娛樂性教學法高校健美操教學中應用

王連睿

在這健美的時代，高校如何通過健美操的教學培養大學生的健身健美能力，成為當前高校體育教育教學的課題之一。當前，健美操成為高校體育必修課，怎樣激發大學生對健美操的熱愛，從而推動健美操的發展，提升大學生的體育意識與能力，顯得尤為重要。娛樂性教學法在高校健美操教學中應用，不僅可以提高健美操教學水平和教學質量，而且可以讓學生在學習健美操的過程中，享受到健美操的快樂、接受美的教育等，以促進學生全面素質的提升與發展。根據高校健美操教學實踐來看，也十分需要讓學生通過娛樂性的方式去學習健美操，使他們在愉快中獲取知識和技能。

1 高校健美操教學當中所存在的問題

雖然目前的高校健美操教學取得了較大的成果，但依然存在著一些誤區，這在某種程度上制約了健美操的自由、快樂、充分地發展。

1.1 急于求成健美方式

較多的大學生學習健美操的目的，就是為了使自己的身材更加協調，塑造健美形體，從而為自己的個人發展加分，讓自己在學校與社會中有更高的認可度，這樣的學習目標也使得學習健美操具有了很強的功利性。同時，在健美操教學當中，教師有時也會把健美操教學的出發點與教學的目標統一在對學生進行健美培養當中。因而也就十分容易造成，學生只是為了一心想要健美的體質，而并不知道顧及自己真正的內心感受及身體所承受的極限去做各種努力的現象。例如：雖然有很多學生一直在刻苦練習健美操，但是在練習當中他們卻不知道控制訓練的強度，有的學生還會刻意去加大練習頻率與強度等，以達到自己想要的消減身體的脂肪、贅肉等健美的目地，這樣的練習方式不僅不能提高學生的健美操技術、技能，還容易造成欲速則不達的負面效果。

1.2 忽略了學生的需要

健美操是一項有氧運動，相對于其他的體育運動而言，健美操不需要學生具備太多的體能與專業技術基礎，即使大學生們是第一次參與健美操學習，他們也會很快的在學習當中去掌握好健美操的基本動作技術與運動規律。所以因為教育工作常規性的需要，很多高校也會把健美操運動作為為學生豐富校園文化的一種活動。但是在其開展當中，學校還并沒有充分地考慮到學生的真正需要，沒有從學生實際需求出發，從而導致當前高校健美操教學的目的性出現了一些偏差。

2 娛樂性教學法在高校健美操教學當中實施的必要性

各學段的教育工作者一直的追求就是讓學生快樂地學習與成長，作為高校健美操教學也有必要借助健美操自身的優勢開展娛樂性教學，讓學生能夠在快樂中去培養體育意識與提高體育能力。

2.1 快樂學習需要

讓學生快樂學習，一直以來是各個學段教師的不斷追求。在諸多的教育實踐當中，實證了學生只有在融洽的學習氛圍和快樂的情緒中，才會更加努力與充滿興趣的去積極參與各類學習活動，不少高校也開始有意識或無意識地不斷嘗試著，將快樂教學法融入到健美操當中。雖然健美操運動對學生來說具有很強的健美的號召力，但是在其教學當中教師如果不能為學生創設快樂的學習氛圍，那么學生也會逐漸對健美操學習喪失興趣與信心。因此根據學生的需要，通過采用快樂的方式讓學生以高興的心情去學習健美操顯得尤為重要。而且通過實施快樂教學法，也會使學生養成快樂學習的習慣，會讓學生始終都能保持快樂的心態去學習健美操或其他學科項目，讓他們在快樂當中不斷學習、不斷成長。

2.2 娛樂精神的培養

健美操以其特有的熱情、快感、美感等，充滿了極具藝術魅力的感染力，這種感染力會使學習者表現的更加熱愛健美操運動，并會營造出積極的娛樂性的氛圍。學生通過健美操練習，可以充分體驗到健美操健身的娛樂性。尤其是在伴隨著具有節奏感的音樂中，學生可以通過舞蹈中的肢體語言來演繹與釋放學習中與生活當中的壓力等。通過這樣的宣泄方式，今后學生可以以輕松的精神狀態去不斷加強自己的專業學習等。在多元化社會觀的影響下，由于個人成長與發展的需要學生在精神支持方面也會有各種的需求，因此在學生的精神表現當中也可能會出現各種反應，例如：煩躁、壓抑、郁悶、慌亂等情緒，而通過健美操的學習可以讓他們在歡快的音樂與舞動中舒緩負面情緒，快樂起來、娛樂起來，也會把學生的娛樂精神逐漸培養起來。

2.3 娛樂能力培養

健身是健美操所具有的最為直接的作用，學生通過對健美操知識與技術技能的學習，會逐漸掌握健身運動的各種原理與方法，今后學生也會根據自身的情況，來創編一些能切合自己實際需要的健美操動作，因而健美操的娛樂能力也就隨著學生對健美操的學習不斷得到提升。如學生可以通過教師的教學與自己的感悟等對健美操的內容進行編導與創新，可以大膽將健美操舞蹈的幅度與力度、音樂的選用、服裝的搭配等進行改變，都統一采用充滿娛樂性的方式來展現。這會使得學生能夠以更加快樂的形式進行健美操練習，同時學生的娛樂組織能力也會得到相應提高。

3 娛樂性教學法在高校健美操教學當中的實施策略

以當前高校健美操教學實踐來看，健美操的娛樂教學只有從音樂、舞蹈動作的編導與舞蹈情節性的設置上來加強，才能使得娛樂性成為健美操必須的基礎元素之一，并隨著舞蹈散發出來的魅力，以感染更多的學生來參與。

3.1 娛樂語言運用

教師的個人魅力發揮的主要途徑之一是其授課語言，在健美操教學中，教師可以通過運用娛樂性的語言為學生們創設一個娛樂的學習氛圍，使學生輕松自然地學習。如教師在健美操授課當中，通過運用一些比較幽默的語言，會有效激發學生的健美操興趣，能起到較好的教學效果。從相關的教學經驗中也可以證明，大多數學生都喜歡比較幽默風趣的教師，面對枯燥的理論性、技術性知識或技能，學生更愿意以風趣、幽默的方式接受。雖然幽默與風趣有著較多的解釋，但是此處的幽默與風趣主要是指，教師要利用自己淵博的知識，以恰當的幽默與風趣的語言方式來激發學生學習健美操的熱情與興趣。以加強學生的健美操創編的背景知識教育，要讓學生從靈魂深處熱愛上健美操運動，通過健美操運動去激發出學生潛在的青春熱血。

3.2 娛樂動作啟發

教師在動作上的娛樂啟發，一般可以采用兩種表現方式。一是，夸張。在健美操教學當中，教師可以把健美操相關動作，用過于開放或者是保守的形式把動作演示出來，以使其能達到具有娛樂性的效果，讓學生在快樂的氛圍中掌握基本的動作要領。二是，錯誤演示。在健美操教學當中，或多或少會有些學生不能按要求完成動作。面對這個問題，教師可以按照模仿學生錯誤動作的形式來給學生演示，這樣不僅可以調節學習的氣氛，還可以讓學生更加明確地知道自己的錯誤以及時幫忙進行糾正。

3.3 娛樂音樂選用

在健美操運動當中，教師必須要選擇合適的音樂才會起到良好的訓練效果，但是在選擇時也不要過于死板，要靈活地選擇。如教師可以通過選擇帶有娛樂性音樂來創設娛樂的學習情境，例如：大家熟知的喜劇電影里的配樂，也可以使用香港無厘頭電影或電視劇里的片中歌曲。在這樣帶有娛樂性的音樂運用中，可以有效打造健美操教學娛樂的氛圍，使學生在快樂中學習健美操。

結語

娛樂性教學法是多種多樣的，隨著當前高校健美操教學實踐與科研的不斷深入，將來還將會有更多娛樂性的教學法與形式。為了能有效提高學生的健美操水平，教師要利用各種娛樂性教學方式去調動學生學習健美操的積極性，要對學生采取各種的娛樂性教育引導，以使學生能喜愛上健美操，讓學生在健美操運動中能以快樂的心情去健身、健美、健心等。