體育微課程在大學體育教學中的創新設計與應用

范麗芳

摘要： 隨著社會的發展，我國的科學技術的發展也越來越迅速。移動互聯網高速發展時期，教育教學技術受其影響并發生改變，教學模式逐步多元化。其中，在線教育模式進入快速發展期，并且在實踐中不斷進行完善。體育教學與其他學科不同，其以運動技能教學為主的授課特點使其不能按照一般網絡教學模式發展。對此，文章基于微課教學理論和體育教學特點，探討網絡教學背景下體育微課程教學的基本模式，包括教學目標、內容及評價。研究認為，高校體育微課教學目標是讓學生了解體育文化，掌握科學運動方法，促進學生養成終身體育鍛煉的習慣，其教學內容應兼具體育運動技能教學，并遵循知識性、聚焦性、興趣性、科學性原則。

關鍵詞： 體育微課程；大學體育教學；創新設計；應用

引言

近年來，隨著無線網絡技術的發展和軟硬件設備性能的提高，智能手機和平板電腦等手持移動通信設備的廣泛應用正在迅速改變著人們的日常生活和學習習慣。大規模開發的網絡移動學習資源，更為人們提供了隨時隨地自主學習的便捷。微課程由于具有學習內容微型化、學習時間靈活化、學習形式多樣化，以及移動性、針對性強等眾多優勢，迎合了學習者個性化、深度化學習的需求，正逐漸成為備受大眾關注和喜愛的一種新的學習方式。從多年實際訪談和體育教學實踐經驗來看，當前多數學生沒有自覺鍛煉的習慣，有些學生雖然有主觀鍛煉的愿望，卻因找不到鍛煉方法、沒有鍛煉氛圍而打消了念頭。因此，結合大學生的個性特點、學習規律和鍛煉需求，創新性地為學生開發個性化、多樣化、網絡化的體育微課程系統，優化課程體驗，滿足學生移動學習和鍛煉的需求，探索信息環境下可持續發展的新型體育教學模式勢在必行。

1 體育微課程

1.1 概念的界定

通常，微課程（microlecture）并不是指為微型教學而開發的微內容，而是運用建構主義方法化成的、以在線學習或移動學習為目的的實際教學內容，具體是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點（重點難點等）或教學環節而開展的精彩的教學活動全過程及相關拓展內容。體育微課程就是微課程在體育教學中的實際應用，是記錄體育教師在課堂教學和課外鍛煉過程中圍繞某個體育鍛煉環節開展的教學活動全過程及拓展內容。

1.2 體育微課程的特點

作為體育微課程，區別于其他微課程的最大特點在于其參與性一定要強，要讓學生能夠隨時隨地參與其中。為此，體育微課程一定要精心建構，要精煉有趣，而且張弛有度，兼有一定的熱身功能。另外，體育微課程還具有如下特點：（1）多樣化。借助強大的信息技術，體育微課程要能夠持續動態地更新和豐富學習鍛煉的內容和資源，滿足學生多樣化的學習鍛煉需求；（2）個性化。體育微課程要能讓不同鍛煉目標、技術水平、身體體質的學生自主選擇學習時間和鍛煉任務，滿足學生的個性化需求；（3）互動性。體育微課程應建立實時的共享互動平臺，通過學習者的積極交流，讓學生積極表達和分享學習鍛煉過程中的情感體驗，營造積極熱烈的體育鍛煉氛圍；（4）檔案性。體育微課程應建立有安全、詳細、真實的學習記錄功能，能夠反映學生學習鍛煉的歷程，通過持續有效的學習與激勵，輔助學生形成長期的鍛煉習慣。

2 體育微課程在大學體育教學中的創新設計與應用

2.1 成立專題研究展示模式

專題研究展示模式在大學體育教學之中，是一個非常有特色的項目。使用此種教學模式，我們要增加對網絡的運用，其主要內容包含下面幾點：首先，在課堂上使用電腦技術進行專題研究展示，并把手機中的材料做全方位展示；其次，搜集和整體和專題研究有關的材料，把他們的出處和網站都整理到一塊，讓學生在課下還能自己學習；再次，通過微課讓學生對專題資料做全方位的探討和分析；最后，搜集和專題研究相關的問題，并把它制作成專題學習的網頁，讓學生在網絡上自覺地學習。

2.2 學習活動設計

體育微課程要讓學生喜歡使用，還需要特別對學生學習鍛煉歷程予以關注。針對學生彼此不同的身體體質、鍛煉需求和學習特點，可采用短視頻知識點講解演示（某個技術、技能等）+交互式領做跟做練習+交互式練習反饋交流+追蹤記錄學習鍛煉行為的模式進行設計；同時，根據訓練強度、時間和技能難易程度設計鍛煉目標和任務，將所有體育學習鍛煉過程嵌入到任務中，制定關卡與等級，通過簽到與通關升級等微積分的形式鼓勵學生積極參與鍛煉。具體可以分為下面兩種形式：個人自主學習鍛煉：學生根據自身體質狀況和鍛煉需求自主選擇學習與鍛煉時間、地點、內容，學習與鍛煉歷程自動記錄在個人體育檔案中。班級集體學習鍛煉：學生可以按照科目、教師等進行搜索，加入到適合自己的班級，按照課程教學目標、任務、學習內容，根據教師設置安排的課程進度進行同步微視頻學習與鍛煉。教師可以靈活配置課程活動，利用個人體育檔案的記錄與跟蹤功能，統計每名學生的活動數據，掌握學生的學習與鍛煉情況。

2.3 體育微課程的實際運用

各高校新生入學階段，體育教師可利用這段時間，主動向學生提供顧問式咨詢，通過互動交流和體育講座等活動，讓學生意識到體質健康的重要性，熟悉體育微課程教學平臺，協助學生制定初步的體育學習鍛煉方案。之后，學生可以通過手持移動終端或傳統PC等在網上創建賬號，并隨時隨地登錄體育微課程學習平臺，通過搜索進入想要學習和鍛煉的模塊內容，或者通過導航模塊了解課程內容和信息，在我的體育微課程模塊里進行系統學習。同時學生還可以在交流互動和運動指導模塊中獲得進一步更有針對性的幫助。我的體育微課程模塊在確保安全的前提下，準確記錄學生的體質信息、鍛煉規劃、鍛煉頻次強度等數據內容，并以微信方式定時向學生發送鍛煉提醒，督促學生及時鍛煉并做好記錄。對于學生在長期使用體育微課程過程中積累的檔案數據信息，體育教師在獲得學生同意的前提下，通過積極綜合分析，還可以挖掘出很多有價值的信息。如從學生對微課程的學習內容和使用頻次中，體育教師可以分析出學生的鍛煉興趣和鍛煉規律，掌握學生的身體健康狀況，發現潛在教學問題和改進途徑。通過這些信息，教師一方面可以對學生進行個性化專業運動指導，另一方面也可以改進傳統課堂教學，使課堂教學更加靈活務實，更加關注學生的個體健康發展，從而進一步實現對學生個體需求與發展的全面動態關懷，提供精細化、智能化的體育教學服務，幫助學生把體育鍛煉習慣潛移默化到日常生活中。

結語

當前，“互聯網+”教育模式越來越受到國家政策的扶持，通過互聯網進行教學資源的實時共享，優勢項目相互交流，不僅打破了地域之間教育資源的壁壘，也構建了優秀教師之間溝通的橋梁。互聯網獨特的形式有助于打破教育的地域壁壘，實現最大限度的教育資源共享。通過科學的研究與反復實踐來探索切實可行的微視頻教學成為迫在眉睫的任務。運動技能的學習與純理論性學習方法、教學方式、課程設置都有很大的差別，設計合理的體育類微課程教學模式，建立高校體育類微視頻資源數據庫，以此實現高等教育資源共享，并推動體育教學研究的進一步發展。

參考文獻

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