以賽代練教學模式在高校排球教學選項課中的運用

向 夢

(合肥學院 體育學院,合肥 230000)

1 研究對象與方法

1.1 實驗研究對象

本文研究對象為國內某4所高校2016級公共體育排球選項學生，采用了隨機抽取的方式，總計320人。其中實驗班和對照班人數一致，而且每所學校都會設置平行的實驗和對照班，以確保對照結果的真實可靠性。

1.2 研究方法

本文綜合運用了文獻資料法、專家訪談法、數理統(tǒng)計法。通過查閱相關理論研究和學術資料，并走訪了排球教學方面的資深學者和專家，就以賽代練教學進行了深入的咨詢和交流，同時借助SPSS統(tǒng)計軟件，對實驗班與對照班數據進行了處理和統(tǒng)計。實驗時間從2017年9月至2018年2月，教學課時數總記36學時，共歷時18周時間。

1.3 實驗過程設定

傳統(tǒng)排球選項課教學的流程為包括4個內容，即準備活動、教師示范講解、學生練習、糾正動作和總結。可以說，非對抗性成為了傳統(tǒng)教學情境的主要特征，對照班就是采取這樣教學模式的。而實驗班則采用了以賽代練的模式，營造真實比賽的激烈化情境，并從發(fā)球、墊球和傳球3個方面歸納技術提升的幅度。

1.4 實驗結果

1.4.1 實驗前學生身體素質和技術達標統(tǒng)計

在實驗開始之前，對全體備選學生進行了三米移動、擲羽毛球和立定跳遠的體能測試，結果發(fā)現，實驗班和對照班學生體能基本上一致，并無顯著區(qū)別。此外，從3項基本技術的達標測試成績來看，原始水平也較為相當。

1.4.2 以賽代練教學實驗實施后測試技術對比

表1 對照班與實驗班測試技術成績對比

從表1的對比數據可以得知，實驗前后，對照班和實驗班在傳球成績上差異并不大，而在墊球和發(fā)球的對比中，實驗班的成績要遠高于對照班。因此，在高校排球選項教學中應用以賽代練的模式十分可行。

2 討論與分析

2.1 對以賽代練教學模式及其內涵的闡述

以賽代練教學模式是以人才培養(yǎng)質量為目標，充分遵循健康第一和終身體育的理念，是高校全面深化體育教育改革的必要支撐。借助競技比賽的形式，改變以往灌輸式的教學弊端，最大限度地提升學生在課堂教學中的主體地位。在以賽代練教學模式中，教學方法更側重于啟發(fā)、創(chuàng)新和實踐，因此學生學習效率大大增強。以賽代練是素質教育的衍生，結合了競技意識與能力的協調，并在現代競技運動比賽規(guī)則的保障支撐下，其內涵優(yōu)勢更加凸顯。將該教學模式引入到高校排球教學選項課當中，能夠全面提升學生體、技、戰(zhàn)、心、智等各方面的技能[1]。

2.2 以賽代練的教學優(yōu)勢

以賽代練旨在重新確立學生的主體地位，是新時期體育教學理念更新指導下，發(fā)掘學生個性潛能的必然舉措。由于以賽代練能夠創(chuàng)設和諧、自由、民主的教學氣氛，學生會更加專注教學，這與之前排球教學的枯燥乏味形成了巨大的反差。此外，高校排球選項教學中應用以賽代練模式還可以提升教學的趣味性、娛樂性，這種協助體驗的新型學習方式有助于學生快速掌握排球的基本技能。與此同時，以賽代練教學模式非常符合大學生的生理特征，在協調開發(fā)學生體力、智力方面具有不可替代的作用[2]。

2.3 高校排球選項教學中運用以賽代練模式的必要性

眾所周知，排球是一項易耗體能的項目，雖然雙方進攻并不具備身體接觸，但是其對抗性也十分激烈。應用以賽代練教學模式，教師能夠在標準的比賽機制中，針對學生存在的問題進行有效的指導，這樣學生可以在飽滿的精神狀態(tài)投入下，集中精神領悟教師的指點。同時，在排球比賽中，學生能夠消耗大量的體能，對于學生體能素質訓練具有積極的幫助。引入以賽代練教學模式有助于學生理解和掌握排球項目的技能戰(zhàn)術，由于排球是一項團體活動，單靠個人能力是完全不夠的，在學生具備良好體質和健全技能的基礎上，實施強度適中的以賽代練可以提升學生的排球綜合素質[3]。

2.4 實驗班與對照班學生學習動機水平測試對比

引入以賽代練模式后，學生學習動機水平對比之前差異十分明顯，詳見表2。尤其是以賽代練提升了兩個班級學生強身健體的動機，這證明學生學習積極性和主動性會同時得到激發(fā)，而且實驗班數據差要明顯高于對照班。當然，學習動機水平與學習效果在很大程度上是成正比的。

表2 實驗班與對照班學習動機水平參照值

2.5 實驗班與對照班學生學習興趣對比

根據興趣的四個不同等級，對實驗班和興趣班學生在排球選項課喜歡程度做了調查，詳見表3。實驗班與對照班存在顯著差異，以賽代練教學法能夠有效提升學生的學習興趣，進而潛移默化地推動學習效率和教學質量。

表3 實驗班與對照班前后興趣對比

3 影響以賽代練訓練方法實施的具體因素

高校排球選項教學中應用以賽代練的模式，還要充分考慮到內外部、主客觀等影響因素，進而為采取有效舉措應對和改進提供保障。首先，要綜合考慮到比賽會為學生帶來緊張和焦慮的氣氛，因此心理素質往往會影響學生的發(fā)揮和狀態(tài)，尤其是過于擔心和害怕在比賽中出錯，不僅會制約學習進程，還會為周圍同學帶來消極影響。其次，很多學生在以賽代練中都希望自己能夠有很好的競技水平，會為自己設定不同等級的計劃和目標，但個別同學會好高騖遠，對自己的期望值過高，導致壓力與負擔相對較重，而非專業(yè)出身的大學生心理承受能力相對有限，因此極易產生失落感和挫敗感。最后，一些學生在排球選項教學中，勝負觀念很重，而且個人英雄主義思想嚴重，在處理個人與集體協調方面做得不夠好，尤其是競賽結果一旦不理想后會大肆抱怨，或指責隊友存在的缺陷。此外，在高校排球選項教學中，很多學生希望得到老師和同學的認可和贊許，然而實力和水平卻并未達到預期層次，進而導致學生形成表現自我卻無法實現的感受[4]。

4 對目前高校排球選修課教學現狀的分析

眾所周知，場地是排球教學開展的基礎和保障，只有確保場地的數量、規(guī)模、質量，提供完善的設施空間，才能保證排球教學的完成。目前，我國高校排球場地缺失是一個不爭的事實，很多高校的排球場地僅為1塊，有的還與室內籃球場公用，而且開放時間很難保障。通過對國內48家普通高校的走訪調查發(fā)現，6塊場地以上的學校有8所，約占16.6%，而2塊以下的學校為26所，約占54.1%，擁有最多排球場地的為12塊。在教師專業(yè)層面分析，教學方法的單調以及師資力量的薄弱也是造成教學質量停滯不前的重要原因。一些院校排球選項課教師較為缺乏，不僅在教學經驗上存在不足，而且對教學方法并無建樹和創(chuàng)新，導致排球選項課程人數呈現出逐年下降的趨勢。此外，我國基礎教育中，排球項目的開展相對有限，而且在高考應試教育的影響下，很多大學生在入學之前都沒有真正接觸過排球，致使學生體質和興趣嚴重不足，這都是干擾排球教學質量不可忽視的因素。

5 以賽代練教學模式在高校排球教學選項課中的運用策略

5.1 對排球比賽內容進行創(chuàng)新變更

教師要深入課堂，認真做好學情的分析和把握，做到對班級情況了如指掌，尤其是要對差異化學生做好針對性的調整和布置，進而根據實際情況變通排球比賽內容。排球比賽的變通可以從調整球網的高度、得分方式、場地大小、上場人數以及比賽時間上入手，以增加學生投入教學的信心和樂趣。當然，不論如何改變，都需要讓學生明確規(guī)則，使之在比賽中能夠正確處理和對待，以減少不必要的糾紛發(fā)生。

5.2 循序漸進地實施以賽代練

在具體組織比賽的過程中，教師需要時刻保持關注，記錄比賽中出現的問題和不足，對于前臂墊球等細節(jié)處理不好時，可以隨時中斷比賽，根據問題出現的集中區(qū)域，進行簡明扼要的講解和示范，一步一步地引導學生步入正軌。比賽之后，要給學生提問和交流的時間，這樣有利于學生互相探討并自主升華。借助以賽代練，學生會在實際操作中明晰動作要領，這是以往教師口述灌輸無法比擬的，學生不僅記得深刻，而且掌握得扎實牢靠。

5.3 規(guī)范技術講解，提升技術練習

以賽代練的練習前提不僅需要學生具備一定的身體素質和排球技能，而且需要有正確對待比賽的意識。因此，教師要明確技術練習的步驟，規(guī)范技術講解流程,這是為學生奠定良好基礎的絕對支撐。授課教師要盡量增加一些輔助練習的比重，例如在練習傳球和發(fā)球中，要讓學生盡量墊到指定位置，這樣不僅為實戰(zhàn)打下基礎，而且能夠讓學生感受到實戰(zhàn)場景的魅力與激情。只有學生反復提升實踐練習，才會在教學和比賽中取得預期的效果。

6 對以賽代練模式運用的建議

排球運動在國內高校中普及的效果雖然差強人意，但是作為特色鮮明的體育項目之一，開發(fā)其優(yōu)勢內涵仍是未來高校選項教學的重中之重。通過調查分析發(fā)現，很多學生對于排球興趣不足的原因就是不愿意反復枯燥地練習動作技術，相反，對競技比賽卻情有獨鐘，因此以賽代練不能局限于模式化，而是要以學生個性化需求為指引，設置更加開放和多元化的比賽形式。排球項目是一項對技術要求很高的運動，前期通過比賽可以讓學生產生興趣，并提升初級運動體驗，但是要想比賽激烈和異彩紛呈，還需要有效結合技術和配合。然而課上時間畢竟有限，這就需要學生在課下進行自主練習和體會，教師也需要創(chuàng)造課下比賽的機會，讓學生感受快樂體育的同時，為終身體育奠定基礎。以賽代練教學模可以讓學生注意力高度集中，而且感覺意猶未盡，這種增強學習斗志的方式能夠有效抵消個體差異和消極意識。因此，教師要進一步增加練習的創(chuàng)新性和不可預見性，讓學生能夠時刻對比賽充滿期待，保持新鮮感，提升專注力和進取心。

7 結論

實驗表明，以賽代練教學模式在高校排球選項課中的實施，能夠顯著提升學生的技術能力，教師要轉變以往認知和重心，合理利用和開發(fā)比賽形式，通過優(yōu)化教學進度和流程，使學生循序漸進地對排球選項教學產生興趣，形成良性循環(huán)，久而久之，學生會從以賽代練教學中體會到學習的突破和樂趣，進而全面提升排球教學質量。

綜上所述，以賽代練教學模式憑借不可替代的作用和優(yōu)勢，是高校排球選項教學改革的必要途徑，它不僅能夠消除被動訓練、消極應付心理，而且能夠有效提升學生的興趣和主觀能動性，因此應該得到進一步的推廣和普及。當然，這也需要教師與時俱進、實事求是地探究應用，確保學生的潛能得到最大限度的釋放。