心理變化突出表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面由于神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)，身體迅速生長(zhǎng)，好動(dòng)，易沖動(dòng)，易感情用事，自尊心強(qiáng)；另一方面開(kāi)始對(duì)性知識(shí)發(fā)生興趣，出現(xiàn)性意識(shí)的萌動(dòng)。因此，學(xué)校要注重開(kāi)展必要的性知識(shí)教育：培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的情感，使其能夠正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛(ài)；培養(yǎng)學(xué)生心理承受抗挫能力，讓孩子快樂(lè)地度過(guò)青春期。

（作者單位： 中國(guó)音樂(lè)學(xué)院附屬北京實(shí)驗(yàn)學(xué)校）