青春期學生心理健康

青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期，這時期的兒童的心理不健康因素是多方面的，我們要根據這些原因進行預防和輔導。

青春期 心理健康

【中圖分類號】G627 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2018）35-0020-01

1.青春期學生心理不健康特點和表現

青春期學生心理不健康特點：因為處于青春期的學生心理發展不成熟，從而導致學生在學習和其他事物等方面思維狹窄，大部分表現為：被動、模仿、不穩定的心理特點。

青春期學生心理不健康表現，總結為以下幾個方面：（1）課堂上課注意力不集中或者無法長時間集中；（2）學生自我突出、與同學相處不融洽；（3）學生情緒不穩定，容易焦慮，遇見問題時思想極端，由著自己的性子處理事情；（4）智力發展不足，成績明顯下滑等等。不管是哪一個不健康心理表現都將導致青春期學生無法健康發展。例如個性突出的學生，他們的心理多數比較自卑、易怒，遇到問題容易沖動，經常用暴力處理問題，甚至走上極端導致青少年犯罪行為。

2.青春期學生心理不健康因素分析

學生自身身體因素、家庭因素、學校因素等，對學生的心理健康發展共同起著作用。

（1）身體因素

學生身體因素主要由在先天遺傳和后天營養兩方面：學生的身高、體型等都受先天基因控制，有些身體嬌小的學生心理承受能力差就會表現自卑、脫離群體，這樣導致學生心理不健康；后天的營養是否充足對學生心理健康起著關鍵性作用，處于青春期的學生來說，身體生長發育階段時的營養更為重要，如果學生營養不良的話，則比較容易使得學生精神不振、思維不集中，進而導致學生心理不健康發展。

（2）環境因素

家庭方面：常言道：“父母是孩子的第一任老師”，在家庭中有些父母外出打工，對孩子關心不足，有些父母過分要求孩子“高分數”，過分的給孩子施以壓力，更有甚者因為自己思想不健康行為不檢點，從而影響孩子正常的人生觀和價值觀。

學校方面：在孩子成長過程中，學校起著很大的作用。在學校，能否與同學和睦相處，教師對待學生的態度，教師處理問題對學生的心理健康發展都有著重要的影響，如果同學之間關系處理不當，教師不嚴格或者過分嚴格、處理問題不公平等都會直接導致學生心理發展不健康。

3.學生心理不健康教育方法

青春期學生心理健康教育最主要的是要對癥下藥，不同學生的情況有所不同，老師在對待學生的問題上應該先了解學生自身情況再進行教育，總體來說，有如下幾種方法：

（1）灌輸正確的人生觀、價值觀

教師了解學生的心理情況，知道他們的興趣愛好的突進不僅僅是通過心理健康教育課，還可以通過其他學科滲透。在此基礎上，再講授健康的心態和如何對事物多方面進行分析，這樣才能有正確認識，從而讓學生學習心理健康知識。

（2）新型家長會

傳統的家長會都是由家長參加，老師講授。新型家長會由家長和學生共同參加，或者由家長自主討論。具體可以分為：①座談式：讓家長們分析談論，可以是家長和老師對教育中的共同問題進行探討和分析，或是家長們組成小組，根據自己家教過程中的難點和突出問題互相交流。②主題班會式：邀請家長和學生共同參加主題班會。老師根據在學校生活中發現的某些問題，請家長一起參加主題班會。過程中家長和學生可以在老師的指導下共同完成游戲活動，讓家長和孩子一同成長。③戶外活動式：組織家長和學生一起參加戶外活動，在活動的過程中，讓家長觀察孩子，讓家長清楚了解學生在集體活動中的表現。

（3）帶領學生參加社會實踐

現在的學生大多養尊處優，缺少吃苦精神，就學習知識而言，不付出是肯定不能有收獲的。所以孩子更需要親身體驗。例如：帶領學生參加某蛋糕店開張宣傳派單活動，給學生們分配任務，面對大人讓他們想辦法宣傳蛋糕店的優勢，成功者即可獲得蛋糕店里一個特點的蛋糕，活動結束后讓學生寫下參加生活實踐的心得體會。通過實踐讓他們對生活有了正確認識，由生活聯系到學習，培養學生正確的人生觀、價值觀。

（4）開辟心理素質教育新領域

首先，定時開展心理健康教育相關講座，給學生們講授心理健康的知識；其次，在學校建立心理咨詢室，對學生進行個別咨詢輔導。

（5）常夸獎，給予孩子們自信

如今的學生多數是獨生子女，他們在眾多長輩們的過分呵護和夸贊中長大，處處以我為尊，認為自己就是最棒的，當聽到別人比自己更好更優秀時，常常挑別人的毛病，貶低別人，這樣很不利于孩子正常健康的人際關系。在課堂上要多夸獎學生，讓他們覺得自己的優點越來越多，以增強他們的自信心，進而增強他們對學習和生活的積極動力。

（6）及時開導，幫學生打開心結

由于現在的孩子大多都是獨生子女，在家庭中養尊處優，以我為尊，稍有一點兒不滿足就不開心，亂發脾氣，常與周圍的人發生矛盾。例如：許多低年級的學生愛找老師打小報告，其實孩子們向老師說的都是些小事，因為孩子們年紀小不懂事，爭強好勝，只要有一點點吃虧，他們就會很不高興，最后向老師打小報告。碰到這種情形，老師應該如何應對呢？首先，對孩子們發生的事情做個詳細的調查，再找他們談話，慢慢地開導他們，讓他們明白自己的為何錯了，讓孩子為自己做的錯事各自承擔，主動道歉，進而幫助孩子們建立新的良好的人際關系和維持已建立的良好的人際關系。告訴孩子們要懂得站在他人的角度思考事情，多替他人著想，與他人和睦相處。

青春期時的學生心理健康是指在學生在學校和家庭里沒有任何心理疾病或心理變態的現象，并在身體、心理以及社會行為上都有著最佳的狀態，能夠很好地適應生活。不過只要學生出現不健康的表現，那么作為教師應該及時對學生進行教育和引導學生，讓他們健康快樂地成長。

[1]卞連榮.讓主題班會放光彩[J].文教資料，2005（22）.