玩轉(zhuǎn)音樂，快樂運動

張曉露

【摘 要】熱身運動是所有運動的一個必備前提環(huán)節(jié)，是從簡單和輕松的動作開始，以較輕的活動量活動身體的各個部位，逐步讓身體接受更高強度的訓(xùn)練。熱身運動的有效開展是對幼兒身體的一種保護，適宜的音樂對于活躍氣氛和調(diào)節(jié)幼兒參與運動的狀態(tài)有著舉足輕重的作用，讓幼兒通過音樂去感受、判斷、比較、想象并進行簡單的熱身動作創(chuàng)編，從而達到熱身運動的目的，這種方法可以讓熱身運動達到一個最佳效果。

【關(guān)鍵詞】音樂；前提環(huán)節(jié)；熱身運動；最佳效果

近年來，人們愈加關(guān)注幼兒園課程及其影響，在幼兒園課程理論的進一步研究中，體育課程的趣味性尤其重要，音樂在體育課程中的地位也越來越重要，音樂也可以輔助體育活動的進行。教師的本職就是把促進幼兒的健康放在工作的首位。不僅僅是體能指標(biāo)，更重要的是讓幼兒養(yǎng)成一個良好的運動習(xí)慣，熱愛體育活動。

身為一名幼兒園老師，任重而道遠。要讓幼兒從小養(yǎng)成一個熱愛運動的習(xí)慣，培養(yǎng)其對運動的興趣是重中之重。興趣是幼兒參加體育活動的內(nèi)在動力，有了這種動力，幼兒才愿意去參加體育活動，喜歡各種體育運動，從被動的在教師指令下機械地運動，轉(zhuǎn)向主動、積極地自主活動。通過各種方法，我發(fā)現(xiàn)在運動的時候播放不同音樂有明顯的作用，不同的運動配上不同的音樂，也可以相同的一種運動隨著不同的音樂節(jié)奏進行，使音樂的形式和內(nèi)容更貼近幼兒的生活經(jīng)驗，更多地滿足幼兒的心理發(fā)展需要。通過“聽音樂，做動作”，既可以激發(fā)幼兒積極參加體育活動的欲望，又可以讓幼兒的身體動作得到鍛煉和發(fā)展，活躍氣氛，達到讓幼兒熱身與動靜交替的目的，為更好的開展活動打下基礎(chǔ)。

一、熱身運動的重要性

幼兒的身體機能沒有大人完善，所以對他們來說，熱身運動環(huán)節(jié)更加重要。教師要對熱身音樂做更深層次地加工，具體到不同的年齡、不同的發(fā)展水平，比如：小班的幼兒以形象思維為主，而身體協(xié)調(diào)性差，小肌肉動作、聯(lián)合動作發(fā)展不太好，主要靠模仿身邊熟悉的人或小動物的動作，教師可以選擇幼兒喜歡的、有故事情節(jié)的、節(jié)奏鮮明、形象鮮明的歌表演，這有利于幼兒集中注意力，也在模仿的過程中發(fā)展了基本動作。而中班幼兒動作控制能力與音樂節(jié)奏感都有所發(fā)展，模仿的動作更形象，可選擇節(jié)奏鮮明的熱身音樂，配上簡單的步伐。大班幼兒身體上、下肢動作協(xié)調(diào)性和對音樂的表現(xiàn)力、控制力都有明顯提高，可以選擇一些具有濃郁民族特色的歌表演，讓幼兒在優(yōu)美、歡快的音樂聲中去感受、判斷、比較、想象和創(chuàng)編簡單的熱身動作，開發(fā)幼兒的節(jié)奏感和韻律，提高音樂的感受力和身體的協(xié)調(diào)性。

二、音樂在幼兒園戶外體育熱身運動中的有利條件

幼兒園教學(xué)中的熱身運動，要在內(nèi)容的選擇、組織模式的設(shè)計上符合幼兒的年齡特點，為幼兒提供充分的活動機會，增強幼兒的身體適應(yīng)能力，調(diào)動幼兒參與活動的積極性。現(xiàn)在我結(jié)合自己上課時開展的戶外體育活動，簡單的介紹音樂在幼兒園戶外體育熱身運動的有利條件：

（一）音樂能讓幼兒集中注意力，增加了熱身運動的情境性、趣味性

剛開始上課時，幼兒的注意力不易集中，教師可以選擇節(jié)奏明快的“兔子舞”音樂創(chuàng)設(shè)情景：聽聽看這是什么音樂？幼兒仿佛自己就是一只可愛的小兔子，伴隨著音樂節(jié)奏自然地進入熱身運動環(huán)節(jié)。有情境的游戲是幼兒喜歡的，既能讓幼兒集中注意力，提高興趣調(diào)節(jié)氣氛也放松了全身肢體。

（二）音樂調(diào)整幼兒身心活動的節(jié)奏

熱身活動的內(nèi)容應(yīng)針對幼兒需要而安排，如：慢跑、徒手體操、器械操、游戲、基礎(chǔ)技能練習(xí)等，動員幼兒參與熱身運動的激情，我們可以使用不同節(jié)奏的熱身音樂背景來感染幼兒，既調(diào)整了幼兒身心活動的節(jié)奏，又在尊重幼兒身心的同時順利地進行了熱身運動。

（三）音樂形式多樣，容易激發(fā)幼兒興趣

縱觀目前的體育教學(xué)活動，一般熱身活動就是讓幼兒跑步、走路或喊口令做固定的幾節(jié)關(guān)節(jié)活動操。久而久之，幼兒就會感到枯燥乏味，產(chǎn)生不良的厭倦心理，不愿意參加體育活動。如果在熱身運動的時候，配上音樂“身體音階”，教師可以引導(dǎo)幼兒根據(jù)歌詞提示做動作，唱到“摸摸你的小腳”時，幼兒可以蹲下摸摸自己的小腳；唱到“高舉你的雙手”時，幼兒可以做雙臂伸展。既能調(diào)動孩子的參與積極性，又能提高熱身運動的效果。

（四）音樂更貼近生活

人們對某些事物的認識和理解需要經(jīng)過多次反復(fù)才能逐漸掌握。音樂作品的認識也不例外，只有在不斷反復(fù)欣賞中才能理解得更全面，記憶得更深刻。現(xiàn)代幼兒教育專家張雪門先生的音樂教育強調(diào)：教育應(yīng)該從生活而來，從生活而展開。教師將平時所學(xué)的歌曲融入到戶外體育熱身活動中，幼兒聽到歌曲就會自己主動地做動作。既便于組織、激發(fā)幼兒參與的積極性，又能讓幼兒欣賞到各種不同風(fēng)格的樂曲，真是一舉兩得呀！

（五）音樂能有效提高熱身運動和基本活動的銜接性

幼兒園體育活動的基本動作主要有走、奔跑、跳躍、投、鉆爬、平衡和攀登。根據(jù)活動不同的基本動作，教師可以選用不同風(fēng)格、不同曲風(fēng)的歌曲作為熱身運動的背景音樂。有針對性的熱身運動，與教學(xué)的內(nèi)容相銜接，為教學(xué)活動的基本部份作鋪墊。所以，在熱身運動部分所選的音樂能和體育活動的環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，又能使所活動的內(nèi)容與接下來的學(xué)習(xí)內(nèi)容相銜接。

有效的熱身活動能讓幼兒感受到快樂和興趣，簡單的機械模仿學(xué)習(xí)不利于促進幼兒全面和諧發(fā)展。教師應(yīng)該運用適宜的音樂，讓幼兒通過音樂去感受、判斷、比較、想象并進行簡單的熱身動作創(chuàng)編，讓幼兒體育教學(xué)熱身運動“活起來”，讓幼兒快樂自主地鍛煉與成長。

【參考文獻】

[1]朱慕菊.幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）解讀[M].江蘇教育出版社

[2]劉建霞.幼兒園戶外體育活動探索[M].北京師范大學(xué)出版社