高職院校體育教學與促進全民健身運動的開展探析

梁子豪

摘要：高職院校體育教學不僅促進全民健身運動的開展，一方面有效的改善了我國國民的身體素質，另一方面也提高了我國國民身體健康的水平，對推動我國社會主義精神有一定的影響，同時還促進了我國社會的安定和團結。本文從高職院校體育教學促進全民健身運動的現狀與問題著手，初步探討了高職院校體育教學在促進全民健身運動中應的改進措施。

關鍵詞：高職院校；體育教學；全民健身運動

增強全民健身意識，增加體育鍛煉的人數，不僅可以提高全民的身體素質，還可以使體育健身的設備更加完善，廣大人民群眾積極加入健身行業，形成全民健身體系，是一項有現實意義的體育活動。高職院校體育教學不僅促進全民健身運動的開展，一方面有效的改善了我國國民的身體素質，另一方面也提高了我國國民身體健康的水平，對推動我國社會主義精神有一定的影響，同時還促進了我國社會的安定和團結。普及全民健身運動的知識，高職院校必須對體育教學進行新的改革創新，目前情況來看，青少年的身體素質處于下降狀態，不僅要加強對青少年的鍛煉，還要讓青少年了解基本的體育知識，從而達到開展全民健身運動和提高學生身體素質的雙向發展。

一、高職院校體育教學促進全民健身運動的現狀與問題

第一，高職院校體育教學的方向和目標尚不明確，在促進全民健身運動的開展過程中，高職院校應當先培養學生的興趣愛好，讓學生了解體育運動，從而喜歡上體育運動。對學生體育鍛煉的加強，是提高學生身體素質最簡單和有效的方式，但現在大多數高職院校對全民健身運動的方向并不清晰，缺乏科學的教學措施。

第二，高職院校存在的問題主要體現在教學理念和方法比較落后，其次是體育課體系還不夠完善。目前，高職院校體育教學應用傳統的教學理念，學生大部分都不喜歡，這種方法不適合用于新形勢下進行體育教學，一方面是因為課程體系還不完善，沒有一共合理的管理方式，很多方法不夠科學。需要高職院校反映教學中遇到的問題，之后對問題進行分析。陳舊的教學理念和方法達不到全民健身運動知識普及和開展的要求，應該積極對教學理念和方法進行改進，從而完成科學的課程體系，達到健身運動普及和開展的要求。

第二，高職院校沒有重視到體育教育研究的重要性。優于體育教師的離婚研究層次還處于基礎狀態，只能夠在現有的研究區域內，存在一定的局限性，對新領域的研究和創新能力十分缺乏，還不能夠達到體育教學和人才培養相結合。對結合教學和目標的研究領域幾乎空白，高職院校和教師應當對這方面進行培養和創新，鼓勵教師對新領域的挖掘和研究，培養學生積極的學習態度，都是高職院校應該重視的首要問題。

第三，對全民健身的教育不夠重視，另一方面對終身體育宣傳力度較小。大部分高職院沒有正確的認識到全民體育健身的概念，對全民體育健身的意義不夠明確，由此說明，高職院校的體育教育與社會的全民健身教育存在這一定的差距，所以學校應該先加強學生對全民健身的教育意識，之后在大力對全民健身的宣傳力度加大，吸引學生來進行體育鍛煉，培養學生的體育興趣，加強學生對體育鍛煉的愛好，從而養成經常鍛煉身體的良好習慣，影響其他學生也加入到體育健身中來，提高對體育鍛煉的意識。

二、高職院校體育教學在促進全民健身運動中應的改進措施

第一，對學生的體育教育加強。體育鍛煉是提高全民健康很重要的一點，還可以對心理、飲食、起居都能得到有效的改善，還可以避免一些不良嗜好的相信能行為。對學生的健康教育加強，需要采取科學合理的措施，讓學生充分的了解健康的內涵，讓學生了解增加體質健康的重要性，并且為增加健康做出基本的規律和行為，掌握營養保健和衛生保健是基本知識，而掌握心理保健和社會保健是基本的技能，不僅可以有效的改善身體健康，還可以避免危害身體體質的各種因素，從而選擇符合身體健康的方式，達到增強體質和健康的雙向發展。

第二，加強體育教學的內容。體育教學在高職院校促進全民健身運動發展中起到重要的作用，是實現全民健身主要的途徑，面對當前社會對人才的要求，高職院校不僅要培養學生的生理健康，還要重視其對學生的心理和社會適應能力進行培養，讓學生能夠全身心的納入全面發展的目標中。注重體育教學的價值，不僅可以促進學生的全面發展，還可以創新出新的體系和技能，促進全民增強體質，另一方面還要對體育教學實行多樣化課程，靈活的使用健身技能。高職院校應當根據實際情況來對教學內容進行合理的規劃，創新教材內容不僅可以避免學生在中小學學習的內容重復，還可以保證體育教學的連續性。

三、結語

綜上所述，普及全民健身運動的知識，高職院校必須對體育教學進行新的改革創新，目前情況來看，青少年的身體素質處于下降狀態，不僅要加強對青少年的鍛煉，還要讓青少年了解基本的體育知識，從而達到開展全民健身運動和提高學生身體素質的雙向發展。高職院校體育教學不僅促進全民健身運動的開展，一方面有效的改善了我國國民的身體素質，另一方面也提高了我國國民身體健康的水平，對推動我國社會主義精神有一定的影響，同時還促進了我國社會的安定和團結。在最后階段高職院校主要以培養人才為主，可以有效的促進全民健身運動，為了能夠更好的實施下去，高職院校還應當改革體育教育的教學模式，明確體育教學的方向，培養全民健身的目標，讓學校的體育教育可以和社會體育相結合，使學生養成一個好的習慣，實現全面能力和身體健康的雙向發展，從而促進全民健身運動的開展。

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