高校體育教育與拓展訓練的結合探究

屈利軍

摘 要：高校體育教育與拓展訓練相結合，具有重要的意義。需要注意的是，即使拓展訓練的實施方法十分關鍵，也不能忽視訓練項目的選擇。一般來說，高校體育教育中的拓展訓練應滿足以下幾點要求。第一，安全性。無論教育質量如何，高校都必須確保學生安全，如果拓展訓練存在不容易消除的安全隱患，那么應將其舍去。第二，教育性。能結合到體育教育中的拓展訓練，應具備較強的教育性，能讓學生在學習后獲益匪淺或者有所感悟和提升，否則拓展訓練極易流于形式，缺乏實際意義。第三，適應性。選擇的拓展訓練項目既要符合上述兩點，又要考慮學校的財力、人力等實際情況。由此可見，在高校體育教育中結合拓展訓練并非易事，相關人員還需再接再厲。

關鍵詞：高校；體育教育；拓展訓練；結合

1高校體育教育開展拓展訓練的必要性與可行性

1.1必要性

對于高校而言，體育教學在很多時候并不受重視，存在著各種各樣的問題。而伴隨著素質教育的持續深化，高校開始關注對于學生綜合素質的培養，體育教育在提升學生身體素質、鍛煉學生團隊意識等方面的作用受到了越來越多的關注，教學改革迫在眉睫。

1.1.1拓展訓練是素質教育的直觀體現

素質教育更多的體現出了一種人類文明的核心訴求，也是高校體育教育發展的一種必然趨勢，不僅滿足了社會發展的要求，也與學生個體需求相吻合。將拓展訓練融入到高校體育教育中，是實現素質教育的一個重要舉措，可以幫助高校培養專業的體育人才，提升學生的身體素質。相關統計數據顯示，與傳統體育課程相比，有超過九成的學生自愿參加拓展訓練，認為拓展訓練可以提升自身的信心和勇氣，培養團隊合作能力，有助于個人的健康成長。

1.1.2拓展訓練是體育改革的必然方向

通過引入拓展訓練的方式，可以對高校體育教學模式進行改進和創新，對體育實踐進行延伸，對教學范圍進行拓展，從而推動體育課程體系的完善。拓展訓練活動形式相對靈活，教學模式也更加多樣化，能夠充分體現體育的人文色彩，提升教育的趣味性，對于高校體育教育的改革創新有著非常積極的作用。

1.2可行性

國家政策的大力支持。黨中央國務院在全面推進素質教育，深化教育改革的相關決定中明確指出，應該加強學生的心理健康教育，提升其適應社會生活的能力。將拓展訓練融入到高校體育教學中，是體育教學改革的一種有效途徑，能夠充分體現出健康教育的內涵。高校本身良好的師資條件。高校體育教師普遍具備較高的綜合素質和豐富的教學經驗，對于管理學和心理學存在一定的了解，只需要接收簡單的培訓，想要勝任拓展訓練教學是綽綽有余的。良好的硬件設施。在高校體育教學中應用拓展訓練，可以利用現有的場地和器材，不需要為硬件設施操心，不僅不會增加高校的教學開支，而且可以有效解決部分學校場地不足的問題。

2轉變學生學習觀念

現今，開展高校體育教學的目的不僅在于增強學生的身體素質，幫助學生發展興趣愛好，培養體育人才，還體現在鍛煉學生團隊協作能力，激發學生潛能，幫助學生形成積極樂觀的人生態度等方面。為了高效地實現體育教育目的，大部分高校傾向于結合拓展訓練。但是，拓展訓練強調的是學生自主參與，積極體驗，認真感受，所以教學效果在極大程度上取決于學生的學習觀念、具體表現。由于學生的行為、表現由觀念、意識決定，所以推動學生轉變學習觀念勢在必行。與高中相比，高校的學習生活相對輕松、自由，再加上部分學生會因為沒有目標，缺乏動力，對待學習可能會有所懈怠，甚至應付了事。因此，為了轉變學生學習觀念，一方面，教師可以在教學過程中借助真實事例，感染、熏陶學生，或者適當地開展心理訓練，借此增強學生的心理承受能力，推動他們積極地鍛煉、提升自我。另一方面，教師可以規定，平時表現好、積極主動的同學可以獲得更多的平時分，這樣學生或多或少地都會主動參與，且部分學生還可能因此喜歡上體育。

3改革創新教學模式

拓展訓練不僅可以在室內開展，還可以于室外進行。不僅可以將體驗式的知識與技能帶入課堂，還可以幫助學生鍛煉和提升綜合能力。由此可見，結合拓展訓練是高校體育教學進步的一大表現。然而，為了增強拓展訓練效果，教師還需積極改革和創新教學模式，否則訓練極易流于形式，缺乏實際意義。為了改革和創新教學模式，首先教師應根據教學要求、教學目標，學生的學習能力等選定合適的拓展訓練。其次，學習、借鑒優秀教師的教學方法，并根據實際情況加以調整、完善。然后在實際應用中發現其中不足，并結合經驗，參考學生的反饋和建議，予以優化。最后，制定科學、合理的評價模式，對教學展開評價，在一定程度上檢驗教學模式的質量和效率。比如，為了鍛煉學生的耐力、體力，教師可以引入攀高。開始時，教師應教導學生怎樣攀高，并傳授技巧，等他們學會后，可以進行分組比賽。出于增進同學間感情，提高彼此信任的目的，教師可以讓攀高的同學把眼睛蒙住，依靠另一位學生的指引，完成比賽。

4優化教學評價模式

一般情況下，拓展訓練的評價結果在整個體育教學中占據較低比重，因此優化其評價模式十分必要。這是因為評價結果全面、準確，不僅教師可以據此調整、完善教學模式，達到提高教學質量和效果的目的，學生還可以借此了解自身優勢，增強自信心，也可以知曉自身不足，有針對性、有目的性地提升自我。優化評價模式，應從評價內容、評價方式等入手。

5結束語

通過上文分析，不難看出研究高校體育教育和拓展訓練的結合具有重大意義。一方面，這符合教育要求，能起到豐富教學內容，活躍課堂氣氛，鍛煉學生能力，增強學生身體素養等作用。另一方面，這能有效推動體育教育發展，有利于學生全面、健康發展，有助于學校教學地位的提高。但是，結合拓展訓練并不等于增強體育教學效果，甚至可能會適得其反，所以這不僅需要專業能力強、綜合素養高、相關經驗豐富的教師通力合作，還要學生積極配合，更需要學校和社會相關部門給予相應的支持與幫助。

參考文獻

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[2]張鋒.高校體育教育與拓展訓練結合的現實意義[J].當代體育科技，2016，6（30）：37，39.