談農村中學生心理健康教育的有效策略

摘要：素質教育是全面提高學生素質的教育。在德、智、體等方面的發展中，都存在心理素質的問題，其中心理健康狀態是使個性能夠全面和諧發展的先決條件，對學生全面發展具有重要的影響作用，良好的心理素質是人全面素質中的重要組成部分，本文通過對身邊中學生心理素質的實踐調查，分析現狀，提出切實可行的措施，呼吁農村中學校開展好心理健康教育。

關鍵詞：農村中學生;心理健康教育;有效策略

中圖分類號：G632.0" "文獻標識碼：A" "文章編號：1992-7711（2018）11-0125

良好的心理素質是人全面素質的重要組成部分，又是未來人才素質的一項十分重要的內容。學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理與心理的發育發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展以及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發展產生不利的影響，使他們出現嚴重的心理障礙或人格缺陷，故農村中學生的心理健康教育應引起我們的重視。

一、農村中學生心理健康教育的重要性

中學時代是人類走向生理成熟和心理成熟的關鍵階段，中學生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。

一是隨著中學生的身體在快速發育，外在表現有身體長高、嗓音變粗、變細、開始長喉結、生理期的到來等，這些都能引起家長和教師的關注;而另一方面不愛說話、上課精神不集中、無法溝通等問題也普遍表現出來，學校和家長僅僅簡單歸結為長大了、心事重了、學習壓力太大了等原因，這是非常不科學的，就學校教育而言，需要對學生進行科學的、符合這一階段學生心理發展規律的系統的心理健康教育。

二是中學生的人際關系的復雜性是家長和教師嚴重忽視的地方，這一時期的學生對自我的認識，對自我與同性、異性之間關系的認識，對家長、教師的認識，對社會各種現象的認識等表現出強烈的認知需求。在互聯網沒有出現的時代，處于這一時期的學生往往更愿意接受家長、教師的建議，尊重他們的指導，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰，學生更愿意從網絡上了解他們想知道的知識，更容易對家長、教師的教導產生逆反心理。因此，有針對性的、科學的、與時俱進的心理健康教育才是現代學校教育的重要組成部分，對學校教育的完整性、現代性有著重要作用。

二、農村中學生心理健康教育的有效策略

1. 全方面開展心理健康教育

全面滲透，全方位推進，對加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質教育模式以及學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校的首選策略。首先，學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實施的基礎。其次，將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網絡。專門渠道就是要開展心理教育專業課，實施心理輔導，開展心理咨詢和實施心理治療。

2. 增強學生的抗挫折能力

要增強學生的抗挫折能力，就得培養學生有遠大的理想和抱負。中學生的心理挫折主要源于成績不佳和同學關系不好。教師要對學生的不良心理給以指導和幫助，這樣就可以形成良好的班級作風。剛上初中時，很多學生不適應初中階段的學習，會產生厭學情緒，內心嚴重受挫。對于這類情況，就要讓他們掌握有效的學習方法和用遠大的理想來激勵學生。要及時有效地告誡他們，有遠大的理想是件好事，但理想和現實是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過名人成功的案例教育和激勵他們，增強其抗挫折能力，幫助其克服學習中的一些困難，學習積極性得到了很大的提高，學習成績也提高很多，達到了預期的教學效果。

3. 用愛心滋潤學生心靈

要滋潤每位學生的心靈。對待每位學生付以真誠的情感，尊重他們感化他們，讓學生心理得到健康的發展。熱愛學生是每個教育工作者必須做到的。“感人心者莫先乎情”，教育工作者只有把愛的情感播種到學生的心田，讓每位學生在新教育形勢下都能健康快樂的成長，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術之樹只有植根在愛的土壤里，才能結出豐碩的果實。

4. 培養學生良好的心理品質

中學生的生理特點決定了其活潑好動的性格，對豐富多彩的活動總是躍躍欲試。教師要抓住學生的特點，積極組織活動，讓學生通過參與活動，豐富自己的情感體驗，提高自我認識。如教師可以舉行“我更快樂”的評選活動，讓全體學生參與進來，總結自己認為快樂的一件事、一個表情、一個瞬間，先通過小組評選、全班評選，最后再進行全年評選，直到參加全校評選。在評選過程中，要注意公開、公平。這樣的活動可以讓學生發掘并放大自己內心的快樂，同時還能學會分享快樂，對他們今后的學習和生活都將產生很大的影響。

5. 德育滲透進行心理健康教育

借助教學內容滲透德育。教學對學生最顯而易見的道德影響體現在教材中，心理健康教育所含的認知、情感、意志、性格、氣質、能力、動機、學習、人際交往等內容，是影響學生學習、生活及學生做人的重要因素，含有大量的道德教育資源。因此，心理教師要樹立正確的課程價值觀，充分發掘教材的道德教育內容，將德育寓于心理健康教育中，并貫穿始終。

借助教學方法滲透德育。心理健康教育有別于語文、數學等以講授為主的學科，采用討論、角色扮演、心理疏導等方法。這些方法不是由教育者簡單地講授，而是以學生為主體，盡可能讓學生擔任主角。這種新型的教學方法將重心放在學生主動參與、積極貢獻、相互合作和互惠共享中，學生養成和不斷發展的將是民主生活的意識和習慣。心理健康教育使學生在教學中受到了潛移默化的道德影響。

中學生心理健康發展離不開學校、家庭、社會的共同努力，而班主任作為學生學習成長的看護者，更應呵護學生的心理使之健康發展。相信只要班主任正視學生的需要，以愛為導航，就能讓學生在成長的旅程中找到方向。

（作者單位：廣西北海市第五中學 536000）