家校合作培養小學生健康體育行為的策略研究

鞏蓮蓮，謝少權

（1.廣州市天河區盈彩美居小學，廣東 廣州 510440；2.廣州市南國學校，廣東 廣州 510440）

1 家校合作培養健康體育行為的內涵

健康體育行為是在健康行為的基礎上形成的，主要指人們有意識、有目的地以體育的方法和動作為基本手段，在健康的體育意識引導下，以科學的體育健身知識為指導，合理、規范地運用各種體育技能，以促進個體或者群體身心健康和社會適應為主要目標的健康行為。家校合作是指家庭與學校以促進學生全面發展為目標，家長參與學校教育，學校指導家庭教育，相互配合、互相支持的雙向活動。通過對家校合作和健康體育行為的界定，本文對家校合作培養健康體育行為理解為家庭和學校以培養學生健康體育行為為目標，發揮學校和家庭優勢，即家庭的主體地位和學校的主導地位，通過家庭和學校的優勢、互補和整合優化，培養學生健康體育行為。

2 廣州市小學生健康體育行為問題的表現形式

通過走訪調查廣州市各個區小學生參與體育鍛煉的行為現狀得知，部分學生參加體育鍛煉的積極性較高，具備一定體育運動知識和技能，大部分男同學參加體育運動的目的性較強。但是小學生參與體育鍛煉實踐活動中仍然存在著許多不健康體育行為及運動誤區，而且這些誤區沒有引起學校教師、家長和同學重視，以至于這些不健康體育行為造成不理想的鍛煉效果，甚至危害健康。對廣州市小學生不健康體育行為的表現形式全面調查，包括健康體育意識缺失、科學體育知識缺乏、體育技能不規范等。

2.1 缺失健康體育意識

2.1.1 身體沒病就是健康 從圖1中可知，學生對“身體沒病就是健康”的說法中認為此觀點正確的占33.6%，66.4%的學生認為這種說法是錯誤的，說明仍然有部分學生對健康的認識不正確，容易忽視心理和社會適應的作用，沒有意識到體育運動對人的身體、心理和社會適應的促進作用。

圖1 學生對“身體沒病就是健康”的看法

2.1.2 體育鍛煉只為增強體質 走訪調查中了解到，大部分學生認為參加體育鍛煉只為增強體質，沒有意識到運動對人體心理素質的影響。據有關數據顯示，學生進行體育運動有助于增強體質、提高心理素質、增強自信心。

2.1.3 運動時間和強度越大，鍛煉效果越好 從圖2了解到，23%的學生在運動中從來不會控制時間和強度，17%的學生很少控制運動時間和運動強度，只有8%的學生每次能根據自身情況有意識控制鍛煉時間和強度，說明有近40%的學生不會控制運動量，甚至不懂為什么要控制運動量，不知道運動量與運動效果的關系。這反映了學生并沒有掌握科學的體育運動知識，或教師在體育教學中忽視了科學運動知識和運動方法的傳授。

圖2 參加體育活動時，學生有意識控制鍛煉的時間和強度的調查現狀

2.2 缺乏科學知識

2.2.1 體育運動前后，忽視熱身和放松活動 從表1中可知，25%的學生從來不做熱身和放松活動，42%的學生偶爾會做，只有12%的學生每次運動前后都做熱身和放松活動，說明大部分學生不了解科學運動的方法和注意事項，沒有意識到準備活動和放松活動的必要性和重要性。

2.2.2 空腹運動無礙健康 從學生訪談中了解到，部分學生早晨往往是空腹運動，自認為體內能量充足，足夠運動所需，因而認為空腹運動無礙健康。實際上，空腹運動身體消耗大量血糖，腦部儲糖量會減少，出現頭暈、心慌等癥狀。

2.3 體育運動技能不規范

體育運動技能是指體育方面的技巧與能力，是體育綜合素質之一，也是指完成體育技術動作的專業能力。不規范的體育鍛煉主要包括運動中動作不規范、技術不過關、身體能力不合格等，這些不規范的體育運動技能若不能引起重視很容易在激烈的運動中導致運動傷害事故的發生。在調查訪談中發現，絕大多數學校體育傷害事故的發生與學生的不合格體育技能有著密切的關系。因此，學校體育教育和家庭體育教育中必須重視孩子的體育運動技能的培養。

3 廣州市小學生健康體育行為問題產生的原因

3.1 家庭因素

家庭是人生第一所學校，家庭教育持續人的整個生命周期，個人人格養成、價值觀形成和社會角色學習都受到家庭影響。對廣大小學生來說，健康體育行為深受父母體育價值觀和父母體育行為影響。

表1 運動前后熱身和放松活動完成情況調查現狀

3.2 學校因素

學校是專門進行教育的機構，是小學生最集中的活動場所，學校對學生不健康體育行為的形成和發展產生直接而重要的影響。通過訪談學校體育方面的專家了解到，學校體育培養學生健康體育行為方面存在較多問題：思想與觀念沒有真正轉變；教學內容與形式封閉；教學方法與評價單一局限；健康教育課程中教師對健康教育知識的認識淺薄；健康教育教學內容不系統；課程師資質量不高，無法勝任學生健康體育行為培養的需要。

3.3 學生自身因素

學生自身也會因為行為習慣、生活態度等的影響產生不良體育行為。（1）小學生體育鍛煉意識較差。調查發現小學生在沒人督促的情況下自覺參加體育活動的人數不到一半，說明有較多學生沒有形成自覺主動參加體育鍛煉的習慣。（2）不良飲食習慣。小學生的不良飲食習慣表現在挑食、不按時吃飯、吃過多零食等，不良飲食習慣影響身體健康和體質發育，影響健康體育行為和生活方式。

4 實現家校合作培養小學生健康體育行為的策略

4.1 改革觀念，統一認識

家校合作的首要前提是合作，這就要求家庭和學校統一思想，從教學思想和參與體育活動方面提高認識。在家庭教育中重養不重教，學校中一直受舊教育制度的影響對學生體育活動不重視，學校教育觀念感染家庭教育觀念，學校、家庭齊抓成績，忽視行為培養及學生健康體育行為的養成。因此，家校合作培養學生健康體育行為的首要的、基本的要求是必須轉變觀念、提高學校和家庭雙方認識，統一體育價值觀，拓寬家校合作培養學生健康體育行為的內容和行為方式。

4.2 明確目標，各施其責

統一思想觀念后，家庭和學校要明確分工，各司其職。家庭和學校在培養學生健康體育行為中培養內容和方法各不相同，因此必須明確分工。首先，學校教育應豐富體育教學和健康教育內容，優化教學方法和手段，多樣化教學評價；學校要根據兒童青少年生長發育的不同階段，把教學內容合理分配到不同的年級中。

4.3 發揮優勢，培養興趣

實踐證明，學校教育和家庭培養存在互補性關系，學校教育具有法定性和規劃性、計劃性和系統性、指導性和示范性等特點，這正是家庭教育的劣勢；家庭教育的感染性、權威性和連續性正是學校教育的局限。因此兩者各取所長，發揮優勢，才能進一步協調家庭和學校的合作，培養學生健康體育行為。 同時不管是學校還是家庭，都應注重學生自身興趣的開發。