體育提高學生訓練自覺性的組織策略

體育通常是在操場、訓練場中組織的運動活動，初衷是為了優化學生的身體發育情況，但是必須要由學生積極參與、反復練習、長期堅持才能真正對學生的身體素質產生積極影響。對此，體育教師則要積極分析生對體育活動的需求與期待，引導學生自覺參與體育鍛煉，使其懂得“健康第一”，形成“終身鍛煉”的良好意識。本文將從豐富運動訓練形式與內容、設計差異性練習任務、及時滲透賞識激勵評價三個角度分析體育教師應如何提高學生的訓練自覺性。體育 訓練自覺性 組織策略【中圖分類號】G648.4

【文獻標識碼】A

【文章編號】1005-8877（2018）35-0169-01 雖然學校的基本教育目的是要為社會發展輸送一批合格的基礎技能型工作人員，但是“身體是革命的本錢”，健全學生的體魄，優化學生的身體素質可以讓學生更好地參與社會經濟建設，實現自己的人生價值。所以，體育教學非常重要。然而，體育教育卻一直不被重視。體育教師也通常是為了簡單應付職業考核要求組織學生按部就班地參與生機械化的運動練習，且以“一刀切”要求與大量的重復訓練組織運動活動，大大消磨掉了生的運動熱情。這樣一來，生就不會在課后自主參與體育訓練，無法發揮體育教育的健康教育作用。對此，體育教師必須要重新激發出學生的運動自信，引導學生形成自覺運動的意識。1.豐富運動訓練形式與內容趣味性，是激發生運動興趣的重要因素，可以很好地保證體育課堂的吸引力。因此，體育教師要積極豐富運動訓練的形式與內容，改變單一的技能模仿與重復練習形式，全面調查生喜歡的活動類型。對于生來說，他們身上還有明顯的愛玩、好動特征，追求潮流、新鮮事物，求勝欲、競爭心很重。對此，體育教師可以借助體育游戲、運動比賽、多媒體資源等豐富訓練內容，確保訓練活動是符合學生興趣指向的。就如在籃球運動中的運球、傳球一課教學中，我就設計了一個“籃球運球、傳接球接力賽”的比賽游戲，按照操場的跑道確定了比賽路線，然后通過椅子、桌子、跨欄等體育設備設計了障礙物，鼓勵四名學生為一組完成籃球接力賽，每名學生負責50米的運球任務，靈活跨過障礙物，與下一位同學完成傳球接力。這個籃球運動很好地激發出了本班學生的運動熱情，促使本班學生自主參與籃球運球、傳球練習，且通過比賽活動使得學生懂得隨機應變，有效提高了課堂教學效率。2.設計差異性練習任務差異性練習任務是為了保證體育運動訓練活動面向每一個生。眾所周知，學生的身體素質、運動天賦等存在明顯差異，以“一刀切”策略組織運動訓練活動只會讓身體素質不強的學生承受過重的運動壓力，讓運動能力水平較高的學生浪費自己的天賦，導致生參與運動訓練的自覺性不強。對此，體育教師要根據學生的運動水平與運動特征設計差異性練習任務，充分考慮學生的身體負荷強度，保證每一個生都能在運動活動中優化自身的身體素質。就如在“單雙手反彈球技術”一課教學中，我就綜合分析了本班學生的籃球水平，發現學生們有著不同的運動表現。比如，部分女同學很少接觸籃球，連基本的運球、拍球等基礎籃球技能都不能靈活應用，根本無法完成“單雙手反彈球技術”的練習任務。對此，我會引導這部分學生從最基本的籃球技術入手，著重培養學生的球感，并不對“單雙手反彈球技術”做出明確要求。另外，本班有一部分學生雖然并不具備高超的籃球運動能力，但是學習能力、模仿能力很強，可以很快根據教師的語言講解與動作演示掌握單雙手反彈球技術，并且還可以自覺完成籃球跳投技術。因此，我就讓這部分學生先自主練習雙手反彈球技術，然后再在具體的籃球場上應用與觀察，及時應用單雙手反彈球技術與籃球跳投技術。3.及時滲透賞識激勵評價學生的學習經歷使得他們變得自卑、厭學，雖然選擇了中等職業教育，但是卻依然十分迷茫，且對教師的敵意很重，排斥心理很重。如果讓生帶著這種負面情緒參與運動訓練，必然無法得到良好的運動效果。對此，體育教師則應以賞識、激勵等手段激發出生的積極運動心理，使其意識到教師是十分尊重、認可與關愛他們的。另外，通過賞識激勵評價，生也能及時意識到自己在運動訓練中的突出成效，從而自覺參與運動訓練。就如在引導學生學習單手低手上籃運動時，學生們就要在專門的籃球場上完成上籃動作。一開始，本班學生對上籃運動心生恐懼，且起跳動作、上籃動作十分滑稽。但是，經過學生的努力練習，本班學生漸漸能夠做出規范的上籃動作，逐漸克服了恐懼心理。于是，我就認真、客觀地表揚了學生的運動進步，不斷為學生加油打氣，告毫不掩飾的表達了我對學生的欣賞之意。在我的表揚下，本班學生產生了更加高昂的干勁，自覺展開的籃球練習，不斷優化單手低手上籃動作的標準性，且在具體的籃球比賽中靈活應用了這個籃球技術。總而言之，體育教師必須要想方設法地提高學生的運動自覺性，讓學生真正愛上運動練習，感受運動對于自身身體素質的優化作用，不斷提高學生的運動能力，促使體育教學走向素質教育。 參考文獻[1]王平.體育教學如何提升學生主動參與性[J].當代體育科技，2017（23）：110+116.[2]從金成.體育教學中“主體參與”策略研究[J].現代交際，2016（05）：185.