青少年心理健康及其教育的整合研究

摘要：隨著教育改革的不斷深入，新的教學理念中提出要對學生進行素質教育培養，因此在教育教學中不僅要重視教師教學手段的創新，還要注重對學生心理健康以及行為培養的教育。對青少年進行心理健康輔導非常重要，由于青少年處于思想發育階段，對事物的判斷以及思考都需要進一步指引。對此，本文將對青少年心理健康與教育進行整合問題進行研究，并提出相關策略。

關鍵詞：青少年;心理健康;整合研究

中圖分類號：G632.0" "文獻標識碼：A" "文章編號：1992-7711（2018）11-0042

青少年是未來的希望，正確引導學生心理健康對學生未來的發展起著重要作用。隨著社會信息技術的不斷發展，大量的不良信息以及不正風氣隨時隨地涌向青少年，網絡的誘惑使學生越來越容易接觸到各種消極的事情，并對青少年的心理產生一定影響。同時青少年正處在成長叛逆期，不能判斷事物的好壞。因此，在教育教學中，一定要加強對學生心理健康問題的關注，及時對學生進行心理培養。

一、青少年可能存在的心理問題

1. 心理壓力的影響

隨著社會的不斷發展，為適應新時代社會的發展，要求學生全面提高素質能力，對學生增加了學業的壓力，每個學校都以成績制定門檻，只有取得好成績，學生才能走進理想的大學，在嚴肅的教育下，無形地增加了學生的學習壓力。與此同時，還有很多家長及教師，對自己的孩子以及學生有著更高的期盼，從而對青少年苛刻要求，使學生在心理上產生了極大的負擔，使其不能靈活面對問題，長此以往，抑制了青少年發揮自身的個性特點，產生了影響學生成長的心理問題，例如抑郁、過度緊張等。

2. 人際交往關系的影響

隨著青少年接觸社會環境以及家庭環境的影響，使青少年在交往上把握不好分寸，由于家庭沒有及時進行教育以及學校對心理健康教學的不重視，使學校出現一些欺小欺弱的行為以及欺軟怕硬的現象，從實際情況而言，在每個學校都會存在一些仰仗家里背景好欺負同學以及對低年級學生進行打壓的情況，同時還有一些學生在與其他學生相處時，對其進行孤立，原本應該是團結一心、共同學習，卻因為個人相處模式不正確而變得相互擰巴，其根本原因就是學生心理健康出現了問題，學校缺少對學生的心理教育。

3. 叛逆情緒的影響

由于青少年處于叛逆期，對事情沒有判斷正誤的能力，容易沖動急躁，盲目追求獨特個性，對于他人的建議不聽從，只想著彰顯自己的個性，而且對事物都很敏感，如果不給予正確的健康指導，會使其產生焦躁現象，從而影響其行為規范，做出沖動的事情，對于家長教師以及學生之間的交流，溝通不順都會對學生產生刺激，從而使學生變得脆弱、不自信。

4. 網絡不良信息的影響

隨著信息技術的發展，互聯網已經被普遍運用在各個地方，在青少年的日常生活中已經離不開互聯網，各種游戲，不良信息，誘惑著青少年思想及心智，在一定程度上已經影響了青少年的正常成長。在青少年成長時期，教師必須要給予正確引導。

二、青少年心理健康培養策略

1. 加強對青少年心理健康的重視程度

我國教育改革提出對學生進行素質教育以來，培養學生全面發展成為教育教學的重要教學目標。想要學生形成良好的品格就需要對青少年的心理健康問題進行正確指導，必須使學生擁有健康的心態，才能進行全面的素質教育及能力發展。為此，學校需要積極開設心理健康教學課程，從理論到實踐，幫助青少年在成長階段樹立正確的思想觀念，并在校園開設相應的心理咨詢項目，對學生進行定期測驗，在學生出現心理問題時，及時進行引導，消除不良情緒對學生的影響。

2. 構建青少年心理健康教學體系

學校要加強對學生心理問題的輔導，家校聯合，從根本上對青少年進行心理教育，同時，學校還要從青少年角度出發，制定脫離傳統、適應現代社會發展的心理素質教育體系，以青少年年齡特征以及心理素質發展水平為標準，針對青少年平時的表現以及能力表現等，構建適合青少年健康成長的心理教育體系。幫助學生正確面對心理問題，然后在實際生活中有針對性地幫助學生進行減壓，減少學生的負面情緒，培養學生積極向上的樂觀態度。

3. 對學生實施心理健康評估

心理健康體系少不了對學生的健康評估與追蹤，為了進一步調整青少年的心理健康問題，要定期對青少年進行心理測試與檢驗，對學生的心理教學進行有效測試，同時還要根據學生的實際情況進行總結，并找出教育中存在的問題以及學生自身存在的心理健康問題。為了能夠讓學生積極配合評估活動，學?？梢匝埿睦韺＜乙灾v座的形式，對學生進行教育，或者可以通過心理醫生與學生聊天對話，調查問卷等形式，避免學生存在心理障礙等問題，有針對性地進行心理輔導，從而使青少年健康成長。

總而言之，青少年是國家未來的希望，為推動社會發展起著重要作用，培養身心健康的優秀人才必然重要，教師及學生家長一定要對心理健康問題重視起來。隨著社會的快速發展，難免會存在一些負能量，在一定程度上阻礙了青少年的健康成長。因此，一定要加強對青少年的心理健康問題的重視，關心學生的心理問題，時常與學生進行溝通，幫助青少年樹立健康的心態，以積極向上的狀態面向未來，為更好地培養青少年的發展，將心理健康與教育相結合具有重要意義。

參考文獻：

[1] 張大均.青少年心理健康及其教育的整合研究[J].西南大學學報（社會科學版），2008（5）.

注：本文為甘肅省教育科學“十三五”規劃課題《當前青少年價值取向的特點及影響策略研究》成果，課題立項號：GS（2017）GHBO950。

（作者單位：甘肅省隴南市武都城關中學 746005）