高校網絡心理健康教育模式構建探究

趙宇

摘 要 在互聯網時代背景下，大學生對互聯網的依賴性越來越強，他們的思想和行為都會或多或少的受到互聯網的影響，高校應該積極發掘網絡資源優勢，打造網絡心理健康教育模式，致力于給大學生提供與眾不同的學習體驗，以強化心理健康教育效果，引導大學生健康生活。本文將對高校網絡心理健康教育模式構建的意義、原則和有效路徑加以探究，希望能夠塑造大學生正確的思想價值觀念和積極樂觀的生活態度，為高校心理健康教育的長效發展奠定堅實的基礎。

關鍵詞 高校 網絡 心理健康教育模式 構建

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A

0引言

現階段，大學生獲取信息的渠道愈發寬泛，他們極易受到社會上不良現象的影響而產生錯誤的價值觀念，做出危害自己和他人的行為，如不能及時加以引導，將會給社會埋下巨大的安全隱患。因此，高校紛紛開設了心理健康教育課程，以期緩解大學生的就業壓力，使之養成健康的行為習慣，而互聯網的飛速發展給高校心理健康教育注入了新的生機和活力，借助網絡開展心理健康教育，更為符合大學生的心理需求，深受大學生的青睞，如何能夠保證網絡心理健康教育取得理想化的效果，將是接下來所要討論的重點問題。

1高校網絡心理健康教育模式構建的意義

1.1有利于信息資源的傳播與共享

互聯網上有著海量的資源和信息，大學生足不出戶即可瀏覽到世界各地的最新資訊和發生在身邊的大事小情，不但豐富了大學生的生活閱歷，而且給他們的學習和交流提供了便利的服務。利用互聯網平臺開展心理健康教育，向大學生介紹心理健康教育相關的知識，與其進行在線互動交流，更易于被大學生理解和接受，有助于心理健康教育的順利開展。

1.2有利于心理健康教育模式的多樣化

實施心理健康教育的關鍵在于讓大學生敞開心扉，這就需要能夠抓住他們的心理特點，消除他們的戒心，這樣大學生才能暢所欲言，將心中的所思所想表達出來。可是傳統的心理健康教育模式單一，引起了學生的反感，與之相比網絡心理健康教育有著多樣化的模式，滿足了不同學生的學習需求，還可以有針對性的解決大學生的心理健康問題，充分展現了心理健康教育的實效性。

1.3突破了時空因素的限制

開放性、共享性是互聯網的獨有特征，打破了時間和空間的限制，讓大學生能夠隨時隨地的學習心理健康知識，學習形式更加靈活，與大學生的身心發展規律相契合。而且每個學生都是一個獨立的個體，他們的學習水平、學習能力、學習需求都有著明顯的差異，網絡心理健康教育給予了學生個體差異最大化的尊重，讓大學生能夠根據實際需要進行學習，展現了高校心理健康教育與時俱進的特性。

2網絡心理健康教育模式的構建原則

在構建高校網絡心理健康教育模式時必須要遵循差異性、整體性和人文性原則。首先，大學生的個體存在差異性，他們的想法和需求都有所不同，在開展網絡心理健康教育時要將大學生個體差異作為教學內容和教學方法的選擇依據，確保大學生能夠積極主動的配合心理健康教育，那么心理健康教育就會取得更為顯著的成效。其次，互聯網是實施網絡心理健康教育的主要工具，二者的密切融合有助于進一步強化教育質量，促使網絡心理健康教育更加趨于系統化、標準化，給高校心理健康教育的發展增添了助力。最后，大學生是網絡心理健康教育服務的主體，其需求需要得到充分的挖掘，在心理健康教育過程中還要加入人文元素，使大學生的心靈受到陶冶和熏陶，為大學生良好行為習慣的養成提供保障。

3高校網絡心理健康教育模式的構建對策

3.1開辟網絡心理健康教育平臺

互聯網時代，心理健康教育有自己的內涵，如人本理念、教育主體主導對象互動理念等。大學階段是人生價值觀與世界觀形成的關鍵時期，高校要努力為大學生網絡心理健康教育提供平臺與資源，如開展大學生網絡心理健康教育知識講座、學校網站專門開設大學生心理健康教育子板塊，這些行為都可以對大學生樹立正確的心理健康提供引導。高校還可以運用一些更豐富的多媒體手段，以促成大學生就業心理方面的解決方案，幫助大學生養成正確調節心理的方法，養成正確的網絡教育觀念，減少互聯網對大學生的負面影響。

3.2開展大學生心理健康教育調研

為了準確把握大學生的思想動態，需要借助互聯網來開展大學生心理健康教育調研，此舉可以拉近與學生的距離，消除師生之間的隔閡，采集到準確的數據信息。網絡調研運用不記名的形式，每個年級和專業都要收集足夠的樣本，通過對數據的分析即可得到大學生心理健康特征和發展規律，以此為依據制定網絡心理健康教育計劃，使得高校心理健康教育工作變得更具有針對性和有效性，促進大學生身心的協調健康發展。

3.3創設網絡心理健康教育情境

高校心理健康教育中大學生的教學主體地位是毋庸置疑的，他們在教學活動中越投入，產生的情感體驗越豐富，取得的教學效果就會越好。教師不應將知識傳授當作第一要務，而是要注重大學生情感體驗的強化，通過設置教學情境環節，給大學生營造與現實生活有關的情境，讓大學生能夠將自己代入其中，展開深入的思考。網絡心理健康教育還應綜合運用文字、視頻、圖像與動畫等形式，讓大學生壓抑的心理得到釋放，減輕大學生的心理壓力，那么大學生就會對心理健康教育課程抱以濃厚的期待。

3.4傳統與網絡心理健康教育相結合

網絡心理健康教育模式的應用并不意味著傳統心理健康教育模式遭到摒棄，實際上二者各有優勢和缺陷，比如說傳統心理健康教育模式是面對面交流，部分大學生性格內向，即使存在問題和困惑也羞于開口，而網絡心理健康教育可以調動學生的積極性，學生的參與度更高，但是網絡心理健康教育并不能夠完全替代傳統心理健康教育，二者的結合使用方為上策，網絡心理健康教育將作為傳統教育模式的補充，會讓大學生心理健康教育始終保有先進性。

4結語

綜上所述，高校網絡心理健康教育模式的構建是一項艱巨的任務，需要高校能夠正確認識網絡心理健康教育的優勢，充分利用好這一工具，打造網絡心理健康教育平臺，同時加強網絡調研，將傳統模式與網絡模式的結合，致力于滿足大學生的心理健康教育需求，防范大學生心理健康問題的滋生，確保大學生的綜合素質能力能夠獲得全面的發展，從而實現高校的人才培養目標。

參考文獻

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