大學生“手機控”產生機理分析與對應策略探究*

當代社會，大學生使用手機的用途不再只限于私人的交流通信，手機應用軟件和功能的豐富性，多樣化、各種程序的不斷開發，覆蓋了大學生生活和學習的方方面面。智能手機的出現改變了人們對傳統手機只能作為通訊設備的觀念，人們也因為智能手機的到來，消費觀，學習、工作方式，娛樂也不斷地發生著深刻的變化。智能手機以其高性能和便捷性占據著大部分的移動終端市場。隨著智能手機的不斷發展，移動的互聯網終端已經取代了傳統的PC端，成為現在大學生知識學習、互相交流、娛樂的平臺。隨著媒介技術的越來越便捷化，能提供越來越多的服務，大學生對他的依賴性就越大，所以大學生對手機過度依賴成癮即為大學生“手機控”。

一　大學生手機控的表現

大學生手機控表現為對手機的過度依賴，離開手機，就會感覺空虛緊張，情緒低落，沒有安全感的狀態。[1]而且，手機控現象已經成為了一種新的廣泛的社會現象存在，在大學生群體中，不再是簡單的個體發生，它對大學生的生活習慣，學習方式，身心健康都有著巨大的影響，產生社會焦慮。社會焦慮是網絡新媒體時代大學生普遍存在的社交功能障礙，許多大學生因長期使用接觸電腦，手機等電子產品，導致大學生和自己的同學、家人現實生活中面對面交流的時間和機會都減少，也會使當他們面對陌生人交談時會產生緊張、焦慮不安的情緒。[2]在新興時代手機網絡社交等媒體的時代，大學生們更加偏向使用這種給他們帶來便捷的網絡社交媒體，至此媒介上與他人交流，既可避免現實生活中與人交流帶來的壓力，緊張的情緒，這也是大學生逐漸產生對手機依賴的原因。這也使大學生沉浸在自己和網絡的世界里，弱化了他們現實生活中與人面對面交往的能力，減少了他們日常生活中正常健康的娛樂和放松方式，并給他們以后在社會上的發展帶來更多的問題。

重視和研究大學生手機控，開展對大學生手機控機理的研究及治理，具有重大的理論和現實意義。而現在，對手機控的研究還面臨著許多的問題，比如，對手機控的概念的界定還沒有達到統一的共識，對手機控的研究還處于起步階段，大學生手機控的形成原因復雜、各不相同，治理主體多樣化，不同個體，不同專業，不同地區應因地制宜采取不同的方式方法。

二　大學生手機控產生的原因

對于當下的大學生來說，他們是屬于“半社會化”的群體，沒有自己獨立的經濟能力，經濟來源主要依靠父母。所以，他們會充分挖掘更好的購物方式，加上現在網絡的獨特性，移動互聯網購物替代了傳統的購物模式。而且網絡是展現自我的良好的平臺，多種多樣化的娛樂形勢更加吸引大學生，如錄制音樂，直播平臺，發表文章，分享影片等，因為在現實生活中，大學生作為個體的娛樂受到許多方面的限制，往往不能得到滿足。大學生就可以通過手機游戲或者應用軟件來尋找志同道合的朋友。

據我們所調查的大學生手機控現象——大學生對手機的嚴重依賴，根據大學生使用手機的基本用途情況來看，智能手機已經成為了當代大學生學習和生活的必需品，隨著智能手機信息內容的不斷擴充，信息獲取速度的不斷提高，大學生對智能手機的依賴也在不斷的加深。使用方式早已超出了傳統的通信和交流的范疇，智能手機的社交功能，娛樂和學習的功能日益凸顯。課堂上大學生使用手機行為也十分普遍，尤其是本來自制力就比較差，學習動力不強，學習目標不明確的大學生來說，手機更是莫大的誘惑。

大學生在課堂上使用手機的原因有許多，例如教師的授課方式過于古板，課堂上學習氛圍不夠濃厚，大學生拿出手機，分散了學習注意力，放棄老師所講的授課內容，對學習問題的思考。而大學生利用手機學習的行為也不是很樂觀，學習時間碎片化，不利于對問題的深入研究和探討。學生利用手機搜索老師上課所講問題的答案，帶來的弊端就是放棄了對問題的思考，培養不了大學生思考問題的能力，還有在課堂上大學生會利用手機媒體對老師上課所講內容進行拍照，錄像，錄音等進行對課上內容的記錄，但是課后并沒有對所記錄的學習內容進行整理和總結，這種利用手機記錄老師上課的授課內容的方法，并沒有按照預期想象的提高大學生的學習效率，反而，卻助長了大學生的學習惰性。手機媒體給大學生生活帶來了便利，但只在一定的程度上促進了大學生生活和學習，促進作用十分微小，而其對老師傳統授課模式的弊端也是十分顯著的。

三　大學生手機控的應對策略

隨著互聯網和通信行業的融合發展，傳統的治理模式不再應該是治理手機控的唯一途徑。存在以下原因：第一，對手機控現象認識不足，比較片面，大部分政府，社會乃至學生的家庭都認為高校是治理手機控現象的主體，治理方法，治理措施的制定與實施都是高校應解決的問題，對手機控治理的復雜性，困難性認識不足；第二，治理方式比較單一，高校的傳統自上而下的管理模式，所以很難達到預期的效果；第三，與大學生手機控現象的溝通與協調只存在于淺層階段，真正克服手機控依然困難重重，仍需探尋新的治理途徑。

（一）創建手機控社會支持網絡

我國目前研究出來的治理手機控最有效方法為：協同治理理論。協同治理理論作為一種新的理論范式，具有治理主體的多元化，強調各子系統的協同性，強調制定共同的規則等理論特征。子系統指的就是政府部門，高校，通訊行業和家庭等，各系統之間應該互相溝通協調，其中的任何一個單一系統都無法獨自的承擔起手機控的治理工作。政府作為主體的核心力量，發揮主導的功能，制定相關的政策，引導社會其他各方增加對手機控的重視，并參與協同治理。高校，應大力加強思想政治教育，了解并采取措施解決大學生學習興趣不濃厚的問題，讓大學生認識到手機控會給他們帶來的危害，教學方面也以應隨著時代發展進行一定的改革調整，豐富教學手段。[3]從宏觀校園文化環境的培育，到微觀課堂授業模式，內容及方法的創新；從外在的監督管理，到內在自覺意識的建立；從長遠目標的樹立，到當下心結的梳理。全方位多角度引導大學生走出手機控的困境。通訊行業應明確自己的責任，積極努力配合高校的網絡管理，建立和開發綠色健康的手機使用軟件和應用開發；家庭也應該采取科學的管理方式，主動關心和參與到子女手機控的防治。只有政府，高校，通訊行業和家庭等外部系統緊密的結合面對手機控現象，多系統相互參與，協作，聯合起來進行防治，才會得到有效的結果。

（二）激勵大學生自我規劃意識

解鈴還須系鈴人，對于大學生本身的我們也應該采取一些措施，來幫助自己擺脫手機。大學階段，可供大學生自主支配的時間相對來說較多，而且針對于大一的學生剛剛擺脫了父母和老師的管控，很容易放松對自己的自我要求，對具有強大娛樂功能的手機產生過度的依賴，影響了大學生們本來的生活和學習。所以為擺脫大學生手機控這一現象，我們給出了以下建議。第一，引導大學生確立正確的生活和學習目標，制定屬于自己的短期和長期目標，并根據自己制定的目標對自己的大學生活進行更加一步詳細的規劃，每一學期，每一月，每一周，每一天，甚至到每一節課，按照自己所規劃的目標進行實施起來。第二，每天進行對自己的一個反思，看看自己的計劃和自己實際完成的情況差距在哪，也可請同學和朋友來幫忙督促和見證，采取一些強化措施來使自己更好的執行，并在行為中不斷積累經驗，不斷完善自己的計劃和目標。第三，引導大學生們把時間和目標管理結合起來，把最佳時間段的的最高效率分配到最重要的時間上去。并分配好時間，提高時間的使用效率，有效管理好自己有限的時間使其最大化。第四，引導大學生建立在現實生活中的多方面，多角度的興趣愛好，其大學生在他們學習的課余也能夠更好的充實自己。第五，大學生手機控的原因有很大一部分也是因為他們在現實生活中的孤單感，越孤獨的大學生對手機的依賴性越大。所以，提高大學生現實生活中的人際管理能力，幫助他們獲得同學，家人之間的親密感和歸屬感也是脫離手機控的重要的方面。

（三）創新傳統授業模式

我們的教育方法也應隨著現代科技的進步進行一定的改革，我們應對大學生手機控帶來的對教學模式上的創新應該遵循“疏”而不是“堵”的原則，我們應該解放思想，改變傳統的教學觀念，不應該懼怕互聯網新時代給我們帶來的新的問題和面臨新的挑戰。[4]高校和老師不應該一味的去禁止和沒收學生的手機，而是應引導大學生如何正確的使用手機，有效的利用手機進行學習和工作，減少手機使用對學習的干擾，利用其對自主學習的促進作用。在課堂上，允許學生跟老師進行有效的互動，將傳統教學模式的知識單向傳遞轉變為師生之間雙向的知識交流。往往可以增加知識傳遞的效率，也鼓勵了教師不斷加強自身的學習，更加有效的提高教學質量。

總之，我們應該全方位、多角度地看待并解決大學生手機控的現象，幫助大學生使其走出手機控的困境，恢復他們的社會正功能。

[1]韋鶯.大學生手機依賴的調查研究[J].教書育人（高教論壇），2017(27).

[2]李宗波.大學生手機依賴與主觀幸福感[J].心理與行為研究，2017(04).

[3]張靜.大學生手機依賴預防和干預對策芻議[J].學校黨建與思想教育，2016(24).

[4]馮林.大學生手機依賴發生機制及干預路徑[J].新媒體研究，2017(20).